Popraskané nechty - príčina a liečba
Všeobecné
Ako už názov napovedá, popraskané nechty sú priechodné Slzy v nechtoch označené. Môžu sa vyskytnúť na prstoch aj na prstoch nôh.
Nechty na rukách a Nechty na nohách sú vyrobené z keratínu. Jedná sa o veľmi tvrdý a odolný materiál. Je určená určitými faktormi v jej zložení a narušená jeho funkcia, takže nechty už nevydržia každodenné namáhanie a trhajú sa.
Z tohto dôvodu si ľudia so popraskanými nechtami zvyčajne nemôžu veľmi dlho nechať dorásť nechty.
Pretože nechty, ako aj vnútorné orgány človeka a pokožka, prechádzajú cez krv sú kŕmené, nechty na rukách a nohách nechtov tiež často odrážajú všeobecný stav človeka.
frekvencia
Približne každý piaty v Nemecku trpí problémom popraskaných nechtov. Ženy sú zvyčajne postihnuté dvakrát častejšie ako muži.
Od 35 rokov popraskané nechty sa vyskytujú častejšie kvôli Proces starnutia v ľudskom tele sú nechty drsné a často jedno Pozdĺžne zvlnenie exponát.
príčiny
Existuje veľa príčin, ktoré môžu viesť k popraskaniu nechtov. Najčastejšie sa však spoliehajú na výživa viesť späť. Keratín, z ktorého sú nechty vyrobené, je potrebný na udržanie jeho odolnosti, dostatok vitamínov a minerálov. To je zvyčajne zaručené vyváženou stravou.
Vo väčšine prípadov je ich nedostatok vitamín B alebo Vitamín D popraskané nechty. Medzi vitamíny skupiny B patrí napríklad biotín (Vitamín B7), Kyselina listová (Vitamín B9) a Kobalamín (Vitamín B12). Táto požiadavka je pokrytá bežnou stravou, pričom kobalamín sa vyskytuje takmer výlučne v živočíšnych potravinách.
A Nedostatok vitamínov je často prostredníctvom a strava spôsobené Strava nie je vyvážená je. Ale tiež anorexia môže viesť k tomu.
Okrem toho a Predávkovanie z Vitamín A (karotén) viesť k popraskaniu nechtov. Vitamín A sa nachádza hlavne v hovädzom mäse, ale aj v kuracom mäse a mrkve.
Nielen nedostatok vitamínov, ale aj to Nedostatok ďalších minerálov môže viesť k popraskaniu nechtov. Tak sa to stáva s Nedostatok železa trhať nechty.
Tiež Starostlivosť o ruky je dôležitý pre nechty na rukách. Bude popraskané ruky veľmi často umývané, tým sa čoraz viac odstraňuje vlhkosť z pokožky a nechtov. Ak naopak nie je použitých dostatok krému na ruky, nielen ruky, ale aj nechty rýchlo vyschnú a potom prasknú.
Prečítajte si viac o tejto téme nižšie Vyrážka na rukách
Popraskané nechty môžu tiež lakom alebo odlakovačom byť podmienečný. Je bežné acetón obsiahnutá v odlakovačoch, čo redukuje Vyschnuté nechty bude.
Tiež môže neustály stres alebo dedičné stresy viesť k popraskaným nechtom na rukách.
Tiež a narušená hormonálna rovnováha môže spôsobiť popraskané nechty. Platí to najmä pre jedného narušená funkcia štítna žľaza púzdro (Prečítajte si tiež: Hormóny štítnej žľazy).
Možno tiež zvážiť popraskané nechty Sprievodný jav iná choroba, napríklad a ekzém (Vyrážka) alebo Huba na nechty nastať. Rovnako tak môže Lieky, používané na liečbu rakoviny (Cytostatika) popraskané nechty ako vedľajší účinok exponát.
Popraskané nechty od laku na nechty
The pravidelné nosenie laku na nechty môže viesť k popraskaniu nechtov alebo k zhoršeniu existujúcich príznakov. Zlo však zvyčajne nepochádza zo samotného laku na nechty. Vysoko kvalitný lak na nechty škodí klinec Nie, na trhu však existujú odrody, ktoré obsahujú látky, ktoré majú negatívny vplyv na necht. Skutočne kritický faktor je však na strane odlakovač. Spravidla obsahujú alkohol alebo acetón. Odlakovače s obsahom acetónu spôsobujú najmä vysušené nechty. Preto by ste mali po odstránení laku na nechty vykonať špeciálnu starostlivosť o nechty zvlhčovacími krémami.
