Poradenstvo v oblasti výživy v Braunschweig Löwen Fitness
Chcete stratiť tuk, vybudovať svalovú hmotu alebo možno oboje? Alebo sa len chcete cítiť fit a zdravo?
Bez ohľadu na to, aký cieľ sledujete, je okrem pravidelného tréningu dôležitým faktorom aj vaša strava! Keď sa však začnete venovať téme, rýchlo narazíte na rozpory. Robí z mňa tuk tuk alebo je zdravý? Ako vedia sacharidy, že je 18:00? A či naozaj musím zostať po celý život bez čokolády?
Náš odborník na výživu a fitnes tréner Astrid vám môže pomôcť nájsť správnu cestu. S ich pomocou môžete dosiahnuť svoje ciele rýchlejšie a efektívnejšie.
Ponúkame
- Kvalifikované poradenstvo a podpora jednotlivo alebo v malých skupinách
- Tipy na výživu alebo plány výživy
- Koordinované plány školení
- Cielené vedenie pri chudnutí
Novoročné predsavzatia - práve tentokrát!
Začnite svoj dobrý rok 2020 s našou výživovou poradkyňou a trénerkou Astrid!
Prajete si znížiť svoju váhu s dlhodobým úspechom? Chcete sa stravovať zdravo a stále si pochutnávať?
V malej skupine s maximálne 10 účastníkmi sa budete s Astrid stretávať raz týždenne po dobu piatich týždňov. Spoločne pracujeme na jednom Každodenná, vyvážená a zdravá strava prispôsobená vám, pomocou ktorého si môžete dlhodobo udržať zdravú váhu. Dostanete praktické rady a Návrhy na ceste k cieľu chudnutia, návrhy jedál a recepty. Koncept LöwenFit Gesund + Fit završujú informácie o širokej škále potravín.
A ak ani nevieš ako: varíme spolu za jeden večer!
S našim konceptom LöwenFit Gesund + Fit nielenže vaše kilá klesnú za päť týždňov, ale tiež sa priblížite k vašim fitness cieľom. Dostanete odporúčania pre vaše plánovanie tréningu, ktoré sú kompatibilné s vašim individuálnym každodenným životom a vezmite do úvahy, ktorý šport vás baví.
Termíny: pondelok 13. januára, 20. januára, 3. februára, 10. februára 17.02.2020