Pomarančový olej - zložky, účinky a oblasti použitia

Oranžová pôvodne rástla iba v Číne, teraz vo všetkých subtropických oblastiach. Vôňa čerstvých pomarančov a hlavne šupka priaznivo pôsobí na telo i myseľ. Uvoľnenie hladkých svalov vedie k relaxácii celého tela, ktorá je pre väčšinu ľudí veľmi príjemná.

Teplá, ale svieža vôňa pomaranča je obzvlášť príjemná v zime, keď začína skutočná doba zberu čerstvých pomarančov. Pomarančový olej je jedným z cenovo dostupnejších éterických olejov, pretože sa ho dá vyrobiť vo veľkom množstve. Pri kúpe si ho nepomýľte s vysokokvalitným pomarančovým kvetom alebo olejom neroli, ktorý je vyrobený z jemných kvetov pomarančového stromu. Vôňa pomarančového oleja je tiež rozdelená. V obchodoch si môžete kúpiť sladké, horké a krvavo oranžové oleje. Oranžové oleje sa potom líšia typom použitia, vôňou a pôvodom.

Extrakcia pomarančového oleja

Čistý éterický pomarančový olej sa získava lisovaním za studena. Obe odrody, sladká (Citrus sinensis) a horký pomarančový olej (Citrus aurantium), sú lisované za studena. Po lisovaní za studena sa horký oranžový olej odstredí. Pretože sladké pomaranče sú bežnejšie ako horké pomaranče, medzi odrodami je rozdiel v cene. Kvôli menšiemu výskytu je horký pomarančový olej drahší.

čistý éterický olej, 10ml

čistý éterický olej, 100ml

Zrelé šupky asi 300 kilogramov čerstvého ovocia sú potrebné na to, aby bolo možné stlačiť jeden liter pomarančového oleja. Väčšina dovozu oranžovej ropy pochádza z Floridy, Sicílie, Brazílie, Španielska a Kalifornie. Spravidla ide o odpadový produkt po extrakcii pomarančového džúsu. V zriedkavých prípadoch sa oranžový olej získava destiláciou s parou. Destilovaný oranžový olej je menej zápachový a vyniká vďaka svojej bezfarebnej farbe. Pretože existujú rôzne druhy pomarančov, v obchodoch je k dispozícii aj vôňa krvavého pomaranča (najmä aromatického).

Zložky pomarančového oleja

Čistý oranžový olej má červenožltú farbu a obsahuje okrem iného nasledujúce zložky:

Aldehydy (dekanal a oktanal)
Geraniol
Sinensal
Linalool
Neryl a oktylacetát
Citral, citronellal
Terpineol
Ester
vitamín C

Účinok pomarančového oleja

Pomarančový olej má náladový, relaxačný a antidepresívny účinok. Používa sa nielen v aromaterapii, v kuchyni, v kozmetike a vo wellness, ale aj v priemysle (na odmasťovanie a čistenie) a na výrobu čistiacich prostriedkov. Čistiaca sila oranžového oleja je založená na reakcii s olejom, pretože pôsobí ako rozpúšťadlo. Pomarančový olej je možné miešať s alkoholom a olejmi, nie však s vodou. Pre svoj silný odmasťovací účinok nesmie nikdy prísť do styku s pokožkou nezriedený. Neriedený orálny príjem je zdraviu škodlivý a môže tiež viesť k poškodeniu pľúc. V receptoch kozmetiky, masáží a aromaterapie sa oranžový olej používa slabo, aby nemohlo dôjsť k podráždeniu pokožky. Ak budete postupovať podľa presných odporúčaní na dávkovanie, oranžový olej môžete použiť interne aj externe, ale tiež v aromalampe a vo výparníku.

