Poradenstvo pri chudnutí; Prípadne zdravé

Tlak vytvára protitlak. Prečo to nefunguje pri chudnutí? Prečo sa cítim taký poháňaný? Prečo som taký nespokojný? Pretože sme spotrebovaní viac ako množstvo kilokalórií, program, funkčný stroj - sme ženy, muži, ľudia.

Akí sme odlišní, tak odlišné sú stratégie, vďaka ktorým sme zdraví, štíhli a šťastní.

Dôležitými kľúčovými otázkami pri konzultácii sú:
- aká je moja motivácia, prečo chcem schudnúť
- aká ochotná je moja ochota porušiť staré zvyky
- Som pripravený zdravo formovať svoj život od základov
- Som pripravený na komplexnú zmenu
- Som pripravený vzdať sa stresorov a prejavených presvedčení
- aký je môj životný cieľ, čo urobím so svojím novým telom

Vďaka znalostiam výživy, znalostiam procesov tela, psychologickej podpore a vždy dostupnému poradenskému telefónu funguje s pocitom nového tela a oslobodením od „stresu z jedenia“.

Moc:

• Analýza stravovacieho správania (na základe denného plánu)
• Stratégia na riešenie deštruktívneho správania
• zmeniť nepriaznivé stravovacie návyky (vypracovať stratégiu)
• Stratégie pre zvláštne situácie
• Zlepšite odolnosť proti stresu/zvládanie stresu
• Pohotovostný režim a následná starostlivosť o telefón
  

40, - EUR/hod
Každá ďalšia hodina 35, - Eur

---