Popôrodné po cisárskom reze - čo je iné
Trvá týždenný tok po cisárskom reze dlhšie? Zostáva jazva taká otupená? Bude pohlavie iné? Všetko po prvýkrát po „cisárskom reze“!
- Ako rýchlo sa zotavíte z cisárskeho rezu?
- Post bolesti sa vyskytujú aj po cisárskom reze
- Najlepšia starostlivosť o jazvu
- Ako vyzerá žalúdok po cisárskom reze?
- Okolie jazvy zostáva necitlivé?
- Aký dlhý týždenný tok po cisárskom reze?
- Ísť na toaletu bolí - čo robiť?
- Prvé pohlavie po cisárskom reze
- Začnite s postnatálnou gymnastikou, kým ste ešte v posteli?
- Kedy je možné po cisárskom reze silno zdvihnúť?
- Kedy opäť jazdiť po cisárskom reze?
Ako rýchlo sa zotavíte z cisárskeho rezu?
Akútna bolesť rany po cisárskom reze výrazne ustúpi po troch alebo štyroch dňoch. Často to chvíľu trvá, kým vás už nič neštípe alebo neťahá do žalúdka, ale lieky proti bolesti sú zvyčajne potrebné iba prvých pár dní. Pri cisárskom reze ženy stratia o niečo viac krvi ako pri spontánnom pôrode, asi preto ste aj vy prvý týždeň alebo dva mierne chudokrvné a vyzeráte dosť bledo.
Väčšina žien sa po tejto operácii stále veľmi rýchlo zotavuje, väčšina z nich má pocit, že to najhoršie je po týždni. Niektorí sa dokonca cítia fit skôr ako spontánne matky. Jeden dôvod: Pokiaľ sa operácia neuskutočnila v záverečnej fáze pôrodu, žena „zdola“ nebola úplne zranená. Nedochádzalo k perineálnemu porezaniu alebo roztrhnutiu, a teda ani k počiatočnému nepríjemnému pocitu pri sedení, ako to často robia iné ženy, ktoré nedávno porodili. mor.
Post bolesti sa vyskytujú aj po cisárskom reze
Každá čerstvá mamička má bolesti po pôrode, či už s cisárskym rezom alebo bez neho. Tento typ kontrakcie môže byť buď len mierne znateľný, alebo (najmä po narodení ďalších detí) silnejší. Bolesti po pôrode sú obzvlášť časté počas dojčenia. Je to spôsobené tým, že sa uvoľňuje viac posolských látok, ktoré vyvolávajú kontrakcie a tým podporujú regresiu maternice. V prípade núdze sa môžete porozprávať so zdravotnou sestrou na klinike alebo s následnou pôrodnou asistentkou doma o úľave od bolesti (napríklad paracetamol). Často však nie sú vôbec potrebné žiadne lieky; postačujúce „pôrodné“ pôrody stačí, ako ste sa mohli dozvedieť v predpôrodnom kurze na pravidelné kontrakcie.
Najlepšia starostlivosť o jazvu
Vonkajšiu cisársku jazvu by ste mali udržiavať čistú a suchú, kým nebude úplne uzavretá a zahojená. Sprchovanie a použitie mydla sú povolené; úplné kúpele až do úplného uzavretia jazvy nie sú optimálne. Prvých pár dní je dôležité, aby jazvu netlačila manžeta nohavičiek, pretože ju to podráždi a môže byť bolestivá. Takže sa zatiaľ zmocnite niektorých „zabijakov lásky“: široké bavlnené slipy s manžetami na bokoch a nie na podbrušku.
Ak jazva uvoľňuje tekutinu, mali by ste sa porozprávať so svojou pôrodnou asistentkou. Často teraz stačí nastriekať antibakteriálny prášok na rany z lekárne, ktorý je špeciálne navrhnutý na ošetrenie plačúcich jaziev. Udržuje oblasť rany príjemne suchú a zároveň ju dezinfikuje. Najmä ak jazva opuchne, vyzerá zapálená, bolestivá alebo sa objaví hnis, musíte sa poradiť s lekárom, ako postupovať teraz.
Dnes sa na steh často používa samorozpustná niť, ktorá sa nemusí ťahať, ale rozpadne sa sama po niekoľkých týždňoch. Ak sa používajú bežné stehy, bude ich musieť pôrodná asistentka alebo gynekológ odstrániť asi po ôsmich až desiatich dňoch.
Ako vyzerá žalúdok po cisárskom reze?
