Pomoc, moje dieťa má nadváhu; To môžu urobiť rodičia

„Pomoc, moje dieťa má nadváhu!“ To môžu urobiť rodičia

22. októbra 2018 - 11:49 hod.

moje

Tipy na zdravý životný štýl

Kedy sa detský tuk stáva vážnym zdravotným problémom? Mnoho rodičov ani nevie, že je ich dieťa príliš tučné. Ale aj keď vidíte problém v hmotnosti svojho syna alebo dcéry, dobrá rada je drahá: Musí byť potomok v strave? Alebo sa o seba stará, ak dieťa naďalej rastie? Náš odborník pomocou troch jednoduchých rád odhalí, čo robiť, ak malí vážia príliš veľa.

15 percent detí má nadváhu

V Nemecku má okolo 8,7 percenta detí a dospievajúcich vo veku od troch do 17 rokov nadváhu a 6,3 percenta je dokonca obéznych. Podľa Federálneho centra pre výchovu k zdraviu je to spolu okolo 1,9 milióna. Frekvencia obezity stúpa s vekom.

Školy a škôlky preto pravidelne zakladajú iniciatívy na viac pohybu a lekári dokonca požadujú daň z cukru na nezdravé jedlá. Čo však môžu rodičia urobiť sami? Nechcú predsa najmenších zbytočne urážať alebo napomínať, ale zároveň sa vyhýbať zdravotným problémom alebo podpichovaniu svojich rovesníkov. Výpočet BMI môže poskytnúť počiatočný údaj o tom, či je vývoj a váha vlastného dieťaťa pre jeho vek a výšku normálna.

Odborník na obezitu vie, čo má robiť

DR. Anke Rosenthal sa ako praktická lekárka špecializovala na oblasť nadváhy a obezity. V novej sérii RTL „Ďalšia, prosím!“ spolu s ďalšími lekármi a odborníkmi poskytuje exkluzívne informácie o každodennom živote so svojimi pacientmi. Vo videu vysvetľuje, ktoré tri jednoduché opatrenia, pomocou ktorých môžu matky a otcovia pozitívne vplývať na svoje deti a učiť ich zdravému stravovaniu.