Pohánkové guľky od šéfkuchára Jule1980

super chutné, zdravé a vegánske

šéfkuchára

prísady

200 g Pohánka, nahrubo zomletá
2 veľké Cibuľa, jemne nakrájaná
½ litra Vývar (okamžitý)
2 lyžice Byliny, zmiešané, čerstvé alebo mrazené
1 lyžička soľ
1 polievková lyžica olej

príprava

Recept od

Viac receptov z Jule1980

špargľa quiche

Šošovicové karbonátky, recept na večierky a výlety pre mládež.

Baklažánová mletá omáčka s tagliatelle

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

Dobrý deň, guľky z rúry boli pre mňa príliš kašovité, aj keď som ich nechala piecť takmer 30 minút. Namiesto praženej cibule som použila praženú. Nebolo zlé. LG Christine

Ahoj Jule1980! Guličky som predvčerom vyskúšal a celkom sa mi páčili. Keďže na zeleninový vývar nedám dopustiť, pohánku som uvarila v bylinkovej omáčke. Cibuľu som pri pečení vynechal a namiesto toho som ju prešal špargľou a paštrnákom. Veľmi sa mi páčilo, ale s guľkami v rúre sa mi celkom nedarilo. Na spodnej strane boli príliš mäkké a kašovité, mohlo by to byť preto, že som ich musel stohovať, alebo možno neboli v rúre dostatočne dlho (asi 25 minút). Skúsim teda ešte trochu, aby to lepšie fungovalo. Ale vďaka za recept, skvelá inšpirácia pre ďalšie experimenty! LG Dodo

Dnes som varila s pohánkou prvýkrát a môžem povedať, že guľky chutia naozaj dobre. Piekla som ich so syrom a urobila som si k tomu šalát.

Ahoj Gaby, pohánka je k dispozícii v bio obchodoch, v bio kútoch supermarketov, na trhu dm. V elektrickom prevedení sa dajú veľmi dobre zomlieť menšie množstvá. Mlynček na kávu. Recept je tiež na mojom zozname, ktorý by som veľmi skoro chcela vyskúšať. lg sabine

Chcela by som vyskúšať recept, pretože momentálne hľadám recepty bez mäsa, pretože chceme obmedziť konzumáciu mäsa až na pár výnimiek. Teraz by som mala otázku ohľadom pohánky. Odkiaľ to berieš? S pozdravom Gaby

je to veľmi, veľmi chutné! Som tiež nadšený z jednoduchej prípravy! Nepáčili sa mi z rúry (len pre ich konzistenciu!), A preto som ich druhýkrát prepiekla - tiež veľmi dobré!

Ahoj ! Vždy ich dám na koreňovú zeleninu a zapečiem ich so syrom:-) Zdravím Greta