Položky; Strana 12; Filozofia uzdravovania
MOZDA | TELO | VÝŽIVA - DYNAMICKÁ PSYCHOLÓGIA STRAVOVANIA Pomoc pri kožných ochoreniach, alergiách, syndróme dráždivého čreva, intolerancii histamínu, autoimunitných chorobách, syndróme aktivity žírnych buniek, kognitívnych problémoch, strachu, vyčerpanosti, vysokej citlivosti a vysokej citlivosti
Pozvánka na online kongres „Zdravé vianočné hody“
Ahoj moja láska,
Som pred pár dňami Online udalosť rozhovor, ktorý by mal byť zaujímavý aj pre vás:
Je to o Stravujte sa zdravo najmä cez vianočné obdobie. Ako môžeme skombinovať zdravie a pôžitok a „prežiť“ vianočné dni a zvládnuť rovnováhu medzi zdravým stravovaním, kde sa môžeme cítiť a vyzerať dobre, máme energiu a cítime sa dobre aj naše žírne bunky, ale zároveň sa neizolujeme sami a vianočné obdobie môže tiež len tešiť? Čítaj viac
Hygíeia a Panakeia, bohyne liečenia
Pred pár dňami som narazil na moje krásne video Mentori Marc David. Marc má špeciálny talent na šírenie metafor a archetypov, aby ich mohol každý intuitívne uchopiť. Starodávne príbehy tiež obsahujú toľko pokladov múdrosti, že si prečítame viac o liečení a zdraví
Summit Biohacker and Helsinki 2017, Part II
Keďže som už pri príprave veľtrhu a v prvý deň konania veľtrhu pracoval ako dobrovoľník, mohol som druhý deň Biohacker Summitu zažiť ako normálny návštevník. Už včera som začal vyskúšať rôzne ponuky na výstavných stánkoch. Súčasťou večierku samozrejme bol povinný smoothie prášok a tyčinky a nechýbali neskutočne chutné raw food koláče vyrobené zo superpotravín (napr. Bobule z divokej zbierky vo fínskych lesoch). Na obed ste si mohli vybrať medzi ryžovou panvicou s pečeným hmyzom a bangladéšskym jedlom (jedlo s mäsom bolo bohužiaľ s Čítať viac
Dobrovoľník na Biohacker Summit Helsinki 2017, časť I.
Práca pre organizáciu, ktorá je v popredí, pokiaľ ide o znalosti zdravých pracovných podmienok, zdravé myslenie, kde ľudia vedia, ako zvládať stres, vrhnúť sa na adaptogény, udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi a dobre sa starať o svoje blaho. vedomosti? A získať veľa najlepších poznatkov o zdravom životnom štýle z celého sveta? Keď som počul, že Biohackersummit Helsinki potrebuje dobrovoľníkov, bol som tam. Lístok zvyčajne stojí 500 eur a bolo nám poskytnuté dobré jedlo a relaxačné miestnosti, takže nemôžete povedať nie!
Úprimne povedané, bol som dosť skeptický k tomu, čo môžem čakať Prečítajte si viac
Rozhovor s Monikou Szelag: Duševné zdravie, náš systém zdravotníctva
Rozhovor s Monikou Szelag - blogom My Free Mind
Doro: Ahoj drahá Moni a ďakujem ti veľmi pekne, že si dnes pre nás našiel čas! Na úvod vám najskôr predstavím: Ste psychológ a študent verejného zdravotníctva, žijete vo Viedni a začiatkom roka 2015 ste založili blog My Free Mind. Tam sa píše o holistickej psychológii a zdravom životnom štýle. Môžete nám povedať viac o svojom odbornom vzdelaní? Čítaj viac
Rozhovor Christine Zink: Hypnoterapia
Hypnoterapia po celú dobu
Čo je to hypnóza
Hypnóza a hypnoterapia patria k najstarším formám liečby v histórii ľudstva, ktoré je možné dokázať, aj keď sa pre rozdielne pomenovanie „hypnóza“ alebo „trance“ používali rôzne názvy a vzťahy.
