Robí hustý prach Vedcom sa zdá desivé spojenie Zdravé vo veste

Aktualizované: 20. 1. - 16:44

Ďalší dôvod na upratovanie domu a na jar: Domáci prach dokáže vyčarovať kilogramy, to chcú vedci objaviť.

Okrem nesprávnej výživy vedú k nežiaducemu ukladaniu tukov aj ďalšie faktory. Vedci chcú zistiť, aký vplyv má domáci prach na tukové bunky.

Poznáte ten jav? Len čo sa prach rýchlo odsaje, už leží v rohoch v podobe chrobákov. To, čo každú ženu v domácnosti poblázni, má zjavný vplyv aj na jej zdravie. Na domáci prach nereagujú iba alergici na roztoče z domáceho prachu - domáci prach by sa mal z dôvodu vzniku obezity tiež rýchlo odstraňovať z rohov.

Hip hip z domáceho prachu? Hovorí sa, že prach spôsobuje rast tukových buniek

K záveru prišli vedci z Duke University v Durhame v Severnej Karolíne v USA, tento prach vás môže skutočne pripraviť o tuk tým, že podporí rast tukových buniek. Dôvod vidia v toxínoch životného prostredia, chemických látkach a hormonálne aktívnych chemikáliách, ktoré sú obsiahnuté v prachu. Tieto látky by mali byť schopné premieňať bunky spojivového tkaniva na tukové bunky.

V rámci štúdie publikovanej v časopise „Environmental Science & Technology“ ošetrovali vedci z Duke University prekurzory myších tukových buniek v skúmavke jedenástimi rôznymi vzorkami prachu z domácností. Desivý výsledok: Sedem z jedenástich vzoriek prachu spôsobilo, že bunky ukladali tuk iba za dva týždne. Deväť vzoriek prachu malo tiež ten efekt, že sa bunky rozdelili. Podľa vedcov bol prach zodpovedný aj za tvorbu nových tukových buniek.

Deti prijmú až 50 miligramov prachu denne

Vedci dokázali preukázať „výkrmový účinok“ prachu v množstve asi troch mikrogramov - veľa vecí, ktorým je pravidelne vystavených veľa ľudí. Podľa Austrian Broadcasting Corporation (ORF) odhaduje Americká agentúra pre ochranu životného prostredia, že deti prijmú denne viac ako desaťtisíckrát viac domáceho prachu. Zhruba 50 miligramov prachu sa môže dostať do tela prehltnutím alebo vdýchnutím.

Vo videu: Prečo môže domáci prach bojkotovať stravu

Či je možné preniesť výsledky na človeka aj naďalej, je potrebné ešte preskúmať, autor štúdie Chris Kassotis to však hodnotí ako „veľmi pravdepodobné“, ako uvádza science.ORF.at. Ale aj keď má prach skutočne vplyv na hmotnosť: Hlavnou príčinou obezity je stále nesprávna strava a nedostatok pohybu.

Existujú ale lekári, ktorí odporúčajú nepodceňovať úlohu domáceho prachu. Vo vyššie uvedenom videu ženský časopis Ohmymag cituje francúzskeho lekára Dr. Frédéric Saldmann, ktorý povedal pre najväčší parížsky denník Le Parisien: "Musí sa pravidelne čistiť, inak môže domáci prach ovplyvniť našu postavu.„

Odhalenie: Toto je desať najväčších chýb pri chudnutí

Mýtus o diéte číslo 1: Pivo bez alkoholu z vás nevytuční - ale je to pravda len čiastočne. Aj keď obsahuje menej alkoholu ako bežné pivo, stále poskytuje dostatok kalórií zo sacharidov, ktoré obsahuje.

Mýtus o diéte číslo 2: Ak neraňajkujete, chudnete rýchlejšie - môže sa to týkať tých, ktorí raňajky nemajú radi, ale ľudia s nízkou hladinou cukru v krvi by sa ich mali radšej zdržať. Tip: Ráno vás krajec celozrnného chleba plus bielkoviny v podobe syra alebo chudej šunky zasýti na dlho. Zabraňuje tiež chute na jedlo.

Mýtus o diéte číslo 3: Biele mäso je zdravšie ako červené - je to pravda len čiastočne. Koniec koncov, chudé kúsky hovädzieho mäsa & Co. (napr. Filé) poskytujú dostatok bielkovín a cenných živín.

Mýtus o diéte číslo 4: Ak fajčíte, chudnete - koniec koncov, pravidelné nafukovanie by malo potlačiť vašu chuť k jedlu. Jedna vec je istá: Fajčenie ovplyvňuje metabolizmus, ale telo si z dlhodobého hľadiska zvykne.

Mýtus o diéte číslo 5: Schudnete pomocou vytrvalostného tréningu, ale nie silového tréningu - to nie je pravda. Svaly koniec koncov skonzumujú viac tuku. Tip: Ak skombinujete oboje, skutočne podporíte spaľovanie tukov.

Mýtus o diéte číslo 6: Ak jete veľa ovocia, rýchlo schudnete - aj to je správne len čiastočne. Ovocie ako banány, hrozno alebo exotické ovocie obsahuje veľa fruktózy. A ak ho zjete príliš veľa, zostanete tuční.

Mýtus o diéte číslo 7: z cestovín vám pribudne tuk - to nie je pravda. Musíte predsa rozlišovať, aký druh cestovín a ktorú omáčku si k nim vyberiete. Tip: Celé zrná nezvyšujú hladinu cukru v krvi a rýchlejšie vás zasýtia.

Mýtus o diéte číslo 8: sladidlá sú zdravšie ako cukor - áno aj nie. Podľa štúdií je pravdepodobnejšie, že sladidlá ako aspartám sú pre telo škodlivejšie. Sladkosť je fingovaná, ale nič z toho sa nedostane. Výsledok: Uvoľňuje inzulín, čo môže z dlhodobého hľadiska viesť k chute na jedlo.

Mýtus o diéte číslo 9: Ak jete príliš neskoro, neschudnete - dôležité nie je, keď budete jesť kalórie, ale koľko. Mnohí však majú jednoduchšie, ak väčšinu kalórií skonzumujú skôr počas dňa - a večer pred spaním zjedia menej. Určite sa vám za to poďakuje aj vaše trávenie.

Mýtus o diéte číslo 10: Päť malých jedál je lepších ako tri veľké - to už dlho odporúčala Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE). Teraz však odporúča tri jedlá denne. Dôvod: Dospelí (väčšina z nich sedí za stolom), tri jedlá úplne postačujú. To umožňuje telu tráviť a spaľovať tuky v nasledujúcich hodinách.