Ak máte tendenciu mať vysušené a popraskané nechty, ale stále sa veľmi zdráhate zaobísť sa bez laku na nechty, existuje niekoľko Alternatívy. Boli vyvinuté špeciálne laky na nechty diamantový prach obsahovať. Diamantový prach posilňuje nechty a zabraňuje vzniku trhlín. Existujú aj laky na nechty, ktoré obsahujú vápnik a predávajú sa ako lak na nechty a majú pomôcť posilniť nechty. Vo všeobecnosti by sa mal odlakovač používať čo najmenej zriedka, aby sa udržal nízky efekt sušenia. Namiesto odstránenia všetkého by ste sa mali skôr pokúsiť pretrieť farbou, aby ste farbu osviežili.
Popraskané nechty kvôli nedostatku vitamínov
Skutočný nedostatok vitamínov je v dnešných dňoch v našich zemepisných šírkach pomerne zriedkavý. Naopak, pridané vitamíny v hotových výrobkoch často dodajú telu viac životne dôležitých látok, ako skutočne potrebuje. Je dôležité vedieť tu, že predávkovanie vitamínmi je pre organizmus tiež nezdravé. Pomerne častým nedostatkom vitamínov je nedostatok vitamínu B 12, ktorý sa môže vyskytnúť pri dlhodobej vegánskej strave.
Aj keď vyvážená strava s dostatkom zeleniny a ovocia často vylučuje nedostatok vitamínov, v prípade popraskaných a lámavých nechtov by sa mal vždy brať do úvahy ich nedostatok, pokiaľ nenastanú iné indície.
Toho chýba Vitamíny A, B, C, kyselina listová alebo kobalamín môže viesť k lámavosti nechtov. Je tu tiež dostatočné množstvo Stopové prvky zinok a železo dôležité pre zdravé nechty. Bude hrať obzvlášť dôležitú úlohu Vitamín B7, to tiež Biotín alebo Vitamín H. je volaný, ocenený. Toto nájdete v Vaječné žĺtky, sója, vlašské orechy a Arašidy, pečeň, šampióny, špenát alebo ovsené vločky zvlášť často. Hovädzie a bravčové mäso obsahuje tiež pomerne veľké množstvo biotínu. Nielen biotín pomáha nechtom, ale aj zanecháva ich Pokožka a vlasy sú zdravšie a pôsobiť silnejšie.
Pri zmene stravovania to trvá cca. štyri mesiace až sa úspech prejaví na nechtoch.
Viac informácií o tejto téme sa nachádza v téme Nedostatok vitamínov.
Príznaky
Popraskané nechty nájdete zvyčajne na tom vašom okamžite vonkajší vzhľad zistiť. Poškodený si všimne, že má hlavne nechty Nechty na rukách, nie veľmi odolný sú. Z toho vyplýva, že sa nechty pri každodenných činnostiach trhajú a lámu sa.
Nechty sa všeobecne cítia výborne mäkké a pružné o.
Môže sa dostať aj na praskliny Zápal poď. To závisí od toho, ako hlboko sa necht trhá.
Tiež jeden Štiepenie nechtov Môže sa stať, že sa jednotlivé vrstvy nechtov od seba oddelia.
diagnóza
Diagnóza môže byť založená na vzhľade, t.j. typický vzhľad popraskaných nechtov. Nemusí to nevyhnutne robiť lekár, pretože vo väčšine prípadov nejde o vážne ochorenie.
Ak nájdete popraskané nechty, môžete poradil sa s lekárom bude. Ale tiež Štúdiá na starostlivosť o nechty alebo nohy s vyškoleným personálom môže často pomôcť a dať tipy na liečbu. A profesionálne zaobchádzanie na opravu hrubého poškodenia nechtov.
terapia
V závislosti od príčiny prasknutia nechtov sú potrebné rôzne typy ošetrenia. Ak existuje Nedostatok vitamínov, toto by malo prejsť Doplnky výživy byť vyriešený.
