POMOC - Moja priateľka zdvihne ABSOLÚTNE NEPRAVDA Ern; fórum vzdelávacích programov
Člen od 9. 6. 2004
1 347 príspevkov (ø 0,23/deň)
Moja kamarátka 32/165/75 sa rozhodla, že sa čo najrýchlejšie dostane k veľkosti 36.
Pila 8 - 10 šálok čiernej kávy každý deň po dobu 2 týždňov, aby dehydratovala a prehĺtala preháňadlá. Okrem toho je tu nechutný nápoj z vody a epsomskej soli.
Nechcem, aby si dlhodobo zničila zdravie, ale argumentuje rýchlymi úspechmi a skutočnosťou, že \ "veľkosť 36 je koniec \" a od tejto chvíle chce \ "opäť žiť zdravo so športom a takými \".
Prosím, pomôžte mi - ako jej môžem objasniť, čo pre seba robí (aj z dlhodobého hľadiska)?
Člen od 25. mája 2004
923 príspevkov (ø0,15/deň)
či dva týždne nič nejedla. Alebo tam jednoducho teraz nie je?
Člen od 3. decembra 2005
141 príspevkov (ø0,03/deň)
to znie dosť nebezpečne. Chudnutie pomocou tabletiek a doplnkov nie je zdravé. Možno by jej to mal povedať aj lekár. soľ, ktorú užíva, je čistiaca soľ pre žalúdok a črevá. v skutočnosti to beriete na pôstnu kúru, ak sa chcete vyprázdniť. alebo ak máte pred sebou črevné vyšetrenie. ale ona berie oboje. a to v žiadnom prípade nie je dobré. Mala by sa poobzerať po výživovom programe, ktorý jej pomôže z dlhodobého hľadiska.
Člen od 9. 6. 2004
1 347 príspevkov (ø 0,23/deň)
Áno, áno - stále je.
Ale iba toasty s listami šalátu alebo toasty s diétnou klobásou. Polievka (vyrobená zo základných kociek) bez toho, aby v nej bolo čokoľvek, je jediné teplé jedlo, ktoré konzumuje.
@hinigschnute:
Lekára chce navštíviť, až keď dosiahne svoj cieľ .
WW bola pre ňu príliš pomalá a šport príliš namáhavý. Myslí si, že keď ste štíhlejšia, je cvičenie jednoduchšie .
Člen od 02.12.2002
7 245 príspevkov (ø 1,06/deň)
Drž sa ďalej od preháňadiel! Potom sa môžete stať závislými - a z dlhodobého hľadiska tiež nie sú dobré pre vaše črevá!
S preháňadlami tiež skutočne nechudnete - voda sa z tela odstráni iba rýchlo. Ak vaša kamarátka opäť normálne jesť a vezme si tabletky, bude mať na nej čoskoro opäť nepríjemné kilá a nezmestí sa do nohavíc akejkoľvek veľkosti. O 36 čistejšie .
Chudnutie s DLHODOBÝM úspechom bez jo-jo efektu sa bohužiaľ dosahuje len pomaly postupným spaľovaním tukov - pozrite si príslušné fórum \ "Programy výživy \" tu v CK.
Ak je vaša priateľka taká netrpezlivá, poškodí si iba zdravie - a nebude sa dlho tešiť z úspechu. Naozaj jej to stojí za to?
Týmto spôsobom môže nastať aj situácia, že celkom nežiaduce skĺzne do anorexie, takže nemôže, ako bolo plánované, skončiť s veľkosťou 36.
Člen od 02.12.2002
7 245 príspevkov (ø 1,06/deň)
| . Odhliadnuc od toho: Máte naozaj radi túto formu \ "diéty \". |
| Citát a odpovede |
Člen od 9. 6. 2004
1 347 príspevkov (ø 0,23/deň)
To s tabletkou ZÁVISLOSŤ je určite dobrý argument. A že črevo možno (určite?) Už nemôže * bez * mať pre mňa zmysel (dúfam, že aj vy).
Dnes ťa navštívim a zajtra sa ohlásim .
Do tej doby: Dajte mi prosím pár tipov na TERRORING.
Člen od 25. mája 2004
923 príspevkov (ø0,15/deň)
Povedal by som, že:
* takmer zaručený jo-jo efekt!
* Straty elektrolytov pravdepodobne spôsobené veľkým množstvom preháňadiel. V najhoršom (!) Prípade to môže byť životu nebezpečné!
* Následná zápcha
* Nedostatok živín (ale nebude ju to zaujímať?). -> unavený, ochabnutý, náchylný na infekciu.
* príp. Problémy so žalúdkom v dôsledku vysokej konzumácie kávy (ak predtým vypila menej);
* Musela by nejaký čas vydržať až do veľkosti 36, ak by teraz vážila 75 kg, asi 15 kg by muselo ísť dole, správne?
Takže veľmi nezdravé.