Prečítajte si viac informácií o zachovaných klinopisných skriptoch z krajín na Eufrate a Tigris
12 druhov stresu
Každý hovorí o strese ako o niečom zdraviu škodlivom a pôvodcovi civilizačných chorôb (autoimunitné choroby, alergie, kožné choroby, tráviace ťažkosti ...). Čo je však aj tak stres? Predtým, ako niekomu poradíme, aby znížil stres, mali by sme to definovať tak, aby bolo možné druhému človeku pomôcť cielenejšie. Napríklad, ak stresor pochádza z nevyriešeného rodinného konfliktu v kombinácii s fyzickými stresormi, najlepšie kurzy jogy môžu Čítať viac
5. sympózium Nemeckej spoločnosti pre paleo-výživu, Spoločnosti pre evolučnú medicínu a zdravie
23. septembra som sa zúčastnil 5. sympózia Nemeckej spoločnosti pre paleo-výživu, ktoré sa tentoraz konalo v Biomedicínskom výskumnom centre Univerzity Justusa Liebiga v Giessene, prakticky hneď vedľa môjho bývalého vedeckého areálu. Pozdrav pozdravil prof. Dr. Klaus Eder (výživa zvierat, fyziológia výživy, Giessen) a predseda prof. Dr. Klaus Steger, vedúci andrologicko-urologického výskumného laboratória vo fakultnej nemocnici v Giessene, s úvodom do témy epigenetiky a toho, ako ovplyvňuje výživa a zdravie rodičov ich potomkov.
Prof. Dr. Bernd Honermeier hovoril o metabolizme rastlín. Aj keď je primárny metabolizmus nevyhnutný, prečítajte si viac
Cyprus 2017
Na návšteve u mojej priateľky Anna na severnej (tureckej) strane Cypru! Ako veľmi som sa tešil na ďalšiu stredomorskú dovolenku. Morský vzduch a suché podnebie sú veľmi dobré pre môj imunitný systém. Anna žije v novej zástavbe neďaleko Girne/Kyrenia, priamo na okraji, kde začínajú hory. Je preto veľmi tichý. S Patrickom dostávame izbu na hornom poschodí s veľkým balkónom, z ktorého má jeden široký výhľad na more.
Je naozaj veľmi pekné, že môžeme žiť s Annou a využívať jej kuchyňu. Rovnako ako ja si ju váži zo zdravotných dôvodov Prečítajte si viac
Workshop 21. októbra 2017 v 65614 Beselich: S Yin Yogou proti stresu
Alergie, kožné choroby, tráviace ťažkosti, autoimunitné ochorenia, problémy so sústredením, vyčerpanie, chronické bolesti, duševné choroby, rakovina ......
Znova a znova počúvame, že stres škodí zdraviu a podporuje chronické choroby. Čo však presne znamená stres? Čo sa deje v našom nervovom systéme a ako interaguje s našim hormonálnym a imunitným systémom? Existujú rôzne formy stresu? Kde sú skryté nástrahy, ktoré nás každý deň zaťažujú? A čo konkrétne môžete v každodennom živote urobiť, aby ste zlepšili svoje zdravie a podporili sa na fyzickej a psychologickej úrovni?
Na tomto workshope sa nielen ľahko pochopiteľným spôsobom dostaneme k spodnej časti týchto otázok, ale ponúkneme aj praktické riešenie. Dorothee Rund (M. Sc.), Biológ a tréner psychologickej výživy, prednáša o tom, ako stres ovplyvňuje náš imunitný systém a ako môžeme podporiť samoregulačné mechanizmy tela druhovo vhodným životným štýlom a citom pre jednotlivé stresory.
Potom Birgit Bäzner-Simon, Fitness špecialista (IHK), učiteľ jogy, jogový terapeut, ktorý predstavuje teoretický úvod do Yin Yogy a praktizuje s vami rozsiahlu lekciu, v ktorej sa vyučujú jednoduché a veľmi efektívne cviky, z ktorých niektoré sa dajú využiť aj doma. Tieto cvičenia vám môžu pomôcť znovu nájsť seba a svoje centrum, uvoľniť blokády a stres z každodenného života jednoducho nechať úplne za sebou.
Dúfame, že je to pre vás prvý krok k opätovnej komunikácii s vašim telom a jeho potrebami a srdečne vás vítame v našom workshope!
- Kedy: Sobota 21. októbra 2017, 14:00 - 17:30
- Kde: BiFit jogová stodola, Neuer Weg 11b, 65614 Beselich-Heckholzhausen
- náklady: 29 eur
- Pre koho: Vítané sú všetky vekové skupiny !
- Priniesť so sebou: Uterák, pohodlné, pružné oblečenie, nápoje, občerstvenie, prípadne poznámkový blok a pero. K dispozícii šatňa.