Pokyny pre terapeutické hladovanie Hildegardy von Bingen pre terapeutické hladovanie

Terapeutický pôst podľa Hildegardy von Bingen: Posilnite dušu

26. 9. 2016, 11:45 | mk (CF)

terapeutické

Špaldové výrobky musíte konzumovať v prvom štádiu terapeutického pôstu. (Zdroj: CHROMORANGE/obrázky obrázkov)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Telo a myseľ v harmónii. Terapeutický pôst podľa Hildegardy von Bingen má okrem zvyčajného nedostatku potravy aj meditatívny charakter. Týmto spôsobom by ste mali byť tiež schopní očistiť svoju dušu a nájsť samého seba. Liečba nalačno sa vyznačuje tým, že prestanete jesť až v tretej z troch etáp.

Začnite liečebný režim nalačno
Fotoséria s 9 obrázkami

Zosúladte telo a myseľ

Hildegarda von Bingen bola od stredoveku benediktínska abatyša a mystička. Vyvinula metódu terapeutického pôstu, pomocou ktorej by ľudia mali byť schopní čeliť negatívnym vplyvom na myseľ a telo. Vaše telo by malo mať z tejto metódy úžitok tým, že ju bude terapeutickým hladovaním zbavovať toxínov a odpadových produktov. Na myseľ sa zameriava aj pôstna doktrína podľa Hildegardy von Bingen. Pretože s očistou tela by sa mala zotaviť aj duša a načerpať sily k novým výzvam. (Čo robiť v pôstnej kríze?)

Odstráňte na začiatku zázvorom

Skôr ako sa rozhodnete pre pôstnu kúru podľa Hildegardy von Bingen, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Pretože vzdanie sa jedla v zásade nie je vhodné pre každého a môže viesť k zdravotným problémom pri určitých klinických obrazoch alebo u starších a najmä mladých ľudí.

Inak je táto pôstna liečba založená aj na princípoch iných pôstnych metód. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vyprázdniť črevo jeho prečistením. Tip na pôst: Po liečebnej kúre nalačno podľa Hildegard von Bingen sa použije drenážny granulát priateľský k telu na báze zázvoru.

Terapeutický pôst podľa Hildegardy von Bingen: tri kroky k úspechu

Prvá etapa pôstnej kúry Hildegardy von Bingen poskytuje troj až šesťtýždňový špaldový pôst. Špalda má údajne pozitívny vplyv na obeh a krvný obeh. V tejto fáze sa nezaobídete úplne bez jedla, ale radšej zjete tri jedlá denne, ktoré pozostávajú výlučne z ovocia, zeleniny a špaldových výrobkov.

Nasleduje fáza takzvaného pôstu o chlebe. Vyznačuje sa tým, že každý deň prepínate medzi prvým a tretím stupňom terapeutickej metódy pôstu podľa Hildegardy von Bingen. Po dni špaldového pôstu nasleduje deň úplnej abstinencie od jedla. Existujú však aj rôzne varianty tejto druhej fázy, ktoré ešte nevyžadujú stratu potravy. Namiesto toho je v ponuke zeleninová a bylinková polievka až dvakrát denne plus veľké množstvo feniklového čaju, ktorý má pôsobiť proti prekysleniu organizmu. (Terapeutický pôst - pozitívne účinky na zdravie)

Tretia etapa: hildegardský pôst

Nakoniec, tretia fáza je takzvaný Hildegardský pôst. Po dobu až desiatich dní nahraďte pevnú stravu pôstnymi nápojmi, ako sú špaldová káva, feniklový čaj, bylinkový čaj alebo ovocné džúsy. Povolené sú aj zeleninové polievky.

Celá kúra nalačno by mala nielen pomaly pripraviť telo, ale aj dušu na samočistiaci efekt zdržania sa jedla, a preto má údajne meditatívne vlastnosti. To by malo umožniť pôstnemu terapeutovi žiť vedomejšie a ocitnúť sa v tomto procese.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.