Pomazám ti žalúdok! Tu je to, čo piť pred výdatným jedlom; znamenitý
Pred hlavnými jedlami si zvyčajne doprajeme whisky, brandy, brandy ..., aby sme prebudili chuť k jedlu. V kategórii nápojov, bylín sa nachádzajú aj prírodné „predjedlá“, ktoré sa odporúčajú tým, ktorí majú skutočne problémy s trávením.
Máte pomalé trávenie, lenivú guľu, nafukujete z čohokoľvek a váš žalúdok je citlivý na určité kombinácie jedál? Potom pite preventívne, pol hodiny - hodinu pred jedlom, liečivý čaj, ktorý zabráni tráviacim problémom.
Púpavový čaj stimuluje gastrointestinálne sekréty a vylučovanie žlče. Korene tejto rastliny pôsobia posilňujúco, močopudne a listy sú plné vitamínov. Opatrne sa odporúča pacientom trpiacim prekyslením žalúdka alebo zápalom žalúdka. Radšej by si dali harmančekový čaj, ktorý je gastroochranný a karminatívny (vylučuje plyny).
Trpké rastliny, ako napríklad palina, sú „predjedlami“, ktoré stimulujú vylučovanie a vylučovanie žlče, pôsobia protizápalovo na tráviaci trakt a otvárajú chuť do jedla. Horec je vhodný aj na chuť do jedla. Obsahuje tiež rovnaké horké zásady, ktoré stimulujú vylučovanie slín, žalúdočných a črevných štiav.
Ak máte lenivú žlč a odtiaľto pomalé trávenie, vypite čakankový čaj. Je to jeden z najstarších prírodných liekov na stimuláciu funkcie pečene a prispieva k pohodliu trávenia. Čaj z artičokov je tiež veľmi dobrý pre pečeň, má hepatoprotektívny účinok, ale tiež stimuluje vylučovanie žlče a gastrointestinálne šťavy.
Ak viete, že po večeri nadúvate, pite bazalkový čaj. Pôsobí karminatívne (vylučuje plyny), spazmolyticky, protizápalovo a upokojujúco. Tiež aby ste zabránili nadúvaniu, pripravte si nálev zo semien feniklu, koriandra a anízu (zvlášť alebo kombinovaných), ktoré by ste mali vypiť pred jedlom. Môžete si tiež vziať čajovú lyžičku medu, upokojujúceho pre žalúdok a chrániť saprofytickú flóru.
Koreň obligeana prispieva tiež k normálnemu fungovaniu tráviaceho systému stimuláciou sekrécie gastrointestinálnych štiav. Pripravte si odvar na pitie pred jedlom a veľmi vám pomôže, ak trpíte spomaleným trávením, nadúvaním, zápalom žalúdka alebo vredmi.
Pred, ale aj počas jedla, vypite pohár vody, do ktorej vložíte čajovú lyžičku jablčného octu. Ocot je veľmi dobrý. Nakoniec ho môžete pridať do rôznych jedál, napríklad do šalátov. Alebo môžete vypiť pohár čistej vody, v ktorej ste stlačili trochu citrónovej šťavy.
Jedzte pomaly, bez toho, aby ste príliš chrumkali, a dávajte pozor na kombinácie - nemusíte si dať všetko na tanier. Ochutnať ich môžete aj pri nasledujúcom jedle.
Dobrá chuť do jedla a ľahké trávenie!
Ostatné tituly:
Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov, ale len málo z nás mu venuje pozornosť ...
Kardamón je silné korenie, ktoré, zdá sa, má aj liečivé vlastnosti, ako napríklad ...
Pomarančová šťava dráždi sliznicu hrdla, rovnako ako korenie, sýtené nápoje a suché jedlá.