Polievka s mletým mäsom - recept s obrázkom
Recepty -> Mäso -> Mleté mäso -> Polievka s mletým mäsom
Polievka s mletým mäsom je receptom na vynikajúcu paradajkovú polievku z mletého mäsa, ktorá vás tiež môže zoštíhliť!
bez laktózy bez lepku
| www.hausfrauseite.de www.hausfrausehen.de www.hausfrauendet.de www.hausfrausehen.de www.hausfrauendet.de www.hausfrausehen.de |
Po najnovšom trende chudnutia som vyskúšal tento recept Souping Detox Mega Trend.
Takže to bolo vynikajúce!
Polievka s mletým mäsom
to je plná fľaša
Suroviny pre moje Polievanie:)
so zeleninou môžete určite trochu improvizovať
Na paradajkovú polievku z mletého mäsa
Najskôr očistite všetku zeleninu a nakrájajte ju na kúsky, ktoré je možné neskôr dobre lyžičkovať.
V tejto polievke nie je pyré.
Vo veľkom hrnci zohrejte olivový olej
a mleté mäso orestujeme spolu s cibuľou, cesnakom a čili papričkou do drobna.
Teraz pridajte zeler, papriku a šampiňóny.
Teraz deglazujte s paradajkami a paradajkovou šťavou.
Vmiešajte práškový zeleninový vývar.
Paradajkovú a mletú polievku necháme dusiť 10 minút.
Cherry paradajky rozpolíme, paradajky nakrájame na kocky
a teraz pridáme do mletej polievky s kukuricou.
Paradajková polievka z mletého mäsa s citrónovou šťavou a kajenským korením - nie, žiadna soľ! - ochutnať.
Jedna porcia je teraz hotová - zvyšok sa nechá vychladnúť a potom sa podľa potreby po častiach zahreje
To je teória .
Hneď ako som dokončil svoju úžasnú diétnu polievku, bol stôl plný návštevníkov, ktorí sa tešili z lahodnej polievky.
V ten deň asi nikto nechudol, ale keďže polievka bola veľmi chutná, určite to skúsim znova:)
Do porcií polievky môžete stále pridávať čerstvé bylinky - napr. Posypeme petržlenovou vňaťou alebo koriandrom.
Jedna porcia má 270 kalórií, ak si polievku rozdelíte na 5 porcií.