Pomalý črevný priechod - Riešenia pre normálny črevný priechod
Normálne máme stolicu dvakrát denne. V ideálnom prípade by sa stolička mala objavovať každý deň v rovnakom čase. V tejto súvislosti hovoríme o normálnom intestinálnom prechode. V mnohých prípadoch však neexistuje žiadny normálny intestinálny prechod, ale stolica sa objaví neskoro, o 48 alebo 72 hodín. V týchto situáciách hovoríme o pomalom črevnom prechode. Ak sa stolica objaví s oneskorením viac ako 72 hodín, máme vážne problémy s črevným tranzitom, už hovoríme o zápche. Najlepším spôsobom, ako regulovať stolicu a vrátiť sa k normálnemu prechodu črevom, je zvýšiť príjem vlákniny v potrave. ColonHelp, 100% doplnok z prírodných vlákien, vám pomáha regulovať a predchádzať poruchám črevného prechodu.
Čo znamená pomalý črevný tranzit?
Vedeli ste, že trávenie sa vyskytuje väčšinou v črevách, nie v žalúdku? Preto je dôležité, aby proces pohybu potravinovej misy pozdĺž čreva, proces nazývaný intestinálny tranzit, prebiehal za najlepších podmienok.
Konzumované potraviny prechádzajú tráviacim traktom, kde sa postupne štiepia na živiny: aminokyseliny, mastné kyseliny, asimilovateľné sacharidy.
Na pozadí nevyváženej stravy, sedavého životného štýlu a stresu sa objavujú poruchy črevného prechodu. Stolica sa už neodstraňuje každý deň, výkaly stagnujú v hrubom čreve a pomaly, ale isto intoxikujú organizmus. Poruchy črevného prechodu - zápcha, pomalý črevný priechod - podporujú proces sebaotrávenia: toxíny neuvoľnené z hrubého čreva sa reabsorbujú a vstupujú späť do tela.
Liečba porúch črevného prechodu sa riadi zásadou „kto dostane koho“. Pretože strava, sedavý životný štýl a stres spôsobujú spomalenie prechodu črevom, je možné tento problém vyriešiť:
- strava s vysokým obsahom vlákniny (zelenina, ovocie, celozrnné výrobky)
- spotreba 1,5-2 litra vody denne
- denné cvičenie
V tejto súvislosti odporúčame ColonHelp, doplnok s ľanovou a psylliovou vlákninou, určený pre aktívnych ľudí, tých, ktorí nemajú čas hrýzť najmenej päť druhov ovocia denne a majú následne problémy s črevným tranzitom.
Poruchy črevného tranzitu a pomoc s Colon
ColonHelp obsahuje ľanové a psylliové semená, známe svojou schopnosťou zabezpečiť normálny prechod črevom. Semená ľanu a psyllia sú prírodným preháňadlom, takže účinne riešia problémy s črevným tranzitom. Výhodou ľanových a psylliových semien je, že nespôsobujú závislosť, ako napríklad syntetické preháňadlá. Vlákna zo semien ľanu a psyllia absorbujú vodu, akonáhle sú v čreve, zvyšujú objem výkalov a riešia problém zlej eliminácie z čreva, problémy spojené so zápchou a pomalým prechodom črevom.
Vedeli ste, že štúdia Rumunskej spoločnosti pre gastroenterológiu ukazuje, že v Rumunsku 70% žien trpí zápchou alebo má iné problémy s intestinálnym tranzitom.
Zatiaľ čo základné potraviny sa takmer úplne štiepia a vstrebávajú v tenkom čreve, vlákna sa dostávajú do hrubého čreva takmer neporušené. Vlákna zabezpečujú normálny črevný prechod, vlákna napučiavajú a zadržiavajú vodu a škodlivé látky, ktoré sa potom vylučujú stolicou. Normálny intestinálny prechod udržiavaný pomocou vlákien sa tiež zbavuje toxických metabolitov, ktoré vznikajú v hrubom čreve v dôsledku hnilobnej mikroflóry generovanej konzumáciou mäsa a údenín.
Liečba ColonHelpom trvá 1-3 mesiace. Pokiaľ boli pre vás problémy s prechodom čriev donedávna zvykom, po liečbe ColonHelpom na ňu môžete zabudnúť. Poruchy prechodu čreva postupne miznú v dôsledku zvýšeného príjmu vlákniny. Začnete jednou stoličkou denne. Počas liečby sa vrátite späť do čreva, do dvoch stolíc denne.