Člen od 02.12.2002
7 245 príspevkov (ø 1,06/deň)
Ak chcete získať viac \ "tipov na ochladenie \", stačí vygoogliť kľúčové slovo \ "zneužívanie preháňadla \".!
Dúfam, že presvedčíte svojho priateľa .
Člen od 27.11.2004
2 615 príspevkov (ø 0,45/deň)
áno, znie to naozaj veľmi hlúpo.
Prečo chce vaša priateľka tak rýchlo schudnúť? Milenci na háku a príliš malá sebaúcta?
Týmto spôsobom sa teda masívne poškodzuje, pretože telo verí, že sa nachádza v skutočnej núdzovej situácii. Potom najskôr odbúrava podporný tuk, ktorý sa dá rýchlo odbúrať, čím udržuje orgány (napr. Obličky) na svojom mieste a chráni ich. Až potom začne skutočne používať Speiercherov tuk.
Tí, ktorí takto chudnú, potom o to viac priberajú.
Telo zmení svoju stratégiu využitia a teraz šetrí všetko, čo môže dostať. Neskôr teda bude mať problémy s váhou.
A veľa príznakov nedostatku, depresie.
WW s bodovaním naozaj nie je pre každého. Bolo by to však pomalé a zdravé chudnutie.
Presne také \ "prípady \" ma posunuli k rozšíreniu mojej série kníh YOga a Pilates o knihu jogy a výživy, ale stále to chvíľu trvá.
Nasledujúce však tiež pomáha a je oveľa zdravšie:
Ráno na raňajky: varená ryža (večer predtým) s pareným ovocím, jesť plnohodnotne!
Čaj vo všetkých variáciách
Poludnie: Zelenina vo veľkom množstve s trochou masla alebo smotany na využitie vitamínov, petržlenová omáčka atď. pre lepšiu chuť
Nesýtená voda, srvátka atď.
Večer: Mäsový vývar alebo zeleninová polievka, ktorú si uvaríte sami (vydrží 4 dni v chladničke a môže sa preto predvariť pol týždňa). Pri zahriatí vždy pridajte niekoľko čerstvých zeleninových prúžkov a nechajte ich strmé.
Buď k tomu trochu ryže alebo rezance, prípadne 1 hrianka, ak vás polievka nenaplní.
Medzi tým: hojdací Peter s nízkym obsahom kalórií (pozri moje recepty), vyprážaný banán, jablková omáčka, varené čerešne.
Žiadne surové jedlá, žiadne jogurty, pokiaľ nie sú so škoricou alebo na pare viac ako dvakrát týždenne.
Bez mlieka
Káva max 3 šálky denne
Dostatok teplej vody zmiešanej s ovocným džúsom, ak je to potrebné, bez cukru, kúsok torty alebo čokolády pre dušu raz týždenne.
Dúfam, že zmeníte názor svojej priateľky.
Môžete mi tiež zavolať (Tel. Via KM)
S Pozdravom
Varenie dračej myši
Jedinou dôležitou vecou v živote sú stopy lásky, ktoré po sebe zanecháme, keď odchádzame.
Albert Schweitzer
Člen od 27.11.2004
2 615 príspevkov (ø 0,45/deň)
a pohyb: Jóga, ktorá nie je taká namáhavá, dáva novému vedomiu tela a harmonizuje dušu.
Jedinou dôležitou vecou v živote sú stopy lásky, ktoré po sebe zanecháme, keď odchádzame.
Albert Schweitzer
Člen od 25. mája 2004
923 príspevkov (ø0,15/deň)
@ kochdrachenmaus,
je tvoja \ "strava \" založená na niečom konkrétnom? Myslím tým, pretože by ste nemali piť mlieko ani jesť surové veci a podobne. Zaujimalo by ma to.
Člen od 27.11.2004
2 615 príspevkov (ø 0,45/deň)
Áno, tento typ stravovania je založený na jednej strane na čínskej dietetike a na druhej strane na kombinovaní potravín.
Mal som dobré skúsenosti so sebou aj s pacientmi. Žena chudne zdravo a rovnomerne, má podporenú dušu.
Mlieko vedie u niektorých ľudí k črevným problémom a intolerancii. Pretože pri chudnutí sa vyplavuje veľa odpadových látok, mlieko radšej vynecháme. Je to „západné“ výživové učenie veľmi preceňované.
Žiadne teľa nepije ľudské mlieko, naše deti môžu absorbovať vápnik atď. Po matkinom mlieku s obilím a zeleninou oveľa lepšie ako s mliekom.
S Pozdravom
Varenie dračej myši
Jedinou dôležitou vecou v živote sú stopy lásky, ktoré po sebe zanecháme, keď odchádzame.
Albert Schweitzer
Člen od 29. marca 2003
2 819 príspevkov (ø 0,44/deň)
Prečo svojej kamarátke neponúknete stávku: Ak teraz stratí 25 kg (toľko by to malo byť pri veľkosti 36), potom bude mať najneskôr o jeden alebo dva roky zaručenú starú váhu = 75 kg + 25 kg, t. J. 90 kg (! ) na ňom. Je to také isté ako amen v kostole.
