Poradenstvo v oblasti výživy - jóga a védy
Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť alebo schudnúť efektívne a udržateľne a ktorí chcú žiť zdravšie a šťastnejšie!
Moderný životný štýl núti väčšinu ľudí uchýliť sa k tučným, neprirodzeným, nadmerne cukrom a presoleným jedlám. Nedostatok a jednostranné cvičenie navyše často rozhodujú o každodennom živote. Výsledkom sú typické rozšírené choroby ako vysoký krvný tlak, cukrovka, obezita a problémy s chrbticou.
Spolu s vami identifikujeme vaše výživové chyby a nájdeme vhodné riešenia, aby ste sa cítili lepšie.
Okrem toho si stanovíme určité ciele a dosiahneme ich prostredníctvom individuálneho plánu výživy a cvičenia.
Menu pozostáva z ľahko získateľného a cenovo dostupného jedla.
Yogické techniky sú krátke, účinné a samozrejme vhodné aj pre začiatočníkov.
Možné dôvody, prečo si so mnou objednať výživovú konzultáciu:
- Zdravotné problémy u dospelých a detí
- Túžba schudnúť
- Túžba po budovaní svalov
- 14-21 denná celotelová kúra (alebo detoxikácia, pôstna kúra)
- Nedostatok energie v každodennom živote
- Túžba po duchovnom vývoji, zvyšovaní vibrácií
Analýza výživy a úvodné konzultácie vrátane jednotlivých cvičení jogy a výživových odporúčaní s praktickými tipmi (naživo alebo online) 12 0 eur/60 min
Dielňa "Príprava a ochutnávka" (podľa vášho
individuálny výživový plán - iba živý) 90 Euro/60 min
Nákupné poradenstvo (podľa vášho individuálneho výživového plánu - iba živé) 60 eur/asi 60 min
Následné poradenstvo vrátane predĺženého cvičebného a výživového programu 60 eur/60 min
(naživo alebo online)
Ponuka balíka (skladajúci sa z úvodnej a následnej konzultácie, individuálne
Nákupné poradenstvo, individuálny workshop „príprava a ochutnávka“) 29 0 eur
Vediem semináre a workshopy po celom Nemecku aj v zahraničí.