Celulitída
Strachy, búšenie srdca
Zápal ďasien
Nafukovanie, tráviace ťažkosti, žalúdočné kŕče, hnačky
Poruchy obehu
kŕče
Depresia, smútok, nervozita, skľúčenosť, slabosť
Problémy s obličkami, problémy s močovým mechúrom
horúčka
imunodeficiencie
Angina pectoris
bolesť svalov
Ťažkosti so zaspávaním
vysoký krvný tlak, artérioskleróza, zlý obeh

čistý éterický olej, 50ml

Všestranné účinky pomarančového oleja:

relaxačný
znižuje pocit stresu
Zvyšuje pohodu
upokojený
napnutie pokožky (proti starnutiu pokožky a akné)
sťahujúci (sťahujúci)
dezinfekčný, antivírusový, antibakteriálny
regeneračné a výživné (v nízkych dávkach)
Tráviace a chutné

Vďaka svojim všestranným možnostiam použitia a dosiahnutej pohode je sladká, štipľavá, ovocná a teplá vôňa väčšinou ľudí vnímaná ako obzvlášť príjemná.

Aplikácie oranžového oleja

Horký pomarančový olej, ktorý sa používa v priemysle ako terpentínový olej, odstraňuje decht, mazací olej a účinne odmasťuje kovy. Môže sa použiť na riedenie olejových farieb, ale aj ako čistič štetcov. Napriek svojej podobnosti s terpentínovým olejom sa používa aj ako potravinárska aróma a pri výrobe kozmetiky.

Intenzívna, svieža vôňa pomaranča nie je populárna iba v parfémoch, ale aj v čistiacich prostriedkoch a výrobkoch pre domácnosť, riedidlách farieb a konzervačných látkach na drevo. Rovnako ako iné citrusové éterické oleje, aj oranžový olej je fototoxický, a preto by sa nemal používať pred slnkom.

V oblasti aromaterapie je možné pomarančový olej použiť ako jednu vôňu alebo v kombinácii s inými éterickými olejmi. V závislosti od kombinácie s inými vôňami môže byť účinok relaxačný, povzbudzujúci alebo afrodiziakálny. Pomarančový olej harmonizuje s vôňou ihličnanov, klinčekov, muškátov, myrhy, jazmínu, vanilky, tymiánu, pačuli, santalového dreva, amyrisu, neroli, koriandru, cyprusu, škorice, borievky, levandule, pelargónie, citrónu, limetky a bergamotu. Keď začne nádcha, vôňa pomaranča sa bude cítiť veľmi príjemne a uvoľňujúco nielen voňavou lampou, ale aj v saune. Produkcia hlienu je regulovaná a posilňuje sa obranyschopnosť tela.

Stiahnutie a relaxačný efekt pomarančového oleja ponúka príjemné, viditeľné a prospešné zmeny v oblasti pokožky a svalov počas masáží proti celulitíde a napätiu.

Pomarančový olej sa preto používa zriedený na pranie, masáže, obklady, inhalácie, kúpele, vtieranie a na prípravu kozmetiky.

Ostatné cenné oleje

Slamienkový olej

Čajovníkový olej

Nechtíkový olej

Šalviový olej

Pomarančový olej na pokožku a vlasy

Pri správnom dávkovaní môže pomarančový olej zlepšiť zdravie pokožky:

pokožka tváre sa javí napnutejšia, pružnejšia a ružovejšia
Vekové škvrny (vrátane pieh) sú bielené
Známky veku (mierne vrásky) sú redukované
veľké póry sa stiahnu, nielen že sa pokožka stane jemnejšou, ale aj sa zníži nadmerná tvorba mazu
Lupiny a mozoly sú odstránené (tiež na pokožke hlavy), pokožka je jemnejšia
relaxácia tvárových svalov tiež pomáha redukovať vrásky
stimuluje sa a podporuje tvorba kolagénových vlákien
Voľné radikály a antioxidanty sú viazané a transportované preč
Vlhkosť sa viaže na bunky (aj zvýšenou tvorbou kolagénu)
stimuluje sa obnova a regenerácia buniek
Poškodenie kože sa hojí
podporuje prekrvenie pokožky (aj na pokožke hlavy, ak sa v šampóne používa pomarančový olej alebo masážny olej na pokožku hlavy)
Zápal, pupienky, akné a čierne bodky ustupujú a liečia sa
Opuchy ustupujú
v mnohých prípadoch je možné zabrániť zjazveniu počas hojenia rán

Môžete si pripraviť vlastnú aktívnu kozmetiku s pomarančovým olejom, napr. B. aj v kombinácii s gélom z aloe vera, alebo si kúpte hotové prípravky v obchodoch. Výrobky na pokožku a vlasy, ako sú krémy, krémy, oleje, šampóny na účinnú starostlivosť o tvár a vlasy a na zmiernenie celulitídy, sú komerčne dostupné.