Ak sú nechty popraskané v dôsledku dehydratácie, mali by zvlhčovacie krémy používať s nimi krém aj na nechty by mala byť. Existujú aj také špeciálne oleje na nechty, ktoré majú dodávať nechtom vlhkosť aplikáciou. Môže však tiež pomôcť udržať nechty v miske niekoľko minút Olivový olej alebo mandľový olej kúpať sa.
Je tiež dôležitý pre suchú pokožku a nechty veľa na pitie, zabezpečiť telu všeobecne dostatok tekutín.
Tiež Tvrdidlo na nechty v podobe laku na nechty sľubujú zlepšenie prasklín v nechtoch, pretože by mali prinavrátiť nechtu stratenú odolnosť.
Ak popraskané nechty ako Sprievodný jav pri výskyte iného ochorenia je dôležité s ním primerane zaobchádzať. Ďalej by sa mali na zmiernenie príznakov použiť vyššie uvedené terapeutické prístupy.
Domáce lieky
Jeden jednoduchý domáci prostriedok na ošetrenie popraskaných nechtov je tento olivový olej. Olej sa stará o pokožku, zabraňuje dehydratácii a vedie k lesklým nechtom. Olivový olej je možné vmasírovať do nechtov a okolitej pokožky alebo si prsty na niekoľko minút kúpať v mierne zahriatom olivovom oleji.
Odporúča sa tiež urobiť jeden denne Šálka čaju zo žihľavy alebo prasličky piť. Tieto čaje obsahujú oxid kremičitý, ktorý pomáha nechtom rásť. Môže byť tiež užitočné kúpať si nechty v roztoku prasličky asi 30 minút. Za týmto účelom sa dve čajové lyžičky sušenej prasličky roľnej rozpustia v približne 250 ml horúcej vody. Roztok by mal stáť asi 10 minút a po spustení kúpeľa by mal dosiahnuť príjemnú teplotu. Môžete sa tiež kúpať trikrát týždenne v zahriatej zmesi jedného dielu olivového oleja, jedného dielu jablčného octu a dvoch dielov piva.
Môžete tiež vyskúšať použiť výživa potreba esenciálne mastné kyseliny lepšie zakryť. Nedostatok týchto špeciálnych tukov môže tiež viesť k popraskaniu nechtov. V kyseline je obzvlášť veľa esenciálnych mastných kyselín Lepte semená alebo ľanový olej. Ľanový olej by sa však mal používať iba ako nespracovaný šalát, ale nie vo varenej forme na varenie alebo vyprážanie, pretože inak by sa stratil jeho pozitívny účinok.
Ďalej by ich malo byť tiež dosť Biotín byť zahrnuté. Toto možno nájsť hlavne v Orechy, vajcia, ovsené vločky, mliečne výrobky, a hlavne vela v Droby ako pečeň alebo obličky.
Tiež Vitamín E. pomáha pri popraskaných nechtoch. Olej z vitamínu E je možné nanášať na nechty cez noc. Pri použití na nechty cez noc vraj pomôže aj zmes olivového oleja a citrónovej šťavy.
Ak by nechty mali byť spôsobené a Plesňový útok byť prasknutý, je vhodné sa oň starať Čajovníkový olej, ktorý bojuje s plesňou a tým posilňuje necht.
Spravidla by to malo byť také časté umývanie rúk a nadmerný kontakt S Čistiace prostriedky a detergenty sa vyhýbajú pretože to môže negatívne ovplyvniť proces hojenia.
profylaxia
Aby sa zabránilo vzniku popraskaných nechtov, je potrebné dodržiavať vyváženú stravu, aby telo a nechty dostávali všetky dôležité vitamíny a minerály.
Odporúča sa tiež dobrá starostlivosť o ruky. Aby nedošlo k dehydratácii rúk a nechtov, mali by ste Pravidelne mastné krémy na ruky môžu byť použité s ktorými sú krémované nielen ruky, ale aj nechty.
Na starostlivosť o nechty by ste mali mať a Pilník namiesto nožníc ktoré sa majú použiť. To by malo byť opatrné od kraja do stredu je podaný. Na popraskané nechty by sa mal používať pilník zo skla alebo keramiky, pretože sú šetrnejšie ako pilníky vyrobené z kovu.
