Poradenstvo v oblasti výživy v nemocnici Klinikum Stadt Soest
Jedenie a pitie by malo byť zábavné a nemalo by ich obmedzovať príliš veľa zákazov. Správne stravovacie správanie zvyšuje všeobecný blahobyt a produktivitu ľudí.
Cenné tipy a informácie môžu viesť k rozhodujúcim zmenám v správaní pri osobnom rozhovore s odborníkom na výživu.
Individuálne výživové poradenstvo
V dnešnej spoločnosti zohrávajú choroby súvisiace so stravou čoraz dôležitejšiu úlohu, a preto našim pacientom ponúkame individuálne výživové poradenstvo pre rôzne klinické obrazy.
Poradenstvo a podpora:
- Poradenstvo v oblasti výživy ako prevencia z. B zdravé stravovanie, hodnotenie výživových denníkov
- Individuálne individuálne poradenstvo v rámci pacienta ako súčasť terapie chorôb súvisiacich so stravou
- Diskusie a prednášky o výžive
- Zdravé stravovanie
- Podvýživa a podváha
- Obezita
- Cukrovka
- Alergie a potravinová intolerancia
- Poruchy metabolizmu lipidov
- Výživa po operácii
- Diéta počas tehotenstva a dojčenia
- Chronické zápalové ochorenie čriev
- Paliatívna výživa
- Zdravé stravovanie v starobe
Vyvarujte sa podvýžive
Jedenie a pitie sú základné ľudské potreby a majú ústrednú úlohu v zdraví a pohode. Chorí a starší ľudia sa často nedokážu dostatočne stravovať, a preto potrebujú osobitnú podporu, aby zabránili riziku podvýživy.
V prípade podvýživy je telo nedostatočne zásobené kalóriami, bielkovinami a/alebo inými základnými živinami, ako sú vitamíny a minerály.
Postihuje vás aj podvýživa?
Urobte si test!
- Schudli ste za posledných pár týždňov nejako výrazne?
- Znížila sa chuť do jedla alebo príjem potravy?
- Jedli ste za posledných pár týždňov podstatne menej?
Ak ste na jednu alebo viac otázok odpovedali kladne, môžete trpieť podvýživou.
5 denne - kampaň na zdravie so skusom
Klinika City of Soest je od roku 2006 členom kampane za zdravie 5 dní v týždni.
5 porcií ovocia a zeleniny denne, to je motto 5 denne. Konzumácia ovocia a zeleniny ponúka viac než len príjemne čerstvý pôžitok. U ľudí, ktorí jedia veľa ovocia a zeleniny, je menšia pravdepodobnosť vzniku rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb, vysokého krvného tlaku, obezity a cukrovky.
Vedecké poznatky ukazujú, že konzumácia ovocia a zeleniny môže mať pozitívny vplyv na zdravie, výkonnosť a pohodu. Ovocie a zelenina sú bohaté na vitamíny, minerály a fytochemikálie. Patria napríklad k najdôležitejším dodávateľom vitamínu C a betakaroténu (provitamín A) a majú zvyčajne veľmi nízky obsah kalórií.
Ovocie a zelenina tak tvoria základ vyváženej a zdravej výživy. Okrem vitamínov a minerálov obsahuje ovocie a zelenina aj ďalšie látky - bioaktívne látky. Patria sem fytochemikálie a vláknina. Druhá z nich vás zasýti, naštartuje trávenie a môže dokonca znížiť hladinu cholesterolu. Druhotné rastlinné látky sú naopak zodpovedné za farbu, vôňu a arómu. Môžete však urobiť aj oveľa viac.