Poradenstvo v oblasti výživy - alternatívny lekár Dieter Schneider, Freiberg
Dodatočné školenie a stať sa certifikovaným odborníkom na výživu, ktoré som absolvoval v rokoch 1998 až 2002, je druhým pilierom mojej naturopatickej praxe. V tomto období som organizoval týždenné kurzy zdravého a trvalého chudnutia v mene Školy fitnes a výživy. Dôvodom tohto intenzívneho štúdia výhod a nevýhod našej stravy bola schopnosť poskytnúť svojim pacientom fundované a osvedčené tipy na zdravý životný štýl. Pretože to nie je neobvyklé, že je to príčina širokej škály zdravotných problémov. Okrem toho je tiež možné zabezpečiť, aby bola homeopatická terapia dodatočne podporovaná pomocou zmeny stravovania.
Výživová terapia, ktorú ponúkam, spočíva v princípoch kombinovania potravín.
Záujemcom sú podrobne vysvetlené hlavné črty a použitie tejto metódy.
Vyvrátiť predsudok hneď na začiatku: kombinovanie potravín neznamená niečo sa vzdať, nesmiete niečo jesť, ale iba zmeniť stravu. Upokojujúca myšlienka, ktorá by mohla spôsobiť, že sa dlhoročný strach z kontaktu vyparí, príp?
Pozrime sa bližšie. Filozofia kombinácie potravín spočíva v zohľadnení prirodzených procesov nášho trávenia. Sacharidy a bielkoviny sa predtrávia v rôznych orgánoch predtým, ako sa konečne strávia v tenkom čreve. Toľko teória. Ak napríklad dlho žujete chlieb, teda sacharidy, všimnete si, že má sladkú chuť. Môže za to intenzívny kontakt s našimi slinami. Bielkoviny sa zase rozkladajú kyselinou v žalúdku, to znamená, že sú predtrávené. Ak teraz jeme všetko zmiešané, naše orgány sa stanú nevyváženými a môžu sa vyskytnúť zažívacie problémy, ako je pálenie záhy alebo plynatosť. Správne predtrávenie už nie je možné.
Riešenie je jednoduché, pretože kombinovanie potravín môže pomôcť. Všetky potraviny sú rozdelené na sacharidy, bielkoviny a neutrálne produkty a môžu sa jesť iba v samostatnom čase. Nejde teda o denné zrieknutie sa určitých látok, ale iba o časový posun. Telo potom môže jedlo opäť správne rozdeliť. To znamená: Má viac energie a nepríjemné problémy, ako je pálenie záhy alebo iné zažívacie ťažkosti, zmiznú. Samozrejme za predpokladu, že to súvisí s nesprávnym stravovaním.
Existuje aj ďalší pozitívny vedľajší účinok: každý, kto konzumuje jedlo kombinované s potravinami, sa takmer prirodzene zaobchádza so zdravými potravinami, s takzvanou biologickou dostupnosťou výrobkov. A z čistého presvedčenia bude „rýchle občerstvenie“ čoskoro minulosťou.
Rád ti poradím. Váš kontakt je prvým krokom k ľahšiemu životu, záleží len na vás.