Pomoc, vážim 150 kíl! Hodina konzultácie s lekárom

konzultácie

Pred pár rokmi vážila 60 kíl, teraz je to 115. „Môžete mi pomôcť, aby som konečne schudla?“ Píše zúfalý čitateľ.

Moja váha bola hore roky. Momentálne vážim 115 kg a mám 163 cm. Je to zjavne príliš veľa a môj lekár ma vždy varuje, aby som schudol. Ľahšie sa to však hovorí, ako robí, najmä pri mojej nepravidelnej pracovnej dobe. Pracujem samostatne v oblasti premiestňovania a musím chodiť na prehliadky so zákazníkmi, často večer. Je to veľmi stresujúca práca. Všetko musí prebehnúť rýchlo a okamžite. Potrebujete nervy a potom zjem len to, čo leží okolo. Najskôr je to práca, zákazníci, rodina a nakoniec, ak vôbec bude čas a energia, ja. Vidíte to na mojom tele. Môžete mi pomôcť schudnúť? Nakoniec?