Pomarančový olej v kozmetike

S trochou zručnosti môžete zmiešať svoju vlastnú kozmetiku s niekoľkými kvapkami pomarančového oleja. Pri výbere oranžového oleja dbajte na kvalitu. Najlepšie je zvoliť si čistý, organicky vypestovaný oranžový éterický olej, aby ste si boli istí, že olej neobsahuje žiadne škodlivé látky alebo pesticídy.

Zápal ďasien je možné liečiť čajovou lyžičkou oleja z čiernych semien a 4 až 5 kvapkami pomarančového oleja (zmiešaného), ak sa postihnuté miesta na ďasnách vtierajú niekoľkokrát denne, môžete si tiež kvapnúť kvapku pomarančového oleja do ústnej vody a vypláchnuť ďasná niekoľkokrát denne.

Na relaxačný kúpeľ zmiešajte 30 ml krému s 3 kvapkami pomarančového oleja a nalejte ho do vody do kúpeľa.

Masážny olej proti napätiu a celulitíde sa rýchlo zmieša. Pridajte 3 až 10 kvapiek pomarančového oleja do 50 mililitrov masážneho oleja (napr. Mandľového oleja) (podľa osobnej znášanlivosti).

Z vášho obľúbeného šampónu sa stane šampón proti lupinám, ak do 200 ml šampónu pridáte 20 až 40 kvapiek oleja a necháte šampón chvíľu pôsobiť. Dávkovanie vyskúšajte na malom množstve, aby nedošlo k predávkovaniu pomarančovým olejom a nedošlo k podráždeniu pokožky.

Výživná maska vyrobená z čerstvej dužiny avokáda (napríklad dužina 1/4 čerstvého avokáda, dobre zmiešaná s 1 kvapkou éterického oleja z pomaranča) sa môže aplikovať na pokožku tváre, ale aj na krk alebo dekolt a potom. Odstráňte vlažnou vodou asi 30 minút. Pokožka sa stáva jemnou, hladkou a zvlhčenou. Ak ho chcete použiť na väčšiu plochu, jednoducho si podľa receptu namiešajte trochu viac avokádovej masky. Čerstvú masku je potrebné ihneď spotrebovať, skladovanie nie je možné.

čistý éterický olej, 20ml

čistý éterický olej, 40ml

Výživný vlasový olej s pomarančom a eukalyptom podporuje prekrvenie pokožky hlavy, jemne odstraňuje lupiny a zvyšuje rast vlasov. Vlasový olej sa nanáša na suché vlasy a po dobe pôsobenia asi 30 minút sa umyje šampónom. Zmiešajte 10 ml mandľového oleja, 10 ml konopného oleja, 10 ml kokosového oleja s 3 kvapkami pomaranča a 6 kvapkami eukalyptového oleja.

Predtým, ako svoju zmiešanú kozmetiku s čistým éterickým olejom z pomaranča použijete na veľkú plochu, mali by ste si vyskúšať svoje predlaktie, či ste alergický alebo precitlivený na éterický olej.

Použitie čistého pomarančového oleja v kuchyni

Či už v čiernom čaji, v pečive alebo pri príprave mäsa a rýb, vôňa pomaranča je vždy vítaná. Nielenže zvyšuje chuť do jedla, ale aj uľahčuje trávenie. Do omáčok, polievok, zmrzliny, cesta a čaju zvyčajne postačí 1 kvapka aromatického oleja na dosiahnutie požadovaného účinku korenia. Pri tejto nízkej dávke je badateľný vplyv na zdravie, nemôže dôjsť k predávkovaniu. Na vnútorné použitie sa odporúčajú aj čisté éterické oleje z pomaranča z ekologickej výroby.

Vôňa pomaranča v aromaterapii

S nástupom nachladnutia, depresívnych nálad alebo silného pocitu stresu dokáže vôňa oranžovej vo vonnej lampe, počas inhalácií, v saune alebo vo vani zázraky. Existuje hlboká relaxácia, ktorá môže podporovať spánok aj u malých detí. Musí to byť rýchle, pretože z. Napr. Akútna angína spôsobuje značné nepohodlie, stačia 3 kvapky éterického pomarančového oleja na vreckovku, aby sa umožnila suchá inhalácia.

