Poradenstvo týkajúce sa rozumnej výživy pri cukrovke - Novinky - Federálne združenie

nový článok rady Dr. Claudia Miersch

Prísne diéty pri cukrovke už nie sú vhodné. Vyváženou stravou a pravidelným cvičením možno zabrániť progresii cukrovky (typ 2).

Mnoho ľudí s cukrovkou by však chcelo dosiahnuť rýchlejšie alebo udržateľnejšie zníženie hmotnosti pomocou stravy alebo napríklad „zdravého“ pečene. Ako pri všetkých diétach, aj tu je vždy dôležité Drž krok a Zostaňte naladení.

Mnoho diét má dnes spoločné to, že vyhýbanie sa sladkým jedlám a nealkoholickým nápojom je pravidlom číslo jeden. Prírodné nespracované potraviny sú, pokiaľ je to možné, dôležité, rovnako ako spotreba menej nepriaznivých tukov, cukru a prísad.

rozumnej

Výživový poradca Dr. Claudia Miersch podrobnejšie preskúmala štyri diéty pre ľudí s cukrovkou. Podrobný článok si môžete prečítať v našom sprievodcovi.

Diania

Vaše záujmy zastupujeme na nasledujúcich udalostiach