Každý, ale úplne každý, kto už niekedy vyskúšal také extrémne diéty, to môže potvrdiť. A každý pozná obete takýchto nárazových liekov z vlastnej skúsenosti - alebo nie?
Mimochodom, myslím si, že je veľmi dobré, že sa o svoju priateľku tak bojíš!
Člen od 24. 8. 2004
10 823 príspevkov (1,82/deň)
Eva, chudnutie týmto spôsobom predstavuje zdravotné riziko.
Príznaky nedostatku sú vopred naprogramované.
Telo tiež prejde na „hladomor“ - pravdepodobne skôr, ako dorazí do cieľa.
Vďaka tomu sám vytiahne z malého jedla, ktoré mu ponúka, všetko, čo je možné, a pokúsi sa ho uskladniť.
Ak bude mať úspech, mala by znova jesť normálne, telo si stojí v tejto polohe a bude sa hnať na VŠETKO, čo dostane.
Takmer vidíte jojo efekt.
Pretože však telo potrebuje určitý čas na to, aby zareagovalo na zmeny, prispôsobí sa znova až vtedy, keď bude predchádzajúca hmotnosť vysoko prekročená.
Metabolizmus jazdí na horskej dráhe.
Liečba (potom sa má považovať za epsomskú soľ) iba zvýši účinok, pretože sa odoberajú medzi nimi a telo sa v skutočnosti nemôže na nič prispôsobiť.
Potom sú napadnuté orgány a psychika. V horšom prípade sa okrem problémov s krvným obehom zrúti aj telo. Aj bez lekára !
Dúfajme, že to nepôjde do extrému a mali ste priateľku.
Dobré veci si vyžadujú čas. Platí to najmä vtedy, ak chcete schudnúť (zdravo) a potom si skutočne chcete dlho vychutnať nižšiu váhu.
Členka od 5. januára 2005
2 012 príspevkov (ø 0,35/deň)
Aby mala veľkosť 36, musí zhodiť asi 15 kíl.
Ak chce stratiť toľko za krátky čas, opýtajte sa jej, či vie, ako vyzerá jej pokožka potom.
Potom je štíhla a má vratkú pokožku.
Členka od 21. marca 2004
3 450 príspevkov (ø 0,57/deň)
Člen od 28. marca 2004
27 950 príspevkov (ø4,59/deň)
Okrem toho, že si ničí metabolizmus a masívne sa hrá so zdravím, s takou nerozumnosťou ohrozuje aj svoju plodnosť. Stojí to skutočne za to, gr. 6 nosiť? Nie je to tuk v skutočnom zmysle.
Člen od 9. 6. 2004
1 347 príspevkov (ø 0,23/deň)
V prvom rade ďakujem za pomoc!
Odošlite pozadie:
Ako modelka nikdy nechudla. Za tých 11 rokov, čo ju poznám pri 65kg. Stretla muža, dosť rýchlo sa vydala (po 2 mesiacoch) a po 15 mesiacoch bola rozvedená. Zostáva dosť komplex podradnosti.
Vytlačil som si pár vecí, než som bol u nej o 19:00.
Potom som mal mamutie psycho sedenie až po polnoci. ALE prinieslo to niečo malé.
Moja priateľka bola sotva rozoznateľná, keď otvorila dvere. Bledý, opotrebovaný a roztržitý. bol som šokovaný!
Prvá vec, ktorú som urobil, bolo povedať jej, ako SCH. momentálne to vyzerá - a že to bude pokračovať a nebude sa to zlepšovať. Vyzerala zvláštne z bielizne.
Potom som jej ukázal zopár vašich príspevkov. Tiež som jej ponúkol, aby tu so mnou surfovala. Ale to nechcela.
Našťastie sa poznáme tak dobre, že diskusia, ktorá nasleduje, nebude mať vážne následky na naše priateľstvo.
Urobili sme písomnú dohodu, že nasledujúcich 6 týždňov bude jesť spôsobom, ktorý opísal Kochdrachenmaus, a že k nej prídem každý druhý večer (po, st, pia, ne) a budeme (pred) variť spolu. Zostavili sme tiež predbežné menu.
Som si vedomý, že je to pre mňa veľké úsilie - ale nemôžem sa pozerať na človeka, ktorého by som rád zničil.
Dostal som tiež do povedomia program výživy, pri ktorom môžete s dohľadom chudnúť. Zjavne dostanete 5 (?) Zabalených porcií každý deň a môžete si kedykoľvek nechať poradiť od svojho nadriadeného telefonicky a/alebo osobne.
Vedel som si predstaviť, že by bola s takýmto programom v dobrých rukách.
Takže - počkajme si a uvidíme .
100-krát vám ďakujem, že ste mi dali toľko ukazovateľov!