Pomoc - pribrala som 7 kg a za 4 týždne
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
katerine
Naozaj mám obrovský problém - za 4 týždne si dám bruško a budem mať neopatrnosť, smútok, Vianoce kvôli. Choroba 6 mesiacov žiadny šport - bez ohľadu na to, koľko pribralo 7 kg .
Keďže chudnem extrémne pomaly, nemyslím si, že sa mi dovtedy podarí schudnúť viac ako 2 kg - aby toho nebolo málo, dovtedy budem tiež neustále pozvaná. Môžem schudnúť po stiahnutí bruška (vďakabohu, že sa mi bruško dá utiahnuť len mierne - som skôr typ s nižším obsahom tuku v tele)? Kto má skúsenosti ?
Cyanita
Keď som bol uviaznutý na 10 mesiacov, podal som žiadosť na svoje WHO a myslel som si, že už to asi nebude fungovať. Svoju váhu som v tom čase na KK uviedol ako konečnú váhu. Hneď ako ma prijali, som pokračoval v chudnutí, ďalších 13 kg pred bruškom. Teraz sú to už tri mesiace od bruška a ešte som celkom nedosiahol cieľovú váhu. Chcem schudnúť ďalších 10 kg, ak môžem. Ak vezmem do úvahy môj žalúdok, vidím, že maximálne 10 kg by nezkazilo vzhľad, ktorý funguje bez ďalších okolkov. Keby to bolo viac ako 10 kg, myslel by som si poriadne.
Spýtajte sa svojho počítača, ako to vidí. Môže sa stať, že vám odporučí operáciu odložiť. Čo tým myslíte, koľko ešte môžete schudnúť?
V okamihu, keď ste pribrali a od určitej veľkosti pribúdajú, sa váha zvyšuje s jazvami WHO. Mali by ste byť primerane dôslední. Možno je pre vás WHO ešte príliš skoro. Najmä keď sa nemusí odstrániť toľko kože, ktorá by prekážala pri chôdzi alebo čo.
Cyanita
Elke-xxl
> Mám skutočne obrovský problém - za 4 týždne si dám bruško a budem mať neopatrnosť, smútok, Vianoce kvôli.
> Choroba 6 mesiacov žiadny šport - bez ohľadu na to, koľko pribralo 7 kg .
Z rôznych prednášok na tému sprísňovacích operácií:
- Hmotnosť by sa mala udržiavať stabilná najmenej 6 mesiacov.
- Pri ďalších poklesoch nemusí byť výsledok dotiahnutia taký pekný, pretože by mohol opäť visieť.
Z vlastnej skúsenosti (bohužiaľ som tiež jedným z navrátilcov a tých, ktorí boli odvtedy prestavaní):
Podľa WHO by váha mala tiež zostať konštantná, pretože prírastok hmotnosti je trvalá a extrémna bolesť vo vnútorných švoch.
Možno by ste sa mali pokúsiť znova porozprávať so svojím plastickým chirurgom a v prípade potreby odložiť termín.
Možno by ste mali znova urobiť niečo v súlade s multimodálnym konceptom (výživa, cvičenie a behaviorálna terapia). Je veľmi ťažké natrvalo zmeniť svoje správanie, pretože to môže občas viesť k neúspechom a relapsom do starých vzorcov správania. Dôležité je len to, aby ste potom podnikli kroky a nemysleli si, že „to aj tak nevadí“.
Veľa pozdravov, Elke.
Wanda
LG wanda
Op 03/11 - výška 174 cm - maximálna hmotnosť 143 kg - pokles počas 14 mesiacov pomerne konštantný.
: Cieľový beh - cieľová hmotnosť dosiahnutá/držaná od 6. 12. - s „výkyvmi“.
„Humor je tlačidlo, ktoré zabraňuje prasknutiu goliera“. Ringelnatz
Marie 53
Ahoj,
Myslím si, že chudnutie nie je naozaj problém., aj po dotiahnutí. skôr nárast, pretože by bola škoda všetkého „naučeného“ a toho, čo ste doteraz dosiahli!
Myslite ako Cyanita!
a tiež by vám odporučilo požiadať o príslušné dokumenty!
Tiež ma často prekvapuje, ako rýchlo sa niektorí ľudia dostanú po prijatí k WHO. Prekonať pár „kríz“ je podľa mňa lepšie, t. J. Vidieť, čo sa deje, keď priberiem a podniknem protiopatrenia. atď.
Marie