Poďme tancovať Tancuj v štíhlosti ako celebrity - FIT FOR FUN
Či už Kelly Osbourne v americkej televíznej šou „Dancing with the Stars“ alebo nemecké hviezdy ako Maite Kelly v „Let's Dance“ - čoraz viac celebrít tancuje štíhlo.
Maite Kelly zvíťazila vo finále tanečnej šou RTL „Let's dance“, ale najväčšími titulkami tejto šou nie sú len veľké tanečné kroky dcéry Kelly alebo odchod Lotharovej ex Liliany Matthäus a hercov ako Andrea Sawatzki, Bernd Herzsprung & Co., ale stratené kilá obľúbených publika Maite Kelly a Moritz A. Sachs. V súlade s heslom „Tancuj, ty štíhle“, má blondínka pôvabná kráľovná rodiny Kelly a herec Klausi Beimer z Lindenstrasse okolo 10 kilogramov Priebeh predstavenia sa rozplynul.
Poďme tancovať: Schudnite ako televízny formát
Sophia Thomalle, víťazka minulej sezóny „Let's dance“, a Nina Bott zaznamenali mínus sedem kíl. Hape Kerkeling schudla počas šou 6 kíl, Kelly Osbourne uspela v americkom tanečnom formáte „Dancing with the stars“, teda transformácii z depresívnej bacuľky na štíhlu blondínu bez drog. A aktuálna ikona váhy jo-jo Kristie Alley sa snaží nasledovať. Podľa Detlefa D je šanca, že to bude fungovať aj u nej,! Soost, choreograf a motivátor, hviezda sezóny „Popstars“ sezóny Pro Sieben celkom dobrá. „Tanec je optimálny program na spaľovanie tukov. Počas niekoľkých mesiacov som odtancoval 25 kíl od tela denným tanečným tréningom a každú sekundu som sa cítil dobre, “referuje.
Tancujte štíhlo ako známe osobnosti - tak to funguje!
„Nezáleží na tom, či si zvolíte klasický tanec, pouličný tanec alebo jazzový tanec - ak vás pohyby budú baviť a pravidelne ich tancovať, určite schudnete,“ sľubuje Detlef D! Soost. Dôvod: Pri tanci je zapojené celé telo, všetky svalové skupiny sú rozhýbané a napäté a prirodzene používajú veľa energie. Ale to najdôležitejšie: Na rozdiel od tréningu na opuchy na bežiacom páse alebo stepperi, pri tanci sa aktivuje veľa endorfínov. Sústredenie sa na choreografiu, skúsenosti z úspechu, keď krokové sekvencie konečne fungujú, a animačný efekt hudby, sú školenia veľmi zábavné. „Na mojich kurzoch„ Tancuj sám sebe “strávime 90 minút, ale účastníci chcú na konci vždy prídavok. Je dosť dôkazov, že v športe, ktorý je zábavný, nemá ten bastard šancu, “hovorí Soost (informácie o kurzoch na www.deesworld.de).
Ďalšie dôkazy nájdete v našej galérii obrázkov celebrít.