Pomáha dne dostať nohy

www.aliud.de Uvádza Pomáha vyrábať dnu. Stempel Komplexný sprievodca pri liečbe dny, jej príčin a symptómov. S láskou odporúča: Aliud Pharma GmbH Gottlieb-Daimler-Straße 19 89150 Laichingen Nemecko Fon +49 7333 9651-0 Fax +49 7333 9651-4000 [email protected] Zdravá kompetencia www.aliud.de Spoločnosť so zdravou kompetenciou.

nohy

Obsah Úvodník 4 Čo znamená dna? Dna nie je moderné ochorenie 6 Dna je metabolické ochorenie 7 Príčiny a formy 8 Nepohodlie, príznaky a sekundárne ochorenia 10 Dna sa zriedka objaví sama 11 Váš lekár vám môže pomôcť, aby vám pomohol Lieky na záchvat dny 12 Lieky na hyperurikémiu 13 Môžete to urobiť sami správna hmotnosť 14 Studené a tepelné ošetrenie 16 Udržujte sa v kondícii! 17 Zapojte sa už teraz! 18 Čo môžete dosiahnuť výživou? Nízko purínová diéta 20 Dajte prednosť čerstvým potravinám 22 Pite áno Alkohol nie 24 Lahodné recepty pre ľudí trpiacich dnou 25 Vyhľadaná odporúčaná literatúra 32 Ponuka brožúry ALIUD PHARMA 33 Tiráž 34-3 -

Môžete to urobiť sami Zúčastnite sa hneď 1. Rozcvička Behajte na mieste, šikmo švihnite rukami. 5 10 minút 2. Otočenie trupu Otočte trup dozadu doľava a doprava, obe paže sa hojdajú pozdĺž. Každá strana 5 10 krát. 3. Koleno po čelo Stiahnuté ľavé a pravé koleno striedavo privádzajte k čele. Ruky sa súčasne švihajú dozadu. Každá strana 10-krát. 4. Hojdanie chodidla Pohojdávajte sa pravou nohou tam a späť okolo ľavej nohy. Potom druhá noha. Každá strana 10-krát. - 18 - - 19 -

Vyhľadané Odporúčaná literatúra Poradca v oblasti výživy Dna: Užívanie si dovolených Sven-David Müller, Christiane Weißenberger Schlütersche ISBN: 978-3-89993-874-6 Užívanie nízkeho množstva purínu pri dne: prirodzené znižovanie hladiny kyseliny močovej s cielenou výživou Angelika Ilies Südwest Verlag ISBN: 978-3-517- 08244-8 Správne nakupovanie v Gout: Hodnotené pre vás: viac ako 1 000 hotových výrobkov a potravín Karin Hofele Trias ISBN: 978-3-8304-6073-2 Rozsah brožúr Aliud Pharma ALIUD PHARMA ponúka veľký výber praktických príručiek pre pacientov o mnohých chorobách so zrozumiteľnými informáciami a veľa cenných tipov pre každodenný život. Celý sortiment brožúr ALIUD PHARMA nájdete na www.aliud.de. Vysoký krvný tlak Sprievodca pre postihnutých. Denník o vysokom krvnom tlaku Cholesterol Sprievodca pre postihnutých. Depresia, bipolárna choroba a mánia Sprievodca pre postihnutých a ich rodiny. DIABETY Sprievodca pre postihnutých a ich príbuzných. DIABETESOVÝ DENNÍK Erektilná dysfunkcia Sprievodca pre postihnutých. ZDRAVIE ŽIEN Sprievodca od A po Z k zdraviu žien. ŠTÁTNE CHOROBY Včas rozpoznajte a úspešne ich liečte. - 32 -

Tiráž ZVEREJNENÁ ALIUD PHARMA GmbH Gottlieb-Daimler-Straße 19 89150 Laichingen Zodpovedný ALIUD PHARMA GmbH Redaktor ALIUD PHARMA GmbH Text Dr. med Uwe Thäle Ortopedický špecialista Nibelungenplatz 1 94032 Passau Design SCHAFFHAUSEN COMMUNICATION GmbH Völckersstraße 40 22765 Hamburg Obsah tejto brožúry bol starostlivo preskúmaný a zostavený. Z právnych dôvodov však nemožno niesť zodpovednosť ani záruku. Stav: apríl 2016. V prípade nových predpisov v dôsledku reformy zdravotníctva sa obráťte na svojho lekára alebo lekárnika. 1. vydanie apríl 2016 - 34 - - 35 -