Pomocné kvety pre zdravie a wellness

Mnoho wellness a kúpeľných hotelov láka kúpeľmi so sennými kvetmi a inými relaxačnými procedúrami. Čo však vlastne sú tieto kvety sena? A prečo sa im hovorí liečivé rastliny? Zistite, čím sú trávne kvety také výnimočné a aké všestranné môžu byť použité!

Sedmokrásky pozná každý - ale ako vyzerajú kvety sena? Skutočnosť, že nikto skutočne nevie, čo sú kvety sena, je taká, že v skutočnosti neexistujú.

Čo sú to seno kvety?

Pojem „seno kvety“ (latinsky flores graminis) je kolektívny pojem a zahŕňa zmes rôznych tráv a lúčnych rastlín - presnejšie: jeden Zmes ich kvetov, semien, listov, stoniek a iných častí rastlín.

Táto farebná zmes obsahuje také zvučné názvy trávy ako ...

Gaučová tráva
Lúčny dolt
Trespe
Kostrava lúčna
Smrad tráva
Tráva Timothy
Guľa trávy
Líška lúčna

Odkiaľ beriem kvety sena?

Trávnaté kvety - ako sú všeobecne známe - sa zbierajú v lete. Ste Vedľajší produkt pri zbere sena. Keď je seno uskladnené, malé častice, ktoré nie sú zachytené vidlami, padajú na zem. Namiesto toho majú v bylinnej medicíne veľký vplyv ako kvety sena už tisíce rokov. Sušené kvety sena sú k dispozícii v lekáreň, kde sa dajú kúpiť voľne zabalené ako čaj.

Ako fungujú kvety sena?

Podľa poznatkov o naturopatii sa senné kvety považujú za podobné ako iné liečivé rastliny Obálky a vane pomoc proti týmto sťažnostiam:

Bolesť kĺbov
Svalové napätie a kŕče
Podvrtnutie
reuma
artróza
Prechladnutie
Zápal
Kožné problémy
Problémy s obličkami a močovým mechúrom
Ischias a bolesti chrbta

Okrem toho by mali ...

posilniť krvný obeh
stimulovať metabolizmus
Nižšia horúčka
majú vyrovnávajúci účinok na stres
pomoc proti únave
Zmiernite klimakterické príznaky

Aké prísady sú v kvetoch sena?

Obzvlášť účinné sú tie obsiahnuté esenciálne oleje, Triesloviny a tzv Kumaríny. Tieto zložky sa dostanú cez kožu priamo do orgánov, kde pôsobia ako účinná látka na zmiernenie bolesti a akútneho zápalu. Špecialista na liečbu Sebastian Kneipp rád používal liečivé byliny pri svojich liečebných procedúrach a robil ich obľúbenými.

Ako môžem použiť kvety sena?

Či už ako kúpeľ, parný kúpeľ alebo zábal - rôzne spôsoby nanášania si môžete ľahko vyskúšať sami doma. Kvety sena sú v lekárňach a drogériách pomerne lacné. Ak je to potrebné, môžete si tam kúpiť aj hotové tašky so kvetmi na seno.

1. Ako kúpeľ so senným kvetom: urobte to sami

Nemusíte si hneď rezervovať wellness víkend, aby ste si mohli vychutnať kúpeľ so sennou kvetinou. Pretože je to také ľahké Relaxácia pre domov:

500 g senných kvetov zalejte piatimi litrami vriacej vody.
Varenie nechajte pol hodiny stáť a potom ho nalejte do 37-stupňovej teplej vody do kúpeľa.
Vo vani relaxujte 15 minút.
Potom si hodinu ľahnite do postele alebo na pohovku. Kvety sena rozvinú svoj účinok prostredníctvom pokoja.

2. Vyskúšané: ako vrece so senom

Vrece so senným kvetom je jednoduchý domáci liek a upokojuje Kašeľ, kožné choroby, svalové kŕče a bolesti kĺbov. Jednoducho ...

Naplňte plátenú tašku z dvoch tretín kvetmi sena a zaviažte.
Necháme 20 minút lúhovať nad horúcou parou.
Potom opatrne scedíme a necháme vychladnúť asi na 42 stupňov.
Potom položte na postihnuté miesto na pol hodiny a odpočívajte, aby mohli éterické oleje rozvinúť svoj účinok.

3. Ako zábal zo sena - na obranu tela

Pomôcť tomu majú zábaly na seno imunita na zvýšenie a zmiernenie infekcií podobných chrípke. Ak to chcete urobiť, jednoducho sa ponorte ...

ľanové plátno v závare kvetov sena.
Potom ho priložte medzi dva suché uteráky na postihnuté miesto a nechajte hodinu zakryté.

4. Na vdýchnutie: Ak ste prechladnutý

Ak ste nachladnutí, môžete sa desať minút nadýchať varenia senného kvetu. To ich oslobodzuje dýchacích ciest a má protizápalový účinok. Pri každej inhalácii by ste mali pripraviť nový zápar a nie znovu zohriať starý.

5. Ako parný kúpeľ: Počas tehotenstva a pri príprave na pôrod

Parný kúpeľ so senným kvetom sa ukázal byť skvelým prírodným liekom pre tehotné ženy, najmä ženy prvýkrát, ktoré si majú dopriať Pripravte sa na pôrod. To robí tento kúpeľ na sedenie sena, odporúčaný od 38. týždňa tehotenstva Perineálne tkanivo mäkké a vláčne. Svaly v panvovom dne sa uvoľnia a môžu sa počas procesu pôrodu lepšie a bolestivejšie natiahnuť. Postačí jedna aplikácia týždenne; kúpeľ so sedacím kvetom je možné vykonať iba krátko pred pôrodom alebo po vypočítanom dátume. Pre ženy s kŕčovými žilami v oblasti genitálií však parné kúpele nie sú vhodné, pretože je možné ich posilniť. Takto to funguje:

Asi dve až tri polievkové lyžice kvetov sena dajte do hrnca a pridajte jeden až dva litre vriacej vody.
Potom vložte hrniec do záchodovej misy a posaďte sa nad ňu, akonáhle už nie je para príliš horúca (pozor: vyvarujte sa kontaktu s horúcou nádobou!).
Teraz je čas počkať a relaxovať - minimálne 10 minút alebo kým para neochladne.

Pozor na alergie!

Kto pod Peľové alergie trpí, pravdepodobne vás pri slove „kvety sena“ vyleje z nosa. Pri známych reakciách na kvety a trávy sa správne odporúča opatrnosť, pretože použitie lúčnych rastlín môže viesť k sennej nádche, astme alebo vyrážke.

Kontakt s kvetmi sa tiež neodporúča pri poraneniach kože a otvorených ranách. Lekári tiež odporúčajú nepoužívať kvety sena v prípade reumatického záchvatu. Každý, kto trpí vysokým krvným tlakom alebo inými kardiovaskulárnymi ťažkosťami, by sa mal vyhnúť aspoň horúcim plným kúpeľom.