Popraskaná pokožka na rukách

Popraskaná pokožka na rukách. Jedná sa o oblasti s malými trhlinami, ktoré môžu obsahovať tekutinu alebo môžu vyschnúť (odlupovať alebo odlupovať). Toto utrpenie je bežnejšie v zime, keď pokožka žien, najmä ak majú citlivú pokožku, praskne a nadmerne vysušuje, kvôli chladu, nedostatku vlhkosti vo vykurovaných domácnostiach a strave chudobnej na vitamíny.

Prvým krokom k tomu, aby ste svojim rukám poskytli úhľadný a zdravý vzhľad, je zmena stravovania. Musí byť bohatý na čerstvé ovocie a zeleninu. Tiež by ste mali vypiť čo najviac tekutín, aby ste sa hydratovali.

Popraskaná pokožka na rukách. PRÍČINA

Ošetrenie popraskanej kože na rukách

Prvé gesto

Celebrity

Mircea Radu oslávila svoje narodeniny. Ako vyzerá jeho dom v Piatra Neamț

Praktické tipy

Alexandra Dinu, jedinečné odhalenia o svojom synovi Mariovi: „Hovorí perfektne 4 jazykmi“

Lekárske správy

Kolonoskopia so sedatívom alebo bez sedácie je testom na záchranu života

• kúpele s tymianovým nálevom
• antiseptické a zmäkčujúce masti
• hydratácia
• Choď k doktorovi

Ako sa pripraviť na návštevu lekára?

Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, vyhľadajte lekára, v tomto prípade dermatológa.

Čo môžeš urobiť?

• napíš si príznaky, ktoré máš, aj také, o ktorých si myslíš, že nemajú nič spoločné s konzultáciou, ktorú absolvuješ
• spíšte si informácie o možných chorobách, ktorými trpia členovia rodiny, ktoré sa môžu zohľadniť pri hodnotení možných rizík
• urobte si zoznam liekov, ktoré užívate, aj keď sú to vitamíny, doplnky dostupné v obchode
• buďte pripravení hovoriť o svojich stravovacích návykoch a životnom štýle
• spíšte si otázky a opýtajte sa svojho lekára

Aké otázky môžete položiť svojmu lekárovi?

• Čo je najpravdepodobnejšia príčina mojich príznakov?
• Musím urobiť nejakú analýzu?
• Stav môže sám ustúpiť?
• Ako sa mám starať o svoju pokožku?

Čo čakať od lekára?

Váš lekár vám položí ďalšie otázky a mali by ste byť pripravení na ne čo najskôr odpovedať. Tu by vás mohli požiadať:

• Máte ďalšie príznaky?
• Príznaky sú nepretržité alebo občasné?
• Všimli ste si, že niečo môže vylepšiť vzhľad vašej pokožky?
• Všimli ste si, že niečo spôsobuje, že vaša pokožka vyzerá horšie?
• Užívate nejaké lieky?
• Ako často sa kúpete alebo sprchujete? Používate horúcu vodu?
• Aké mydlo a šampón používate?
• Používate zvlhčovače? Ktoré a ako často ho používate?

Rýchly trik na popraskanú pokožku rúk

Najlepším spôsobom, ako sa v zime zbaviť bolestivých trhlín a suchej pokožky, je naniesť mastný krém v hrubej vrstve až po zápästia pred spaním. Ľahko natiahnite pár hrubých, nadýchaných rukavíc, najlepšie z prírodných, nie syntetických látok. Uistite sa, že vlna alebo iný materiál, z ktorého sú rukavice vyrobené, príliš nerozšíri krém na vaše ruky. Spite s rukavicami a ráno uvidíte, že pokožka sa zregenerovala a je jemná a zamatovo hebká.

Klasické ošetrenie popraskanej pokožky rúk

Prírodné ošetrenie popraskanej pokožky rúk

• akupunktúra
• reflexná terapia
• terapeutická, relaxačná a anticelulitídna masáž
• aplikácie polarizovaného svetla

Homeopatická liečba

• Mercurius sulfuricum

• olej: nanášajte na postihnuté miesta 2-3x denne a nechajte pôsobiť

• masť: nanášajte na postihnuté miesta 2 - 3 ovce denne a nechajte pôsobiť

• kaša (kaša): nanášajte dvakrát týždenne na postihnuté miesta

Čajovník

• olej: nanášajte dvakrát týždenne na postihnuté miesta

Životný štýl a prevencia

• umyte teplou vodou a nezdržujte sa príliš dlho vo vani alebo v dlhých kúpeľoch a horúca voda odstraňuje oleje z pokožky. Obmedzte sprchu na 5 - 10 minút a používajte teplú vodu, nie horúcu
• vyhýbajte sa drsným mydlám - je lepšie používať sprchové gély alebo mydlá na jemnú pokožku s prídavkom zvlhčovačov
• hneď ako vyjdete z kúpeľne, naneste krém na pokožku, potom ju jemne utrite uterákom a dbajte na to, aby sa pokožka dobre rozotrela a zostala na pokožke.
• používajte zvlhčovač - teplý a suchý vzduch v dome môže mať vplyv na citlivú pokožku, zhoršiť svrbenie a odlupovanie. Nezabudnite zvlhčovač správne vyčistiť, aby ste odstránili baktérie a mikróby
• zvoľte materiály z prírodných vlákien, ako je bavlna alebo hodváb, ktoré umožňujú pokožke dýchať
• perte prádlo neparfumovaným saponátom alebo farbivami
• pokryte si pokožku čo najviac v chladnom počasí. Ak idete von, v zime si oblečte čiapku, šál a rukavice
• ak musíte držať ruky vo vode a používať domáce chemikálie, používajte gumené rukavice

Tento článok má informačnú úlohu a nenahrádza špecializovanú lekársku konzultáciu. Ak máte zdravotné ťažkosti, mali by ste ísť na konzultáciu k lekárovi a prípadne na odoslanie k špecialistovi a na testy.

V skutočnosti, bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte príznaky niektorých chorôb, je dôležité podstúpiť každoročnú všeobecnú lekársku kontrolu, ktorá zahŕňa testy a vyšetrenia.

---