Popôrodná starostlivosť

Obdobie nasledujúce po narodení dieťaťa je jedno ťažké pre čerstvú matku, ktorá sa cíti fyzicky a psychicky vyčerpaná. Zmeny, ktoré jej telo prešlo počas deviatich mesiacov tehotenstva, pokračujú ďalšou sériou - bolestivých - zmien a biologických javov, vďaka ktorým žena môže poskytnúť svojmu dieťaťu to, čo je nevyhnutné, a telo sa môže vrátiť do svojej normálnej veľkosti a funkcie, pred tehotenstvom. Po narodení sa maternica začína zmenšovať, až kým nedosiahne svoju pôvodnú veľkosť. dojčenie, a voda v tkanivách nahromadená počas deviatich mesiacov sa vylučuje močom a pokožkou (ktorá je veľmi citlivá).

popôrodná

Štádium chválenia vyžaduje od matky, aby sa osobitne starala o seba a novonarodené dieťa, poznala bežné prejavy tela a okamžite vyhľadala pomoc, ak má znepokojujúce príznaky ako silná bolesť alebo horúčka. 38 stupňov Celzia.

Akými zmenami prechádza telo čerstvej matky?

V prvom rade sa maternica zmenšuje - postupne - ako na váhu, tak aj na veľkosť; ak na konci tehotenstva maternica váži priemerne 1,7 kg a meria až 34 cm, po narodení sa stiahne a pomaly sa vráti na dĺžku 8 cm a počiatočnú hmotnosť 70 gramov. Toto stiahnutie maternice sprevádza rad bolestivých kontrakcií resp kolika maternice ktoré trvajú až šesť dní a ktoré okrem iného majú úlohu zabrániť nadmernému krvácaniu kontrakciou krvných ciev v maternici; bolesť spôsobená kolikou sa zvyšuje počas dojčenia a s počtom tehotenstiev. Lieky na báze ibuprofénu dokážu zmierniť nepríjemné pocity v prvých dňoch, je však potrebné, aby sa paliatíva podávali podľa pokynov lekára. Lekára treba upozorniť aj na to, ak má láva počas koliky horúčku a brucho je bolestivé na dotyk, pretože tieto dva príznaky môžu naznačovať prítomnosť infekcie maternice.

Vyskytujú sa 20 dní po narodení lochia, tj strata krvi, ktorá zahrnuje zvyšky membrány, zrazeniny a únik z rán maternice a krčka maternice. S loži sú často zamieňaní menzes, ale strata krvi počas chválenia je hojnejšia a má tmavočervenú farbu. Vyžadujú samozrejme pravidelné používanie sterilných absorbentov.

Intenzita lochií klesá, ich farba je svetlejšia a úplne zmiznú v šiestom týždni po narodení. Ak sa kal znovu objaví po skončení šiesteho týždňa a bude vykazovať počiatočnú intenzívnu farbu, je to známkou toho, že doska vyvinula príliš veľa úsilia a v dôsledku toho si vyžaduje viac odpočinku.

Nedávno ste rodili? Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak:

  • všimnete si únik žltkastá tekutina alebo ak je okolo rezu krv;
  • bolesť sa zosilňuje;
  • rana napučiava, sčervenie;
  • mas teplotu vyssie 38 stupňov Celzia alebo vysoká miestna teplota;
  • prezentovať príznaky a infekcie močových ciest: bolesť pri močení, neúplné vyprázdnenie močového mechúra a/alebo časté pocity močenia;
  • upozornenie hematóm, to znamená zhluky krvi spôsobené spontánnym prasknutím ciev.

Bez ohľadu na to, či lekár vykonal epiziotómiu alebo rez na perineu, obidve oblasti sú po narodení bolestivé. Zmierňuje lokálne bolesti pravidelným nanášaním sterilných obkladov s vlažnou vodou na postihnuté miesta. V prvých týždňoch po narodení sa vyhýbajte fyzickej námahe - aspoň v prvých dvoch týždňoch po narodení - pohlavnému styku, ale aj použitiu vnútorné nárazníky.

Všeobecne platí, že ženy, ktoré zažili pôrod prostredníctvom cisársky rez potrebujú dlhšiu dobu na zotavenie ako ženy, ktoré rodili prirodzene. Jazvu na bruchu treba opatrne vyčistiť peroxid vodíka, dvakrát alebo trikrát denne. Rovnako ako u žien, ktoré rodili klasickou metódou, aj matky, ktoré rodili cisárskym rezom, by sa mali vyhnúť fyzickej námahe, zdvíhaniu závažia, lezeniu po schodoch atď.

Okamžite zavolajte lekárovi, ak:

  • rez napučia, je to bolestivé a všimnete si okolo neho: začervenanie, potenie alebo úniky z rany žlté tekutiny alebo krv;
  • stehy sa otvárajú.

Dávajte pozor na mastitídu!

