Pohodlné metódy s HONEY na chudnutie - pomáhajú vám spaľovať kalórie bez námahy a proti celulitíde
Pohodlné metódy HONEY na chudnutie - pomôžu vám bez námahy spáliť kalórie a celulitída vybledne
Zlúčeniny včelieho medu spolupracujú na stimulácii metabolizmu lipidov a cholesterolu a pomáhajú predchádzať obezite.
Konzumovaný v malom množstve je med veľmi užitočný pri diétach.
Okrem mnohých ďalších zdravotných výhod med urýchľuje metabolické popáleniny a spolu s ďalšími prísadami dokáže s vašou postavou zázraky.
Pre rozpustenie nadbytočných kilogramov a elimináciu celulitídy je veľmi dôležité, aby bol med zo spoľahlivých zdrojov, nebol tepelne ani chemicky spracovaný.
Med pomáha tráveniu
Med má vo svojom zložení špeciálny enzým, ktorý ho štiepi na fruktózu a glukózu - dva druhy prírodného cukru -, ktoré si organizmus ľahšie osvojí. Preto nevyžaduje použitie výživných látok z tela pri trávení.
Ďalším dôvodom, prečo sa med odporúča pri chudnutí je, že v jeho zložení sa nachádza 22 aminokyselín a minerálov nevyhnutných pre reguláciu hmotnosti. Tieto minerály bojujú proti obezite a zlepšujú proces trávenia - berúc do úvahy, že ťažké trávenie môže viesť k nadmernej hmotnosti.
Pomáha nám chudnúť v spánku
Nielen ráno je ten správny čas nás osladiť trochou medu, zbaviť sa kíl navyše.
Podávame večer alebo nahradením večere 1-2 lyžicami konzumovaného medu čajom alebo pohárom vody, môžeme stimulovať procesy metabolizmu tukov v pečeni a zabezpečíme kvalitný spánok.
Pokojný spánok pomáha telu zotaviť sa, správne využívať zdroje energie a bojovať proti stresu, ktorý z nás robí tuk.
V skutočnosti je dokázané, že stres spôsobuje uvoľnenie dvoch hormónov v tele - kortizolu a leptínu - tie nás pripravujú na prežitie ukladaním zásob paliva vo forme tuku.
Med s cesnakom a jablčným octom - liek na chudnutie
Med s cesnakom a jablčným octom
Zmiešajte 16 olúpaných a najemno nasekaných strúčikov cesnaku s 1 litrom bio jablčného octu (pripraveného doma alebo zakúpeného v obchodoch so zdravou výživou) a 500 gr. med. Pridajte zmes do sklenenej nádoby, pevne uzavrite a nechajte 3 dni máčať.
♣ Vezmite 1 polievkovú lyžicu tohto prípravku ráno a 1 polievkovú lyžicu večer pred jedlom po dobu 1 mesiaca.
Med s pomarančom, grepom a citrónom
Šťavu z grapefruitu zmiešajte so šťavou z pomaranča a polovice citróna. Pridajte 1 lyžičku medu a dobre premiešajte.
♣ Konzumujte taký čerstvý prípravok, ráno a popoludní, pred jedlom, po dobu 1 mesiaca.
Citrónový čaj s medom
Nakrájajte citrón na polovicu a stlačte ho do šálky, z ktorej budete čaj piť. Vylisované ovocie (škrupiny) nakrájajte na malé kúsky a nechajte 15 minút vrieť v 300 ml. voda, s vekom. Vychladnutý čaj zalejte citrónovou šťavou z pohára a pridajte 1 lyžicu medu.
♣ Čaj sa podáva ráno, nalačno, pred raňajkami, po dobu 1 mesiaca. Po 2 týždňovej prestávke je možné v liečbe pokračovať.
Škoricový med
Lyžičku posekanej škorice zalejte šálkou vriacej vody. Prikryjeme a necháme 30 minút lúhovať. Preceďte a pridajte 1 lyžicu medu.
♣ Konzumuje sa každé ráno, nalačno, pol hodiny pred raňajkami, v kúrach 2-3 týždne.