Ak vaše nechty problémy na dlhú dobu môžete to ukázať zvnútra Doplnky výživy ako je oxid kremičitý, biotín (vitamín B7) a Vápnik posilniť.
Pri čistení alebo umývaní by ste mali Rukavice niesť aby ste zabránili dehydratácii rúk a nechtov neustálym umývaním rúk.
Vyskúšajte hubu nechtov
Trpia Huba na nechty?
Odpoveď na toto 20 krátkych otázok a zistite, či netrpíte plesňami nechtov a ako sa dá liečiť!
Kliknutím sem prejdete priamo na Vyskúšajte hubu nechtov
Popraskané nechty u detí
Všeobecne platí, že Klince malých detí jasný mäkšie sú dospelí. To k nim vedie krehkejšie sa objaví a ľahšie sa roztrhne. Každý človek má navyše dedičnú predispozíciu na pevné alebo mäkké nechty. Ak majú rodičia aj mäkké nechty, bude dieťa pravdepodobne tiež náchylnejšie na popraskané nechty.
Môžete to robiť aj pravidelne Sanie palca viesť k prasknutej miniatúre. Je viditeľné, že sú ovplyvnené iba palce, zatiaľ čo ostatné nechty na rukách a nohách sú výrazne menej popraskané. Tento jav nastáva, keď necht prejde cez neustály kontakt s vlhkosťou vysušuje a tým sa stáva krehkejšou. Aj vo veľkom meradle môžu ľudia s veľkým kontaktom mokrej ruky, napr. časté oplachovanie alebo zvýšené potiť sa v gumových rukaviciach, náchylných na suché ruky a popraskané nechty.
V ojedinelých prípadoch sa u detí môžu vyskytnúť popraskané nechty Nedostatok Indície. Môže to byť nedostatok železa, nedostatok vitamínov alebo porucha funkcie štítnej žľazy. Zinok a vápnik sú tiež dôležité pre zdravú a pevnú štruktúru nechtov. Stres môže tiež v jednotlivých prípadoch zmeniť štruktúru nechtov a viesť k popraskaniu nechtov.
Spravidla by nechty detí mali byť krátke byť na a Aby sa zabránilo roztrhnutiu. Ak je vaša pokožka suchá, môžete si ich tiež kúpať v olivovom oleji a ošetrovať tak nechty.
Ako zafixovať necht
Trhlina často zasahuje postihnutých Orezajte všetky nechty. Existujú však aj spôsoby, ako to dosiahnuť Znova opravte prasklinu a tým dokázať zabrániť skráteniu dobre upraveného nechtu. Jedným zo spôsobov je klinec v jednom profesionálny nechtový salón liečiť sa. Špecialisti sa zvyčajne uchýlia k jednému Špeciálna farba späť, že pod UV svetlo kalené a potom je možné ich ukladať do tvaru.
Existuje však aj riešenie pre tých, ktorí nemajú čas ísť do nechtového salónu alebo hľadajú lacnejšiu alternatívu. Jedným zo spôsobov je crack s jedným Okamžité lepidlo dodávať. V zásade to funguje ako superlepidlo. Pri práci s lepidlom by ste preto mali byť opatrní, pretože by nemali prísť do styku s pokožkou.
Ďalšou metódou na záchranu nechtu bola metóda a Internetové video populárne. V tomto prístupe sa a Rozrežte otvorené čajové vrecúška a oslobodený od jeho obsahu, takže iba to čisté vrecká zvyšky. Z toho je vystrihnutý malý obdĺžnik. Teraz je popraskaný necht potiahnutý základnou farbou, vystrihnutý kúsok čajového vrecka je natlačený na necht a necht je opäť natretý základnou farbou. Potom je možné naniesť krycí normálny lak na nechty a necht sa uloží.
Ďalšie informácie
Nasledujúce články k tejto téme Nepríjemnosť nechtov tiež by vás mohlo zaujímať:
Aj nasledujúce články všeobecné témy tiež by vás mohlo zaujímať:
Všetky dermatologické témy zverejnené na našom webe zatiaľ vždy nájdete pod: Dermatológia A-Z