Ďalším nepríjemným dôsledkom tehotenstva je vzhľad HEMOROIDY - kŕčové rozšírenia žíl v oblasti konečníka sprevádzané bolesťou a krvácaním. Na zvládnutie tohto stavu musíte dodržiavať primeranú liečbu predpísanú lekárom; miestne kúpele zmierňujú teplé kúpele a studené obklady. Nie je riešením ignorovať potreby tela zo strachu, že stolica zintenzívni bolesť spôsobenú hemoroidmi. Najlepšie je dodržiavať diétu, pred ktorou vás ochráni zápcha a teda z nepríjemných bolestí, zameraných na ovocie, zeleninu, celozrnné výrobky a dostatok vody. V iných prípadoch nová matka trpí fekálna inkontinencia, v takom prípade viac ako nevyhnutná lekárska pomoc. Podľa závažnosti tento problém zahŕňa zmenu stravovania, vylúčenie kofeínu, ovocia (jablká, broskyne, hrušky), sladkostí, tučných jedál, dodržiavanie špeciálnych fyzikálnych terapií, špeciálnych liekov atď.

Ihneď po narodení prsia tvrdnú a stávajú sa bolestivými na dotyk. Ak nedojčíte, naneste na prsníky teplý a studený obklad na stimuláciu laktácie. Ak svoje dieťa kŕmite fľašou, vyhnite sa tiež kúpeľom a sprchám s horúcou vodou a iným spôsobom stimulácie prsníkov.
Pred a po dojčení si umyte bradavky antiseptické roztoky.

Je tiež nevyhnutné vyprázdniť si prsia kŕmením dieťaťa osemkrát alebo dvanásťkrát denne; ak majú vaše prsia viac mlieka, ako potrebujete na kŕmenie dieťaťa, použite na odsávanie prsné pumpy; skladovať mlieko v vhodné podmienky s hygienickými pravidlami (viac informácií o odsávačkách mlieka). Ak si budete dlho udržiavať prsia plné mlieka, riskujete vznik bakteriálnej infekcie tzv mastitída, postihnutie jedného alebo oboch prsníkov; stav sa prejavuje bolesťou, začervenaním, zvýšením teploty nad 38 stupňov Celzia a vyžaduje si nasadenie antibiotickej liečby. Ak trpíte mastitídou, kontaktujte svojho lekára a povedzte mu, či dojčíte alebo nie. Špecialista predpisuje správnu liečbu a uvádza, či a kedy je dovolené znova dojčiť vaše dieťa. Mastitída, ktorá nie je liečená, vedie k vážnym stavom, ktoré zahŕňajú chirurgický zákrok na ich odstránenie.

Ak sú bradavky suché a bolestivé na dotyk, pred dojčením dieťaťa ich jemne vmasírujte sterilnými vlhkými obväzmi. Po dojčení pomáha nanášať na obidve bradavky mledzivo, a tiež zeleninový olej alebo niekoľko miligramov antibiotická masť ktoré sa dajú kúpiť bez lekárskeho predpisu a potom ich zakryte kúskami sterilnej gázy. Nezanedbávajte bradavky, ak sú prasknuté alebo krvácajú, pretože tiež riskujete mastitídu.

Medzi kúskami dojčenia noste v prsníku alebo podprsenke kúsky sterilnej gázy, aby ste si nezašpinili oblečenie.

Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak máte:

  • prsníky neustále opuchnuté, bolestivé na dotyk, horúčku alebo krvácanie zrazeniny krvi;
  • kŕče bolestivé;
  • uzol bolestivé v prsníkoch.

Ako bojovať proti postnatálnej depresii

Po narodení dieťaťa väčšina žien vykazuje oscilačné správanie, je precitlivená a popudlivá; matky prechádzajú stavmi radosti, pýchy, identifikácie s dieťaťom, tieto pocity nasledujú negatívne pocity: smútok, strach a beznádej, únava pod ťarchou nových povinností, zmätok a panika (myslím, že dieťa zomrelo alebo bolo zmenené). Depresia sa líši v intenzite v závislosti od osobnosti matky a počtu pôrodov (precitlivenosť je výraznejšia u žien, ktoré porodili svoje prvé dieťa).

Za normálnych okolností žena získa späť svoj duševný pokoj do týždňa alebo dvoch po pôrode. Ak sa stavy smútku, zmätenosti, nervozity stanú chronickými, volajte s dôverou s pomocou lekára! Popôrodná depresia je ťažký stav, ktorý si vyžaduje dohľad nad matkou, dieťaťom, ale aj špecializované ošetrenie. Medzi príznaky tohto stavu patria:

  • nedostatok záujmu o jedlo, odpočinok;
  • nezáujem o dieťa;
  • túžba matky zraniť sa a ublížiť jej dieťaťu;
  • plač neustále;
  • ospalosť alebo nespavosť;
  • pocity vina alebo zbytočnosť.

