Pohánková diéta! Schudnete až 12 kíl za týždeň; NapocaNews

pohánková

Leto sa blíži a všetky dámy a mladé dámy chcú v krátkom čase stratiť všetko, čo sa im cez zimu nazbieralo. Zistite, ako je možné schudnúť vo veľmi krátkom čase, nadpisuje Lyla.

Pohánková diéta vám pomôže schudnúť až 12 kg týždenne. Aj keď je to veľmi ťažké, zároveň je to mimoriadne efektívne, pretože jeden alebo dva týždne budete konzumovať iba varenú pohánku. Podľa diete-sanatoase.ro uvádzame, ako vám tieto semená pomôžu schudnúť.

Pohánková diéta je založená na nasledujúcom recepte: vezmite si pohár pohánky, zalejte ju prevarenou vodou a nechajte ju cez noc zmäknúť.

Odporúča sa, aby sa pohánková strava dodržiavala 7-14 dní, potom si nechajte mesiac pauzu, aby ste sa vyhli zvyku. Táto kúra si získava čoraz väčšiu popularitu vďaka svojej účinnosti a bezpečnosti.