Pomsta tela Pravda o chudnutí po rozchode
Revenge Body - tak sa volá trend brať veľa po rozchode, aby ste svojmu bývalému ukázali, o čo prichádza. Ale pozor! Motivácia je nesprávna.
Ukázali to známe osobnosti ako Bella Hadid alebo Khloe Kardashian a robia to všetci - telo pomsty. Toto je najnovší trend v milostnej chorobe. Drvíte sa, až kým nemáte vysnívané telo, a potom ukážete ex: "Pozri sa sem! Toto telo už určite nedostaneš!"
Ale táto motivácia nemá zmysel, aspoň ak to nie je jediný dôvod. Pretože ak sa na tréningu trýznite a zakazujete akékoľvek radosti a to všetko iba pre fotografie, ktoré dáte na sieť, aby vám žiarlilo, jednoducho strácate čas.
Príspevok zdieľaný Khloé (@khloekardashian) 22. februára 2016 o 22:41
Iste, je dobré jesť zdravo a veľa cvičiť. Pocit pomsty môže byť užitočný aj ako počiatočná motivácia dostať sa z kvarku - ale nielen. Nakoniec sa počítaš s nikým iným. Svoje telo by ste mali meniť iba za seba, pretože chcete, aby to bolo pre seba a nikdy pre nikoho iného. „Vyzerať skvele je vždy najlepšou pomstou,“ hovorí Khloe Kardashian, ktorá po rozvode zhodila 20 kíl a dokonca z toho urobila reality šou s názvom „Revenge Body“. Ale to je to, čo chceme po rozchode: pomstu?
1. Prekonať svojho bývalého nepomáha
Úprimne povedané: Naozaj chcete na svojho bývalého myslieť neustále, keď sa potíte v štúdiu alebo keď nejete svoje obľúbené jedlo? Nakoniec vás bude aj naďalej mučiť, alebo nie?
Ak budete na svojho bývalého myslieť pri každom opakovaní a pri každom kroku na bežiacom páse, ťažko ho (alebo ju) prekonáte. Navyše si nebudete môcť vychutnať tento oslobodzujúci a povzbudzujúci pocit, ktorý vám môžu dať vaše tréningové úspechy. Cvičenie je pre niekoho absolútnym liekom na smútok, ale to neplatí pre každého.
Iní potrebujú viac času pre seba, radšej sedia týždeň na pohovke s plačom a nechajú svet za sebou. To je tiež úplne v poriadku. Nechajte svoje trápenie a rozchod spracujte. A to, že to Kardashian robí v posilňovni, ešte neznamená, že to musí byť to pravé pre teba.
2. Neznižujte sa svojim vzhľadom
Iste, je pre vás príjemné, keď sa cítite sexi a silní, ale na druhej strane sa redukujete na svoj vzhľad a to nie je to, čo chcete dosiahnuť, však? Určite chcete byť milovaní, pretože máte skvelú povahu, a nie preto, že ste zrazu ľahší o desať kíl a vaše brušné svaly sa dajú spočítať.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou Revenge Body With Khloe (@revengebody) 13. januára 2017 o 14:54
3. Riskujete, že si pozvete kritikov
Cieľom Revenge Body by malo byť, aby ste hrdo predstavili svoje novovytvorené telo na všetkých kanáloch sociálnych médií, aby ste tak bývalému bývalému mužovi ukázali, o akú úžasnú ženu sa jedná. Na jednej strane vyvíjate určitú formu pozornosti, ktorá sa môže vypomstiť. Okrem komplimentov sa určite nájde aj jeden či druhý trol, ktorý na vás nevhodným spôsobom hľadí ako na sexuálny objekt alebo zanecháva závistlivé, ba dokonca nahnevané komentáre, ktoré vás opäť len stiahnu.
Príspevok, ktorý zdieľala Christine Carter (@weightlosshero) 12. mája 2017 o 8:53
Okrem toho je lepšie žiť svoju milostnú lásku súkromne a nie na sociálnych sieťach, pretože koniec koncov internet nikdy nezabudne - mali by ste si to uvedomiť.
4. Zamerajte sa na seba
Čo by sme sa z toho mali všetci naučiť: Pomsta nie je cieľom, ku ktorému sa musíme dopracovať. Cieľom môže byť napríklad to, že sa snažíme v budúcnosti udržiavať zdravší životný štýl alebo možno zhodiť pár kíl. To je prospešné pre naše zdravie, cítime sa lepšie a možno trochu sebavedomejšie. Ale nič viac. Pomsta bývalému, ktorý si neuvedomuje, aké cenné sme, nám môže úprimne zostať ukradnutá.