V popôrodnom období existuje v tele matky mnoho ďalších zmien - najviac nežiaduce. Je možné, že vlasy aby stratila svoju krásu. Rada: šampón používajte iba v nevyhnutných prípadoch, vzdajte sa stylingových chemikálií a akýchkoľvek iných invazívnych opatrení na vlasy a rozhodnite sa pre účes stredný, elegantný a ľahko sa udržiavajúci. Vyvarujte sa farbeniu vlasov chemické produkty pretože dojčením môžu látky prechádzať z tela matky do tela dieťaťa, čo ohrozuje zdravie dieťaťa.

Rovnako opatrní musíte byť aj s pokožkou. Je indikované hĺbkové čistenie tváre odparovanie a použitie výživných masiek. Pre telo odporúčame masáže s bohatým krémom Vitamín A a so zvlhčovačom, ktorý sa vykonáva trikrát týždenne po dobu jedného mesiaca; od druhého mesiaca môžu posilňujúce krémy úspešne nahradiť prvé. Masáž dolných končatín by sa mala vykonávať pohybmi zdola nahor (ak nie ste prítomní flebitída), hlbšie na vnútornej strane stehien a ľahšie na vonkajšej strane, kde sú pohyby presmerované smerom hore a von. Masáž brucha by sa mala vykonávať aj zdola nahor, aby sa vrstvy tuku vodorovne vyhladili (technika určená pre ženy, ktoré rodili prirodzene).

Hmotnosť vavrínu sa postupne vráti do normálu, a to stratou tekutín nahromadených počas tehotenstva. Funkcie tela obnovia svoj rytmus, svaly a kĺby sa posilnia; a vyvážená strava a program fyzické cvičenia nízka hmotnosť podporuje regeneráciu energie a štíhlu líniu.

U niektorých žien sa bohužiaľ vyvinula dysfunkcia štítnej žľazy v prvom roku po narodení (popôrodná tyroiditída). Príznaky tohto stavu často nedávajú pacientke a jej rodine nedočkavosť, pretože sa zhodujú s normálnymi javmi v období po pôrode, ako sú únava, nespavosť, oscilujúca telesná hmotnosť, nedostatok energie. Ak tieto príznaky pretrvávajú aj niekoľko týždňov po narodení, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Pri správnom ošetrení máte veľkú šancu na zotavenie!

Šesť týždňov po narodení by mladá matka mala navštíviť lekára popôrodná kontrola počas ktorej sa kontroluje pošva, krčok maternice, maternica, prsia, krvný tlak a telesná hmotnosť. Toto je vhodný čas pre čerstvú mamičku, ktorá môže požiadať o ďalšie rady týkajúce sa:

  • jej nový životný štýl,
  • dojčenie,
  • NARODENIE,
  • výživa,
  • fyzické cvičenia. (1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 10, 11)

Niekoľko užitočných rád

Aj keď to nie je vždy možné, nová matka musí v prvých týždňoch po narodení obmedziť svoju fyzickú aktivitu, odpočívať a jesť dostatočne. Oddych, výživa tela a obmedzenie zodpovednosti prispievajú k zotaveniu fyzickej a duševnej energie laikov, bez ktorých žena nemôže vychovávať svoje dieťa.

Tu je niekoľko nabádaní, na ktoré treba pamätať v tejto chúlostivej životnej etape:

Epiziotómia je chirurgický zákrok uskutočňovaný počas pôrodu za určitých podmienok a sc.

Čo je to pôrodnica priateľská k deťom? Prečo potreba nemocníc a pôrodníc „baby frien.

Súkromné ​​alebo štátne materské? Pre páry to môže byť dilema. Ale ak oscilujete medzi týmito dvoma.

  • Tehotenský kalendár
  • Koncepcia
  • príznaky a symptómy
  • Prenatálna starostlivosť
  • Choroby počas tehotenstva
  • Lieky a tehotenstvo
  • Prenatálne lekárske testy
  • Odporúčania počas tehotenstva
  • Výživa počas tehotenstva
  • potrat
  • cisársky rez
  • Po narodení
  • Tehotenské vyšetrenia a chirurgické zákroky
  • Narodenie
  • Dvojča tehotenstva
  • Vitamíny a minerály v tehotenstve
  • dojčenie
  • Plodnosť a neplodnosť
  • Časté otázky

Tisíce článkov na základe štúdií a vedeckých dôkazov o zaujímavých témach:

Viac ako 2 000 podmienok podrobne rozobraných od príčin po liečbu:

Máte lekársku otázku? Tu nájdete odpoveď.

Správy, správy a lekárske udalosti

Hľadáte lekára alebo lekársku službu? Tu nájdete viac ako 10 000 lekárskych kancelárií a kliník

Viac ako 40 000 výrobkov, spotrebného materiálu, zdravotníckych prístrojov a zariadení.

Vitajte v najväčšom lekárskom indexe v Rumunsku!

„Aktívne“ je to, ako sa chce spoločnosť ROmedic starať najmä o vás.