Podvrtnutie zápästia
úvod
A Podvrtnutie zápästia, ktoré v lekárskej terminológii aj ako Skreslenie môžu rýchlo vzniknúť pri páde a často sa vyskytujú v kontexte Športové zranenia. Ak spadnete, inštinktívne vyskúšate ruku v tej roztiahnutej ruka na zemi. Náraz nemusí mať vždy za následok priamu zlomeninu, ale môže tiež vymknúť čo môže byť rovnako nepríjemné ako zlomenina kosti. Podvrtnutie je pretiahnutie väzov, ktoré kĺb podopierajú a zaisťujú. Zaisťujú tiež hladké fungovanie zápästia.
Príznaky
Podvrtnutie spôsobené pádom na zápästie nemusí byť zvonku okamžite viditeľné. Pacient často spočiatku pocíti iba silnú náhlu bolesť spôsobenú šokom. To vážne obmedzuje pohyb zraneného zápästia. Opuchy a pravdepodobne väčšie modriny sa väčšinou vyvinuli až po hodinách (Hematóm). Krvácanie do tkaniva môže byť tiež indikátorom toho, že ide o podvrtnutie Pásky natoľko preťažení, že skončili tiež roztrhané može byť.
Prečítajte si viac o tejto téme na: Roztrhané väzivo na zápästí
Test na prítomnosť koronavírusov
Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!
Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??
Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?
Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?
Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?
Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?
Čo robiť - prvá pomoc
Po páde môže byť šok veľký a ak máte podozrenie, že ste mohli utrpieť podvrtnutie alebo podobné zranenie, môžu byť užitočné úvodné opatrenia. Často Pravidlo PECH dokázané. PECH znamená Prestávka, ľad, Kompresia (Kompresia) a Povzniesť. Preto by mali byť postihnutí najskôr zápästie zachovávať pokoj a ďalej sa nezaťažovať. Imobilizáciu možno podporiť aj správne aplikovaným obväzom. Zranené zápästie by malo byť dôsledne chladené a zdvihnuté hneď od začiatku. Na chladenie sú vhodné chladiace balíčky, ktoré sú zabalené v uteráku. Tieto priame opatrenia po páde môžu zabrániť nadmernému opuchu, ktorý môže spôsobiť ďalšie bolesti. Nadmorská výška zároveň pomáha pri odbúravaní oblastí s krvácajúcou pokožkou a podporuje sa proces hojenia. Ak bolesť zostáva veľmi silná a opuch sa do niekoľkých dní výrazne nezníži, je potrebné konzultovať s odborníkom.
Podvrtnutie vs. Zlomené
Po páde na zápästie príznaky nemôžu vždy vylúčiť, či to je alebo nie je Zlomená kosť činy. Podvrtnutie často vedie k jednej Predĺženie a napätie okolitých väzov a kĺbového puzdra. Tieto poranenia môžu spôsobiť silné bolesti, ktoré môžu spôsobiť, že dotknutá osoba nebude mať istotu, či je kosť zlomená. Zlomeninu kosti často sprevádza hlasný zvuk. Ak sa však remienok roztrhne v zápästí, môže dôjsť aj k jeho roztrhnutiu zvuk ako bič príčina. Otvorenú zlomeninu je ľahké diagnostikovať, ale uzavretú neviditeľnú zlomeninu nie je možné vždy jasne odlíšiť od podvrtnutia. Ak dôjde k zlomenine v oblasti zápästia, môže to byť príznakom zlomeniny abnormálna poloha.
Napríklad kosti môžu byť viditeľne posunuté jeden od druhého. Môžete tiež Fragmenty kostí alebo Kosť končí hlboko pod koža krok vpred. Zranené zápästie sa tiež cíti veľmi nestabilné a zvyčajne sa s ním dá pohnúť mimo fyziologický rozsah pohybu. Existuje abnormálna pohyblivosť. Na druhej strane s podvrtnutím môže pacient kvôli silnej bolesti pohybovať postihnutým kĺbom menej ľahko a vyhýba sa akémukoľvek namáhaniu. Ak dôjde k prestávke, počas pohybu je často počuť trenie. Môže to nastať napríklad vtedy, keď sa časti kostí odštiepia. Pri obidvoch druhoch poranenia dochádza k opuchu a krvácaniu do kože.
Opuch a Hematómy (modriny) sa zvyčajne objavia až niekoľko hodín po nehode. Podvrtnutie aj zlomenina môžu byť pod Prvá pomoc po PECH metóda sú dodávané. Ak existuje podozrenie na zlomeninu kosti, malo by sa s ňou zaobchádzať ako so zlomeninou, kým sa neurčí jednoznačná diagnóza, pretože akýkoľvek ďalší stres alebo pohyb môže zlomeninu komplikovať. Určitý rozdiel medzi podvrtnutím a zlomeninou kosti môže urobiť iba a Röntgenové vyšetrenie byť zasiahnutý. Na röntgenových snímkach možno dobre vidieť trhliny v kosti alebo dokonca vylúčiť zlomeninu. Preto po páde a pretrvávajúcich príznakoch je vždy bezpečnejšie konzultovať s odborníkom, ktorý stanoví správnu diagnózu a potom zaháji príslušnú liečbu.
