Poďme lepšie pochopiť hyperinzulinémiu
Hyperinzulinémia: aby sme tomu lepšie porozumeli
Hyperinzulinémia, metabolická porucha s vážnymi následkami. Ak má telo abnormálne množstvo inzulínu v krvi, hormón, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi, sa nazýva hyperinzulinémia.
Aké sú príčiny a príznaky tejto metabolickej poruchy? Ako liečiť hyperinzulinémiu?
Hyperinzulinémia je charakterizovaná krvnou hladinou inzulínu, hormónu vylučovaného pankreasom, ktorá je chronická, vyššia ako normálne.
Hyperinzulinémia je diagnostikovaná, keď je hladina inzulínu, ktorý vyživuje krv, vyššia ako 15 mIU/ml.
Telo potrebuje inzulín na udržanie normálnej hladiny cukru v krvi. Po jedle a najmä ak je bohatý na potraviny s vysokým glykemickým indexom, pankreas vylučuje inzulín na reguláciu hladiny cukru v krvi.
Inzulín zaisťuje prísun prebytočného cukru v krvi a ukladá ho ako glykogén do svalov a pečene a ako triglyceridy do tukového tkaniva.
Hlavnou príčinou vysokej hladiny inzulínu v krvi je inzulínová rezistencia. Tu bunky v tele, ktoré majú zachytávať prebytočný cukor v krvi (pečeňové bunky, tukové tkanivo a svalové bunky), nerozpoznávajú a nerozpoznávajú signál prenášaný inzulínom.
Starnutie, nesprávna strava a ďalšie faktory znižujú citlivosť buniek na inzulín
V dôsledku toho stúpa hladina cukru v krvi a pankreas začne produkovať viac inzulínu, aby znížil abnormálne vysoké hladiny cukru v krvi. Sme svedkami dysfunkcie regulačnej slučky inzulínu a cukru v krvi.
Riziká vzniku inzulín-rezistentnej hyperinzulinémie sa často pripisujú genetickým predispozíciám.
V zriedkavých prípadoch môže byť hyperinzulinémia spôsobená nádorom v pankrease, ktorý vylučuje inzulín.
V takom prípade má pacient hypoglykémiu, veľmi nízku hladinu cukru v krvi, pretože neexistuje inzulínová rezistencia.
Hyperinzulinémia, metabolická porucha s vážnymi následkami
Ďalšou zriedkavou príčinou hyperinzulinémie je neoreidoblastóza, ktorá sa vyznačuje príliš veľkým počtom buniek vylučujúcich inzulín z pankreasu. Tu sa tiež pozoruje hypoglykémia.
Hyperinzulinémia sama o sebe nie je cukrovka, ale inzulínová rezistencia je to, čo predurčuje človeka na rozvoj cukrovky druhého typu.
Postupom času, ak pankreas nefunguje správne a prestáva vylučovať inzulín na kontrolu hladiny cukru v krvi, nastáva cukrovka 2. typu.
Príznaky hyperinzulinémie sú veľmi časté a tento stav sa často nazýva „tichá choroba“.
Prvými znakmi sú svalová slabosť, problémy so zrakom, bolesti hlavy, tras, intenzívny smäd, dokonca zmätenosť.
V prípade dlhotrvajúcej hyperinzulinémie pacient priberie, pretože inzulín podporuje ukladanie tukov a zvyšuje pocit chronického hladu.
Hyperinzulinémia, metabolická porucha s vážnymi následkami. Veľké množstvo metabolických porúch
Okrem toho hyperinzulinémia spôsobená inzulínovou rezistenciou urýchli nástup veľkého počtu metabolických porúch, ako sú zvýšené triglyceridy, znížený HDL a obezita.
Navyše pôsobením ako urýchľovač bunkového rastu prebytočný inzulín zvyšuje riziko vzniku určitých druhov rakoviny.
Na zníženie tejto abnormálne vysokej hladiny inzulínu bude váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti implementovať liečbu, ktorá funguje na niekoľkých pákach, ako je strava, cvičenie a chudnutie.
Diéty zamerané na kontrolu glykémie (berúc do úvahy glykemický index (GI) každej potraviny) sú prospešné pri liečbe hyperinzulinémie.
Patria sem vláknina, zelenina, ovocie (maximálne 2 - 3 porcie denne), chudé mäso a celozrnné výrobky.
Preto tieto diéty obsahujú niekoľko jednoduchých štiav (cukor, sušienky, džem) a rafinované cereálne výrobky (ryža, múka a biele pečivo, cestoviny, pizza atď.).