Poľná správa Doplnky k poľnej správe BSN Syntha-6

Správa o skúsenostiach: BSN Syntha-6

z Hinkepink »16. júna 2009 23:24

Ahoj prvý,
Som tu nový a chcel by som poskytnúť krátku spätnú väzbu k BSN Syntha-6.
Najprv o mne a mojej postave:
Vysoký 1,86 cm
momentálne 79,5kg
Telesný tuk: nie je presne známy, ale nie príliš
nie masívne, atletickejšie

Okrem toho musím povedať, že nemám presný výživový plán, ale napriek tomu sa dobre stravujem.
To znamená veľa bielkovín, mierne sacharidy a málo tuku. (Ak robím niečo zle, ozvite sa)
Som tiež bojový umelec. Mojím cieľom je dostať sa na 83 kíl s nízkym percentom telesného tuku.

Používam ho takmer 3 týždne a musím povedať, že som celkom spokojný.
Chuť je skutočne veľmi dobrá a rozpustnosť je skvelá, keď sa použije mixér.
Hodnoty Syntha-6 v skutočnosti nie sú také veľké. Ale musím povedať, že som bol na 75Kilo predtým a teraz, ako som už povedal, 79,5
A myslím si, že je to z veľkej časti kvôli Syntha. Po vstaní si dám asi 300 ml mlieka vrátane Synthy a po tréningu aj 500 ml. Prírastok však nie je len svalová hmota, už mám trochu žalúdka, ale to je normálne a nie zlé. Aj tak zostúpte. Takže celkovo som spokojný.
S priateľským pozdravom
krívať

---