Trvalý vzhľad cisárskeho rezu nemôžete veľmi ovplyvniť, ale môžete ho trochu ovplyvniť. Asi po štyroch týždňoch od operácie je možné jazvu raz denne jemne masírovať jemným olejom (mandľový olej, slnečnicový olej) alebo nechtíkovou masťou, čo môže pôsobiť proti nepeknému vytvrdzovaniu a sťahovaniu. Tento efekt sa zosilní, ak mierne posuniete pokožku proti podkladovému tkanivu a opatrne ju vytrhnete.
Jazva je spočiatku červenkastej farby a mierne zhrubnutá. Tu pomáha iba trpezlivosť: časom je to stále bledšie a po roku alebo dvoch je úplne biele a tenké. Spravidla ich na prvý pohľad takmer nevidíte. Ak ďalšie dieťa potrebuje cisársky rez, použije sa na rez rovnaká jazva - pokiaľ je to možné.
Po cisárskom reze má veľa žien cez brucho vydutie, ktoré sa vydúva cez jazvu. Jedná sa o spojivové a tukové tkanivo, ktoré je „blokované“ tvrdým a nepoddajným tkanivom jazvy, čo znamená, že ho nemožno rovnomerne rozložiť na spodnú časť brucha. Toto vydutie sa v priebehu mesiacov zmenšuje, ale jeho zvyšky zostávajú u mnohých žien, najmä pri vypnutom. druhý cisársky rez, ale jeho veľkosť závisí aj od telesnej hmotnosti a stavu brušných svalov.
Okolie jazvy zostáva necitlivé?
Pri cisárskom reze skalpel nevyhnutne poškodzuje aj nervy. Niektoré z nich postupne dorastajú, ale to neplatí najmä pre úplne prerušené nervové vlákna. Pretože nervové vlákna rastú veľmi pomaly, trvalý stav sa dosiahne až po roku a viac: Niektoré nervy sa medzičasom zregenerovali, takže znecitlivená oblasť pokožky je teraz výrazne menšia, ako bola bezprostredne po operácii. Niektoré nervové vlákna sa však úplne nezotavujú, a preto často znecitlivená oblasť úplne nezmizne. Väčšinou je to len úzky prúžok, ktorý je znecitlivený, čo vás ťažko ovplyvní v každodennom živote.
Aký dlhý týždenný tok po cisárskom reze?
Aj po cisárskom reze sa vylučuje krv, hlien a placentárne tkanivo, ktoré väčšinou pochádza z oblastí v maternici, kde placenta rástla. Aby týždenný prietok mohol dobre prúdiť, maternicový otvor počas operácie lekár zvyčajne trochu roztiahne prstami, pretože nie je taký otvorený ako po vaginálnom pôrode.
Týždenný tok po cisárskom reze trvá niekedy o niečo dlhšie ako u iných žien (šesť až sedem týždňov), ale nie je taký silný. Neexistuje tu však nijaké tvrdé a rýchle pravidlo: niektoré matky v sekcii c krvácajú iba dva až tri týždne, čo je tiež normálne. Nie je teda možné predvídať, aký bude pre vás týždenný tok.
Týždenný tok je prvých pár dní silný a červený, neskôr sa stáva ružovým, potom hnedastým, nakoniec takmer bezfarebným. Medzi tým môže znova prísť čerstvá krv, potom ste pravdepodobne čakali príliš veľa a mali by ste zaradiť nižší prevodový stupeň. Aj po cisárskom reze môže prvá menštruácia nastať opäť po dvoch mesiacoch, čo nie je nič neobvyklé u matiek, ktoré dojčia úplne.
Ísť na toaletu bolí - čo robiť?
Keď sa vaše dieťa narodí, vaše vnútorné orgány majú zrazu opäť dostatok priestoru. To dráždi najmä črevá, ktoré sú teraz v brušnej dutine trochu nestále a nepracujú úplne optimálne. To je pravdepodobne dôvod, prečo na začiatku máte plyn a zápchu. Po cisárskom reze to môže byť nepríjemné, pretože hrčiace črevo „otravuje“ vnútorné jazvy. Predovšetkým však pri zápche na toalete je nevyhnutný zvýšený tlak, ale spočiatku je to takmer nemožné, pretože vnútorné chirurgické rany sa trhajú Ženy by preto mali prvý deň alebo dva dni na klinike používať ľahké preháňadlo. Dbajte tiež na to, aby ste teraz čo najviac pili a aby ste počas celého dňa jedli jemné ovocie. Najlepšie druhy ovocia nie sú príliš kyslé, môže vám ich dať napríklad váš partner Prineste si so sebou jablká, jahody, slivky, banány, papája alebo mango. Zelenina je tiež dôležitá pre trávenie, ale varené jedlá sú lepšie ako surová zelenina, pretože môžu byť opuchy. Stolicu môžu tiež uvoľňovať potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú orechy a müsli.