Skúška podvrtnutím ruky
Máte príznaky, ktoré naznačujú podvrtnutie ruky? Zúčastnite sa nášho autotestu a odpovedzte na nasledujúce otázky 8 krátkych otázok. Tvoríme váš osobný výsledok.
Kliknite sem pre test: Skúška podvrtnutím ruky
Test na prítomnosť koronavírusov
Trpíte jedným Infekcia spôsobená koronavírusom?
Odpoveď na toto 11 rýchlych otázok a zistite, či vám nehrozí nebezpečenstvo!
Patríš k jednému Riziková skupina týkajúce sa koronavírusu (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Patrím do rizikovej skupiny koronavírusov??
Ako dobre to držíš Bezpečnostné opatrenia na ochranu pred koronavírusom (SARS-CoV-2)?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Prijímam správne bezpečnostné opatrenia?
Aká vysoká je tvoja riziko byť infikovaný koronavírusom (SARS-CoV-2) v blízkej budúcnosti?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: Aké vysoké je moje riziko infekcie?
Mám Coronu alebo „len“ prechladnutie?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chlad?
Mám Coronu alebo „len“ chrípku?
Kliknutím sem prejdete priamo na Test: koróna alebo chrípka?
Diagnóza
Diagnózu môže často urobiť dotknutá osoba alebo lekár. Známky podvrtnutia sú a opuchnutý kĺb, a Hematóm v dôsledku Modrina, Bolesť a napriek tomu môže byť kĺb mierne namáhaný. Lekár sa spýta na presný priebeh nehody v anamnéze a na základe typu poranenia môže urobiť prvotné závery. Ak však existujú pochybnosti, že ide skutočne iba o vyvrtnutie, lekár môže prijať ďalšie opatrenia. Sem patrí napr konvenčný röntgen alebo jeden Počítačová tomografia. S týmito vyšetreniami môžete Roztrhané väzy alebo sa nájdu fragmenty kostí.
terapia
Terapia závisí od závažnosti poranenia. Okrem toho to závisí od toho, do akej miery je to pre pacienta nevyhnutné. Aktívni a mladí ľudia sa často zameriavajú na to, aby si mohli čo najrýchlejšie opäť zaťažiť zápästie. A terapia na podporu cvičenia má zmysel, ak je napríklad postihnutá pravá ruka praváka, čo sa používa aj pri práci. Prvá pomoc po vyvrtnutí je taká, ako je popísané vyššie Pravidlo PECH.
Skúška podvrtnutím ruky
Máte príznaky, ktoré naznačujú podvrtnutie ruky? Zúčastnite sa nášho autotestu a odpovedzte na nasledujúce otázky 8 krátkych otázok. Tvoríme váš osobný výsledok.
Kliknite sem pre test: Skúška podvrtnutím ruky
Klepanie na zápästie
The Tejpovanie ponúka spôsob liečenia podvrtnutia. Páskové obväzy obmedzujú neželanú voľnosť pohybu a súčasne podopierajú kĺbové puzdro a s ním spojené väzy, keď sú v strese. Stabilizujú kĺb a možno ich použiť aj ako prevenciu proti podvrtnutiu a pretrhnutiu väzov. Aby bolo možné zápästie správne zalepiť, malo by sa rameno najskôr uvoľniť a natiahnuť na určitý povrch. Zápästie musí byť v správna prirodzená poloha byť obviazané tak, aby nedochádzalo k deformáciám alebo kontraktúram. Prvé dva pásy pásky sú pripevnené tesne pred zápästím a predným koncom metakarpálnej kosti. Slúžia ako kotvy a mali by byť dobre a tesne priliehať, ale nemali by sa odtrhnúť od podkladového tkaniva.
Vodorovné opraty, ktoré navzájom spájajú kotvy, sú teraz prilepené k vonkajšej strane zápästia. Ďalej je jedna oťaže umiestnená na zadnej strane ruky a druhá pod malíčkom. Rovnako je na tom prilepený palec Sedlový kĺb palca zahŕňa. Následne sa pripevnia šikmo prebiehajúce lišty. Prebehnete od malíčka po opretie palca a naopak, tak, aby ukazoval krížik na zadnej strane ruky. Rovnakým systémom ako na vonkajšej strane ruky sa pásky pásky pripevňujú aj na jej vnútornú stranu.
