Pokyny pre úspešné pravidlá liečby Mayrom; Sprievodca rýchlym spustením
Mayrova kúra je holistický zdravotný program, ktorý zlepšuje fyzickú a duševnú pohodu a tiež dodáva viac vitálnej energie. Koncept je založený na prevencii, výžive a zdraví: Cieľom je dôkladné čistenie čriev, ktoré slúži na regeneráciu a tým mení myseľ celého organizmu a odkysľuje. Aby to bolo možné, musia sa striktne dodržiavať určité pravidlá a pokyny.
TÉMY NA TEJTO STRÁNKE:
Zlaté pravidlá Mayrovej liečby
„Ťažko je niekto, kto je taký zdravý, že nemôže byť zdravší, produktívnejší, príjemnejší pre prácu a potešenie zo života dočasným obmedzením alebo vypnutím svojej obvyklej stravy.“ - F.X. Mayr
Bez ohľadu na to, akú formu liečby Mayr si vyberiete, mali by ste vždy dodržiavať určité základné informácie a príslušné pokyny týkajúce sa liečby Mayr, aby ste zaistili úspech a viac životnej energie. Zlaté pravidlá sú tieto:
- To je dôležité, dostatok času na jedlo naplánovať - bez ohľadu na to, aký typ stravy je zvolený: vždy je potrebná polhodina!
- Pred prehltnutím by mali žuval každé sústo, kým nebol dostatočne rozdrvený a zmiešané so slinami - to je jediný spôsob, ako zabezpečiť úplné trávenie.
- Je dôležité venovať osobitnú pozornosť, pokiaľ ide o človeka Pocit sýtosti príde - okrem toho by sa nemalo už viac sústo.
- The denné množstvo pitia musí byť starostlivo skontrolovaný.
- Medzi Jedlá je a vzdialenosť najmenej štyri hodiny.
- Vlastné ochutnať jednotlivé jedlá by ste si mali vychutnať vedome.
- Je dôležité nechodiť spať neskoro - čo najskôr spánok sa dáva prednosť.
- Každý deň liečby by mal byť jeden malá, zvláštna radosť byť plánované.