ColonHelp je zároveň vďaka obsahu omega 3 esenciálnych mastných kyselín v ľanových semiačkach tiež dobrým črevným mazivom. Inými slovami, ColonHelp nielenže rieši problémy s pomalým prechodom cez črevo, ale tiež zabraňuje podráždeniu črevných stien spôsobenému stagnujúcimi výkalmi.
Voda na črevný priechod bez problémov
Spotreba 1,5 - 2 litra vody denne zaisťuje normálny črevný priechod a pomáha vám zabudnúť, aké to bolo, keď ste mali pomalý črevný priechod.
Dehydratácia spôsobená nedostatočnou spotrebou vody je jednou z príčin problémov s pomalým prechodom cez črevo. Čo sa to vlastne deje? Reakciou tela na dehydratáciu je extrakcia vody zo stolice v snahe zabezpečiť jej potrebu vody.
Stolička, ktorá obsahuje menej vody, sa z hrubého čreva vylučuje pomalšie a tvrdšie, inými slovami, pomalým črevným prechodom. Vláknina zároveň potrebuje vodu, aby zabezpečila návrat k normálnemu črevnému prechodu, zvýšila objem výkalov a podporila ich elimináciu.
Probiotiká by sa mali tiež konzumovať na reguláciu a udržanie normálneho črevného prechodu. Obnovujú rovnováhu črevnej flóry zničenej toxickými látkami, ktoré stagnujú v čreve spolu s výkalmi. Probiotiká sú živé baktérie nachádzajúce sa v jogurte.
Tip Pre normálny prechod črevami konzumujte prírodný jogurt. Obsahuje probiotické baktérie potrebné na obnovenie črevnej flóry a prevenciu porúch črevného prechodu. Bohužiaľ, v našej krajine sa konzumuje veľmi málo jogurtov - iba 5 kilogramov ročne/hlavu/obyvateľa.
Pretože sa ColonHelp podáva s jogurtom každé ráno, naša odporúčaná kúra prinesie vlákninu potrebnú na riešenie problémov s črevným tranzitom aj probiotiká, ktoré obnovujú črevnú flóru.
Spolu s vlákninou a vodou závisí normálny črevný prechod aj od fyzickej aktivity, ktorú vykonáva každý z nás. Cvičenie stimuluje črevá k vylučovaniu stolice, čím predchádza problémom s pomalým prechodom črevami.
Lieky spôsobujú poruchy črevného prechodu!
Poruchy črevného prechodu - takzvaný pomalý črevný priechod - môžu byť tiež spôsobené niektorými liekmi. Sú obvinení z toho, že spôsobujú problémy s črevným tranzitom:
- železné doplnky
- opioidy
- niektoré lieky odporúčané pri hypertenzii, napríklad blokátory kalciových kanálov
- niektoré antihistaminiká, sedatíva, antidepresíva
- antacidá obsahujúce hydroxid vápenatý alebo hlinitý
Hypotyreóza, hyperkalcémia, Parkinsonova choroba sú niektoré stavy, ktoré sa môžu vyvinúť s problémami pomalého prechodu čreva. Pri cukrovke môžu byť ovplyvnené aj nervy, ktoré normálne zabezpečujú normálny črevný prechod. Operácia brucha môže tiež spomaliť črevný priechod. Benígne alebo zhubné nádory môžu upchávať tráviaci trakt a spôsobiť poruchy črevného prechodu. Chronická bolesť a niektoré duševné poruchy, najmä depresia, môžu tiež interagovať so schopnosťou tráviaceho traktu eliminovať stolicu a vyvíjať sa do pomalého prechodu črevom.
Neliečené problémy s pomalým prechodom črevom sa môžu zmeniť na zápchu. Neliečený pomalý črevný prechod môže tiež podporovať rakovinu hrubého čreva.
Pomalý črevný priechod môže podporovať vývoj nebezpečných baktérií v hrubom čreve. Ak sú vo veľkom množstve, prechádzajú cez črevnú stenu a dostávajú sa do krvi a spôsobujú infekcie.
Preto je dobré prijať opatrenia na prevenciu črevných porúch prechodu: zvýšiť spotrebu vlákniny, vypiť pohár jogurtu a 1,5-2 litre vody denne. A hlavne urobme liečbu ColonHelpom! Vlákna v ColonHelp riešia problémy pomalého prechodu črevom, zabraňujú zápche a rakovine hrubého čreva.