Na podporu uvoľneného spánku postačuje aplikácia asi 30 minút aromatickou lampou alebo difuzérom a vôňa pomaranča na uľahčenie spánku bez obáv pre ľudí všetkých vekových skupín (vrátane novorodencov). Deti milujú najmä sladkú vôňu krvavého pomaranča.

Namiesto terpentínového oleja sa na biologickú starostlivosť o drevo môže použiť pomarančový olej.

Pomarančový olej ako čistiaci prostriedok

Esenciálny olej z pomaranča má vysokú schopnosť rozpúšťať tuky a je tiež schopný rozpúšťať zvyšky lepidla. V obchodoch sú k dispozícii rôzne oranžové čistiace prostriedky, zatiaľ čo priemysel používa na odmasťovanie kovov čistý olej. Lacný a efektívny čistiaci prostriedok pre domácnosť je možné vyrobiť z čistenia pomarančového oleja (priemyselná kvalita, obzvlášť lacná), izopropanolu, solubilizátora (LV41) a vody. Na dosiahnutie vysokého čistiaceho účinku stačí len pár kvapiek stieracej vody, ktorú umocňuje príjemná vôňa čistenia.
Uvoľniť sa dá nielen tuk a decht, ale aj zvyšky žuvačiek, odolné škvrny, živica, tuk na vyprážanie na grile a oveľa viac. Tento typ čistenia má tiež dezinfekčný účinok.

Pri čistení oranžovým olejom musíte mať na pamäti, že tento olej môže zničiť alebo zmeniť farbu citlivých povrchov. Pretože oranžový olej pôsobí ako rozpúšťadlo, môžu byť plastové časti alebo lesklé povrchy nábytku matné a nevzhľadné.

Príprava pomarančového oleja

Esenciálny oranžový olej si môžete vyrobiť sami lisovaním za studena alebo extrakciou alkoholu alebo oleja. Na lisovanie za studena si kúpte bio pomaranče, ktoré dôkladne umyjete pod horúcou vodou, osušíte a potom šupku potriete jemným strúhadlom, kým nebude viditeľná biela vrstva pod šupkou. Najemno nastrúhané kúsky šupky dajte na jemné sitko a spolu s vlhkosťou z nich vytlačte éterický olej. Výsledná kvapalina sa filtruje a naleje do tmavej injekčnej liekovky. Do 2 dní sa čistý éterický pomarančový olej oddelí od vody z pomarančovej kôry. Potom môžete olej jednoducho nasať injekčnou striekačkou a naliať do inej nádoby.

Druhou metódou olúpete svoje organické pomaranče škrabkou na zemiaky a kúsky šupky umiestnite do uzatvárateľného pohára. Šupku zalejeme alkoholom alebo olejom a poháre s pomarančovou kôrou necháme aspoň 3 týždne lúhovať (každý deň pretrepávať). Éterické oleje potom prešli buď do alkoholu, alebo do vylúhovaného oleja. Ak je to žiaduce, môžete nechať alkohol čo najviac odpariť, aby sa zvýšil podiel éterického oleja v zmesi.

Vedľajšie účinky, dávkovanie a príjem pomarančového oleja

Esenciálny olej z pomarančovej kôry je vysoko horľavý, bohatý na terpény a pri predávkovaní pokožku vysušuje (vedie k podráždeniu pokožky). Môžu sa vyskytnúť alergie, ale sú menej časté ako u iných terpénov. Preto sa v každom prípade vyhnite neriedenej aplikácii. Olej sa nerozpúšťa vo vode, takže budete potrebovať nosný olej na riedenie alebo emulgátor. Pomarančový olej je fototoxický, a preto by sa nemal používať lokálne, ak sa plánuje opaľovanie. Vnútorné použitie je možné, ale iba v malých dávkach a iba zriedených.

Stačí len pár kvapiek, aby ste pocítili požadovaný účinok. Vo vonnej žiarovke je možné pomarančový olej zmiešať až s 5 kvapkami ako jednu vôňu alebo s inými éterickými olejmi, čím sa zodpovedajúcim spôsobom zníži počet kvapiek oranžového oleja.