Polievajte kolená
Definícia
Voda v kolene je zvyčajne termín používaný na popis prebytočnej tekutiny, ktorá sa hromadí v kolennom kĺbe alebo okolo neho. Tento stav môže byť výsledkom traumy, zranení z nadmerného používania alebo iného príčinného stavu.
Typ tekutiny, ktorá sa hromadí v kolene, závisí od choroby alebo typu traumy, ktorá spôsobuje prebytočnú tekutinu. Bolesť a opuch spojené s prítomnosťou vody v kolene nemusia nevyhnutne spôsobiť obmedzenie pohyblivosti. Opatrenia na sebaobsluhu a ošetrenie môžu pomôcť pacientovi v pohybe.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
- Definícia
- príznak
- PRÍČINA
- Rizikové faktory
- Lekárska konzultácia
- Testy a diagnostika
- komplikácie
- Liečba
- prevencia
- Životný štýl a domáce opravné prostriedky
- Zariadenia na ošetrenie
príznak
Príznaky a príznaky vody v kolenách závisia od príčiny prebytočnej tekutiny, ktorá sa hromadí v tomto kĺbe. Môžu to byť:
1. bolesť;
V prípade artrózy sa bolesť vyskytuje v dôsledku podpory telesnej hmotnosti. Bolesť zvyčajne zmizne, keď pacient odpočíva.
2. opuch;
Jedno koleno môže vyzerať väčšie ako druhé. Mäkké oblasti okolo kostných častí kolena sa javia ako výrazné v porovnaní s druhým kolenom.
3. Stuhnutosť kĺbov;
Ak kolenný kĺb obsahuje prebytočnú tekutinu, rozsah pohybu môže byť obmedzený. Inými slovami, pacient nemôže koleno úplne ohnúť alebo natiahnuť.
4. modriny
Ak došlo k úrazu kolena, pacient si môže všimnúť podliatiny na prednej, bočnej alebo zadnej strane kolena. Podpora telesnej hmotnosti na tomto kĺbe nemusí byť možná kvôli silnej bolesti.
PRÍČINA
Akumulácia tekutiny v dôsledku traumy
Koleno je najkomplexnejší kĺb v tele. Funguje to ako záves, ktorý umožňuje kolenu natiahnuť sa a ohnúť sa. Poranenie ktorejkoľvek časti kolena môže spôsobiť bolestivé nahromadenie synoviálnej tekutiny. Simovial kvapalina môže obsahovať dráždivé kryštály, baktérie alebo krv.
Typy traumatických poranení, ktoré spôsobujú akumuláciu synoviálnej tekutiny v kolennom kĺbe a okolo neho, sú:
- zlomeniny;
- prasknutie menisku;
- prasknutie väzov;
- zranenia z preťaženia.
Hromadenie tekutín v dôsledku iných zdravotných ťažkostí Najbežnejšou príčinou problémov s kolenami je artróza. Osteoartróza je charakterizovaná deštrukciou kĺbovej chrupavky a môže postihnúť akýkoľvek kĺb v tele.
Ďalšie stavy a zdravotné ťažkosti, ktoré môžu viesť k akumulácii synoviálnej tekutiny v kolennom kĺbe a okolo neho, sú:
- artróza;
- reumatoidná artritída;
- infekcie;
- dna;
- pseudodiel;
- prepatelárna burzitída;
- cysty;
- nádory.
Rizikové faktory
Prítomnosť artrózy alebo účasť na vysoko rizikových športoch, ktoré zahŕňajú rýchle pohyby kolenného kĺbu - napríklad futbal alebo tenis - predisponujú k výskytu vody v kolene. Ak má pacient nadváhu alebo obezitu, telo pri chôdzi kladie väčšiu váhu na kolenný kĺb. To spôsobuje preťaženie tohto kĺbu. V priebehu času bude telo produkovať prebytočnú kĺbovú tekutinu.
Lekárska konzultácia
Prítomnosť vody v kolenách z inej príčiny nemusí nutne znamenať obmedzenie pohyblivosti alebo zníženie kvality života. Okamžitá lekárska konzultácia sa odporúča, ak:
- pacient má poranenie kolena;
- opatrenia na starostlivosť o seba alebo predpísané lieky nezmierňujú bolesť a opuch;
- koleno je červenšie a na dotyk teplejšie ako druhé koleno.
Testy a diagnostika
Váš lekár starostlivo vyšetrí vaše koleno a môže odporučiť diagnostické testy. Ak príčinu, ktorá spôsobuje vodu v kolenách, nemožno zistiť pomocou klinického vyšetrenia, lekár bude chcieť vedieť, o čo ide.
Diagnostické testy zahŕňajú:
1. rádiografia
Váš lekár vám urobí röntgenový snímok kolena, aby sa ubezpečil, že pacient nemá zlomeninu alebo vykĺbenú kosť, alebo aby zistil, či nemá artritídu.
2.Magnetická rezonancia
Tento test zisťuje abnormality kostí alebo kĺbov, ako sú natrhnuté väzy, šľachy alebo chrupavky.
3. Aspirácia kĺbovej tekutiny (artrocentéza)
Počas tohto postupu bude lekár extrahovať tekutinu z vnútra kĺbu na analýzu, ako je počet buniek, kultúry pre baktérie, a na vyšetrenie na prítomnosť kryštálov, ako je kyselina močová alebo dihydrát pyrofosforečnanu vápenatého, ktoré sa nachádzajú vo dne a pseudodna.
