Polenta diéta vám pomôže schudnúť; WebPress
Správy pre Rumunov v krajine a diaspóre
Mýtus o diétach, ktoré vám pomôžu schudnúť, rastie s ďalším: chudnutie na základe polenty. O diétach som doteraz písal, napríklad som sa to dozvedel ako Dragos Patraru schudol, ale tento trik s polentou je nový. Skrátka, je to o: pani povedala, že mesiac držala polentovú diétu a tak schudla 15 kilogramov. Moje tajomstvo je, že obmedzil na nulu potraviny ako klobásy a mäsové konzervy. Už nechodíme ani do cukrárne, presnejšie držíme klasickú diétu na chudnutie, iba chlieb nahradíme polentou.
Polenta diéta vám pomôže schudnúť 15 kilogramov
Polenta diéta zahŕňa 6 jedál denne: tri hlavné jedlá a tri občerstvenie. Na občerstvenie máme toto - jablko alebo čokoľvek, ovocie s nízkou hodnotou, pokiaľ ide o kalórie, jogurt - myslím, že nie 450 gramov, lístkové cesto - dezert tých najmenších expandovaná polenta. Pri takejto diéte je zrejmé, že schudneme, je to ekvivalent diéty s vodou alebo čajom.
Čo konkrétne by sme však mali jesť pri hlavných jedlách ako súčasť stravy polenta? No napríklad na obed môžeme vyskúšať hubový guláš s polentou. Považoval som za zaujímavé, že máte povolené vyskúšať naše tradičné sarmaluty. Teraz, keď sme zvedaví, aké zdravé sú tieto kúdoly, myslím si, že ukončujeme stravu. Nedostatok racionálneho a a konzumujte viac, ako zjete Myslím si, že je to najlepší recept na to, aby sme mali správnu váhu.