Nakoniec sú pásiky pásky prilepené vodorovne od kotvy ku kotve, začínajúc od vnútornej strany ruky. toto je to skutočné nahrávanie a opakuje sa tiež na dlani. Po pripevnení pásky je možné odstrihnúť vyčnievajúce konce pásky. Celkovo by sa malo dbať na to, aby boli pásky pevne na svojom mieste, ale aby nezhoršovali prietok krvi v ruke alebo v jednotlivých prstoch. Mal by mať preto stabilizačnú a podpornú funkciu.
Prečítajte si viac o téme: Klepnite na zápästie
Združenie
The Združenie je tiež jedným z prvých opatrení po nehode. Je pripevnený malým tlakom, aby zabránil opuchu pri stlačení. Podobne ako páskový obväz, poskytuje kĺbom oporu a podporuje spoločné štruktúry, keď je vystavený stresu. V akútnej fáze je možné pod obväz vložiť aj ľadový obklad, ktorý tiež pomáha predchádzať opuchom. Neskôr sa pod obväz môžu naniesť prostriedky na tlmenie bolesti a ochladzovacie masti. Obväz sa nanáša v rovnobežných diagonálnych pásoch s jemným napätím. Mal by byť umiestnený okolo palca po spodok prstov. Aj tu je dôležité zabezpečiť pevné, ale pohodlné sedenie, ktoré naďalej zaisťuje krvný obeh a pohyb prstov.
homeopatia
Tiež homeopatické lieky môžu byť použité na liečbu vyvrtnutia. Prísť na otázku Agnus castus, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia alba, Rhus toxikodendron a Ruta graveolens. Lieky sa podávajú v nízkych potenciách. Užívate desať až dvadsať kvapiek trikrát denne. Uvedené látky majú pozitívny vplyv na hojenie, zmierňujú bolesť, zmierňujú zápal a stimulujú samoliečivé sily tela. To tiež Schüsslerova soľ číslo 1 Calcium fluoratum možno brať na podvrtnutie. Má podporovať pružnosť vlákien, a preto môže mať pozitívny vplyv na hojenie podvrtnutia, preťaženia alebo namáhania.
Trvanie
Trvanie poranenia a následný proces hojenia závisí od závažnosti a rozsahu poranenia. Okrem toho v procese hojenia hrá dôležitú úlohu priebeh nehody, vek pacienta a potreba liečby s ohľadom na jeho povolanie.
Jednoduché vyvrtnutie (Skreslenie) z Zápästie vo väčšine prípadov sa hojí rýchlo a bez komplikácií. Hojenie sa dá podporiť ochranou postihnutého kĺbu v prvých týždňoch. Ihneď po nehode je dôležité dodržiavať Pravidlá PECH. kompresia, Povzniesť a V pohode môže zastaviť zhoršovanie opuchu a intraartikulárnych podliatin. Napriek tomu proces hojenia trvá niekoľko týždňov, kým sa kĺb opäť môže úplne zaťažiť. Pretože po dlhšej bezstresovej fáze Kĺbová kapsula a okolité väzy môžu byť stále nestabilné, je vhodné použiť podporné obväzy vo forme obväzu alebo s podporou aj po zahojení podvrtnutia Pásky stabilizovať kĺb. Takže zranenia ako pretiahnutie, natiahnutie alebo zranenie môžu pokračovať Roztrhané väzivo vyhnúť sa.
Komplikované vyvrtnutie môže postihnúť aj kĺbové puzdro a väzy. Keďže sa jedná o a Skreslenie väčšinou o jedného Bodové porušenie činy, často to ide Kombinované zranenia ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť hojenie. Ak sa pri vyvrtnutí pretrhnú aj väzy, je často nevyhnutná chirurgická liečba. V opačnom prípade sa môže stať, že väzy nerastú spolu správne a vytvárajú sa aj jazvy, ktoré potom môžu zhoršiť odolnosť a stabilitu kĺbu. Väz môže tiež povoliť a stratiť podporný účinok na kĺb. Následkom toho môžu byť ďalšie zranenia. V takom prípade je nevyhnutná operácia.
Hojenie a odolnosť trvá niekoľko týždňov, kým sa úplne zotaví. Operácia predstavuje ďalšie riziká, ako napríklad jedno infekcie môže významne predĺžiť čas hojenia. Preto má zmysel v ranom štádiu konzultovať s lekárom, ktorý má odborné znalosti v tejto oblasti a môže sa tak vyhnúť ďalším komplikáciám.
Môžete si tiež prečítať náš článok Trvanie podvrtnutia.
Skúška podvrtnutím ruky
Máte príznaky, ktoré naznačujú podvrtnutie ruky? Zúčastnite sa nášho autotestu a odpovedzte na nasledujúce otázky 8 krátkych otázok. Tvoríme váš osobný výsledok.
Kliknite sem pre test: Skúška podvrtnutím ruky
Ďalšie informácie
Viac zaujímavých informácií z oblasti Športové zranenia:
Prehľad všetkých doteraz publikovaných tém z oblasti športovej medicíny nájdete na Športová medicína A-Z.