Prvé pohlavie po cisárskom reze
Počas šestonedelia máte dovolené opäť sexovať s partnerom - ale s kondómom, aby nemohli stúpať mikróby a dostať sa na povrch rany v maternici, kde bola predtým placenta. Ako však ukazujú štatistické údaje, väčšina párov má prvýkrát sexuálne vzťahy najskôr tri mesiace po pôrode, často však až oveľa neskôr. Pretože veľa čerstvých matiek spočiatku sústreďuje všetku svoju emočnú energiu a pozornosť na dieťa. Prvý sex po cisárskom reze môže - v závislosti od toho, ako dávno bola operácia - ešte trochu bolieť, pretože sa šklbajú vnútorné jazvy. Ale veľa žien nemá vôbec žiadne príznaky.
Začnite s postnatálnou gymnastikou, kým ste ešte v posteli?
Zatiaľ čo na niektorých pôrodniciach je prvé postnatálne cvičenie naplánované už po niekoľkých dňoch po cisárskom reze, väčšina lekárov a pôrodných asistentiek odporúča počkať na to štyri až šesť týždňov. Pretože až potom sú vonkajšie a vnútorné jazvy pevne spojené. Jazva sa nedá vopred jednoducho otvoriť, pretože šev je dostatočne tesný - pri vystavení stresu však dochádza k najjemnejším trhlinám v tkanive rany (mikrofisury), ktoré môžu neskôr spôsobiť zrasty a bolesť. Ak vás teda vaša pôrodnica chce poslať na interné postnatálne cvičenie iba dva dni po cisárskom reze, môžete povedať nie - a radšej absolvovať zodpovedajúci kurz na konci postele. Aj tu by sa však malo trénovať najmä panvové dno. Pretože brušné svaly sa chcú znova použiť až po troch mesiacoch, brušné svaly musia dokonca čakať šesť mesiacov. Ľahký vytrvalostný tréning je možný opäť tri mesiace po cisárskom reze, športy s trhavými alebo skákacími pohybmi či skokmi sú v poriadku až po štyroch mesiacoch.
Kedy je možné po cisárskom reze silno zdvihnúť?
Prvých šesť týždňov po cisárskom reze by ste nemali zdvíhať nič ťažké, a to bohužiaľ zahŕňa vaše dieťa v detskej autosedačke. Pretože obe dohromady sú oveľa ťažšie ako 5 kg, ktoré sa teraz odporúčajú ako horná hranica. Najlepšie je prepravovať svoje dieťa a sedačku osobitne. Najskôr vložte autosedačku, až potom dieťa. Keď vystúpite z automobilu, môžete dieťa najskôr položiť do závesu alebo nosiča a nechať sedačku v aute alebo ju neskôr vyzdvihnúť osobitne.
Nesmiete vláčiť plné koše na bielizeň alebo dokonca prepravky na nápoje, môžete však rozdeliť ich obsah. Napríklad choďte viackrát s ľahko naplneným košom, než len raz s plným. Ak už máte staršie dieťa, ktoré sa chce zdvihnúť, je lepšie ho objať v sede alebo v kľaku - môžete ho tiež utíšiť a dať mu istotu.
Ak sa už dávno cítite fit a ťažké zdvíhanie ťažkých síl nespôsobuje žiadne bolesti, môže byť veľmi lákavé nedodržiavať šesťtýždňové pravidlo. Problémom tiež je to, čo sú známe ako mikroštiepky, najjemnejšie trhliny v jazve, ktoré neskôr u mnohých žien spôsobujú zrasty a trvalé bolesti v podbrušku. Oplatí sa teda byť trpezlivý niekoľko týždňov a dobre sa o seba starať!
Kedy opäť jazdiť po cisárskom reze?
Neexistuje tu nijaké tvrdé a rýchle pravidlo. Niekoľko dní po cisárskom reze však nesmiete viesť vozidlo znova. Keď vás prepustia, musíte byť zvedení z kliniky (alebo ísť taxíkom). Ak si chcete byť úplne istí, mali by ste počkať niekoľko týždňov, kým si sadnete za volant. Na jednej strane je jazva presne pod bedrovým pásom, mala by sa teda dobre hojiť a už by nemala byť citlivá na tlak. Pri cúvaní alebo manévrovaní musíte tiež niekedy veľa otáčať, čo môže spôsobiť bolesť v podbrušku a natiahnuť ranu. Najlepšie je začať s krátkymi úsekmi a zistiť, ako dobre to opäť funguje.