4. Krvný test
Ak je koleno opuchnuté, červené a na dotyk teplé v porovnaní s druhým kolenom, môže byť váš lekár znepokojený zápalom spôsobeným reumatoidnou artritídou alebo artritídou s kryštálmi, ako je pseudodna alebo infekcia kĺbov. Okrem odosielania kĺbovej tekutiny do laboratória na testovanie môže byť potrebné vykonať aj krvné testy na stanovenie počtu bielych krviniek, rýchlosti sedimentácie erytrocytov a hladiny C-reaktívneho proteínu alebo kyseliny močovej.
Zranenia menisku v kolennom kĺbe
Gonartróza - artróza kolena
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
komplikácie
Voda z kolena môže v prípade neliečenia vážne obmedziť pohyblivosť kolenného kĺbu. Ak je v kĺbe prítomná infekcia, môže spôsobiť jej zničenie alebo sa môže rozšíriť do kosti (osteomyelitída).
Liečba
Liečba tohto stavu sa zameriava na liečenie príčin, ktoré ho spôsobujú:
artróza
Odstránenie kĺbovej tekutiny môže pomôcť zmierniť tlak spôsobený hromadením tekutiny. Po aspirácii synoviálnej tekutiny môže lekár na liečbu zápalu vstreknúť kortikosteroid do kĺbu.
Dna a pseudodna
Za týchto podmienok môžu usadeniny kyseliny močovej a kryštálov dihydrátu fosforečnanu vápenatého v kĺboch spôsobiť jej zápal a okolité mäkké tkanivá. Môže sa odporučiť liečba intraartikulárnou injekciou kortikosteroidov, nesteroidných protizápalových liekov; Môže sa odporučiť liečba kolchicínom pri akútnych dnách a pseudo-dnavých záchvatoch. Alopurinol a probenecid sa môžu použiť po akútnej epizóde dny alebo pseudopoutu. Alopurinol znižuje produkciu kyseliny močovej v snahe zabrániť následným epizódam dny.
infekcie
Váš lekár vám na liečbu infekcie predpíše antibiotickú liečbu. Pacient môže potrebovať opakované odsávanie infikovaného kĺbu alebo chirurgický zákrok.
Artroskopická operácia kolena
Pomocou artroskopu - chirurgického nástroja používaného na prehliadku kolenného kĺbu - môže ortopéd preskúmať vnútro kĺbu, či neobsahuje slzy väzov. Chirurg môže pomocou tohto nástroja opraviť aj poranenia vnútornej strany kĺbu.
Výmena kĺbu
Väčšina ľudí s artrózou kolena nevyžaduje chirurgický zákrok. Ale ak je podpora telesnej hmotnosti neúnosná, môže rodinný lekár poslať pacienta k ortopédovi, aby postihnutý kĺb nahradil.
prevencia
Voda po kolená je zvyčajne dôsledkom chronického zdravotného stavu alebo traumy. Aby sa zabránilo tomuto stavu, je potrebné liečiť stavy, ktoré ho spôsobujú, alebo traumu. Nie vždy je možné vyhnúť sa traume, ale každý môže prijať bezpečnostné opatrenia - napríklad použiť elastický obväz, ktorý vám môže predpísať lekár alebo fyzioterapeut na ochranu kolenného kĺbu počas fyzickej aktivity.
Aby ste zabránili tomu, aby sa voda objavila na kolenách:
- Pravidelná lekárska konzultácia. Pacienti s chronickými stavmi, ako je osteoartróza, reumatoidná artritída alebo dna, by mali pravidelne navštevovať svojho lekára;
- Dodržiavanie lekárskych odporúčaní. Pacient by mal užívať lieky predpísané na liečbu príčiny alebo zdravotného stavu, ktorý spôsobuje vodu v kolene. Ak lekár, fyzioterapeut alebo tréner odporučí použitie elastického obväzu kvôli predchádzajúcim úrazom, je dobré, aby pacient dodržiaval odporúčania;
- Pacienti by mali byť k postihnutému kolenu šetrní. Ak má pacient nadváhu a chce v rámci programu chudnutia zahájiť program aeróbnej gymnastiky, je najlepšie vyhnúť sa cvičeniu, ktoré preťažuje koleno. Pacient by si mal zvoliť aeróbne aktivity, ktoré nevyvíjajú nepretržitý tlak na kolenné kĺby, napríklad vodný aerobik alebo plávanie.
Životný štýl a domáce opravné prostriedky
Samošetrenie je dôležité pre pacienta s vodou v kolenách;
- Oddych. Vyvarujte sa činnostiam, ktoré vytvárajú tlak na kĺb, keď je bolestivý a opuchnutý;
- Zdvíhanie ľadu a končatín. Liečba ľadom môže pomôcť potlačiť bolesť a opuchy. Pacient by si mal nanášať ľad na kolená a držať ho 15 - 20 minút každé dve alebo štyri hodiny. Pacient môže v mrazničke použiť ľadový obklad, mrazenú zeleninu alebo veľmi dobre ochladený uterák. Keď si pacient aplikuje ľad na koleno, je najlepšie udržiavať koleno na vyššej úrovni ako srdce, pre väčšie pohodlie používajte vankúše;
- Lieky proti bolesti. Acetaminofén je často účinný pri zmierňovaní bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky účinne znižujú bolesť a zápal. Ak pacient nezmierni bolesť, môže požiadať lekára, aby predpísal lekársky predpis;
- Cvičenia tónovanie svalov. Ak je štvorhlavý sval oslabený, môže lekár odporučiť pacienta k fyzioterapeutovi, aby sa naučil cviky na posilnenie týchto svalov pre lepšiu podporu kolena;
- Udržiavanie a optimálne hmotnosti tela.Chudnutie minimalizuje váhu, ktorú musí koleno znášať pri činnostiach, ktoré zahŕňajú podporu telesnej hmotnosti.