Pohánkový a brokolicový šalát s hroznovým receptom JEDTE CHYTREJŠIE

Pohánkový a brokolicový šalát s hroznom - ovocné a svieže jarné pozdravy z kuchyne

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

VO FORME a Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE) dali tomuto receptu logo „Doporučuje IN FORM“. Toto logo ponúka spotrebiteľom orientáciu na vyváženú stravu. Toto logo môžu niesť iba zdravé recepty, ktoré spĺňajú všetky uvedené kritériá. Ďalšie informácie sú k dispozícii tu.

Hrozno obsahuje polyfenol resveratrol, ktorý chráni naše bunky a priaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém. Bezgluténová pohánka bez lepku je špičkovým dodávateľom kremíka, tiež známeho ako oxid kremičitý, ktorý zaisťuje lesklé vlasy a pevné nechty na rukách.

Pre ďalšiu porciu omega-3 mastných kyselín posypte hotový šalát hrsťou vlašských orechov a časť olivového oleja nahraďte ľanovým olejom.

---