Pôrodné bolesti a ich úľava
| Informácie o autorovi | Mag. Reka Schausberger | |
| aktualizované: 11/12/2010 | Viacnásobná matka | |
| Výchova, rodina, psychológia | ||
Prečo je pôrod taký bolestivý?
Z čisto medicínskeho hľadiska ide o rozšírenie krčka maternice, kontrakciu maternice a vytlačenie dieťaťa. Na predstavu, že sú s tým spojené veľmi intenzívne vnemy, netreba veľa predstavivosti.
Ale dá sa to urobiť, inak by ľudstvo vymrelo. To, či žena vníma pôrod ako emočné vyvrcholenie svojho života alebo ako svoju najväčšiu traumu, nezávisí od kontrakcií, ale od formy, v ktorej je pôrodom sprevádzaný.
Úľava od pôrodu
Starostlivosť a pozornosť
Skúsenosti ukazujú, že žena, ktorá má strach, cíti sa sama, potrebuje rýchlejšie viac liekov na bolesť a viac ako žena, ktorá má ľudskú pomoc. Strach často spôsobuje, že ženy zadržiavajú dych. Žena sa napína, maternicový sval dostáva málo kyslíka, čo zvyšuje bolesť.
Na pôrod nie je potrebné cvičiť konkrétnu dýchaciu techniku, pretože dýchať môžeme všetci. „Správne“ dýchanie je také, ktoré voľne prúdi a fyzicky ani psychicky ma nezaťažuje. Napriek tomu má zmysel ukázať žene, ako má pri pôrode dýchať, čo zabezpečí dobré okysličenie svalov a že sa zameriava aj na niečo iné ako na samotnú kontrakciu. Pôrod všeobecne naznačuje zdravé dýchanie. Kontrakcia stúpa, má vrchol a potom opäť klesá. Ženy potom intuitívne dýchajú zhlboka do žalúdka, čím tiež zásobujú dieťa kyslíkom. Mnoho žien zatvára oči v kontrakcii, doslova sa plazia do bolesti. Často má zmysel upriamiť pozornosť ženy smerom von. Sviečka môže slúžiť ako pomôcka na koncentráciu alebo na dýchanie.
Môže byť užitočné zamerať sa na toto živé svetlo v kontrakcii. Keď poviem žene „zhlboka dýchaj do žalúdka, von cez ústa a skús sfúknuť sviečku“, potom sú dané oboje - dobrá saturácia kyslíkom a odvrátená pozornosť. Sviečka je samozrejme tak ďaleko, že ju žena sotva zvládne sfúknuť.
Existujú aj ženy, ktoré sa dokážu lepšie sústrediť so zatvorenými očami. Ak je to tak, sviečka je stále krásna a zmysluplná z veľmi ženského dôvodu - sú narodeniny! Sviečka môže horieť a ukázať dieťaťu cestu do svetla.;-))
Rešpektovanie a ochrana súkromia
Pôrodná sála ženy by jej mala poskytnúť ochranu. Ochrana pred ľuďmi zvonka a bezpečnosť pred neoprávneným prístupom. Nemusí to byť tma, ale okná by mali byť zakryté tak, aby nebol možný výhľad zvonku. Dvere musia byť zatvorené a každý, kto vstúpi do miestnosti, by mal zaklopať a počkať, kým niekto „vojde“. Na klinike je to možné iba vtedy, ak majú všetci pôrodníci internalizovanú mieru dôvery a odhodlania, ktorú musí žena otvoriť a nechať ísť.
Nekonzistentná, nepokojná atmosféra, neustále prichádzanie a odchádzanie ľudí sťažuje uvoľnenie, čo vedie k napätiu a kŕčom a zvyšuje užívanie „liekov proti bolesti“.
Takmer každá žena (minimálne tá, o ktorú sa starám) sa počas pôrodu kúpa alebo sprchuje. Teplá voda vám pomôže relaxovať. Bolesť pri pôrode sa zmierni a beztiažový stav sa uvoľní. Aj tu si treba uvedomiť, že žena je jedinou „nahou“ ženou v miestnosti. Aj keď som žena ako pôrodná asistentka a môj partner pozná ženu nahú, každej žene by sa malo ponúknuť, aby ju zakryla uterákom do vane alebo nechala na sebe tričko.
Homeopatia a akupunktúra
sú ďalšie účinné spôsoby na zmiernenie bolesti. Podporujú zdravý prirodzený priebeh pôrodu psychicky i fyzicky. Pomôžte žene zapojiť sa a relaxovať. Nie sú však náhradou za rozhovor so ženou.
To znamená, že skôr ako použijem homeopatiu alebo akupunktúru, mal by som pri rozhovore so ženou zistiť čo najviac, čo jej konkrétne problémy spôsobuje. Ako som už povedal, obidve pôsobia tiež ako emocionálna podpora a nikdy neexistuje iba jeden liek, ktorý by sa používal pre každú ženu s rovnakými pracovnými problémami. Výhodou tohto podávania liekov proti bolesti je, že sa dá použiť kedykoľvek a kdekoľvek a nemá otupujúci účinok na matku a dieťa.
Chemické lieky proti bolesti
Môžu sa použiť na zmiernenie bolesti v miernych formách, ako sú spazmolytické čapíky. Silnejšie lieky proti bolesti majú významné vedľajšie účinky. Pracujú na vedomí ženy. Mnoho žien to „ohrozuje“, počas prerušenia pôrodu upadnú do akejsi kómy a až krátko pred vyvrcholením si všimnú, že prichádza kontrakcia. Nie je čas prijať kontrakciu a sústrediť sa na dýchanie. Tieto lieky často spôsobujú nevoľnosť a zvracanie. Môžu sa podať, iba ak žena leží a vyžaduje presnejšiu a trvalú kontrolu CTG. To však obmedzuje nutkanie ženy na pohyb, čo môže zase spôsobiť, že bolesť alebo pôrod budú ešte neznesiteľnejšie. Prechádzajú na dieťa a dochádza k zmenám srdcového rytmu, ktoré sťažujú hodnotenie stavu dieťaťa.
Takéto lieky sa v domácom pôrodníctve nikdy nepoužívajú a podľa môjho názoru by sa mali v pôrodníctve všeobecne zrušiť. Aby toho nebolo málo, niektoré z týchto liekov, ak sa podávajú vo veľmi pokročilom okamihu, môžu spôsobiť narodené dieťa depresiu dýchania. Okrem toho môžu byť tieto látky ešte stále zistené u dieťaťa aj po narodení. Novorodenecká žltačka je často závažnejšia a dlhodobejšia, pretože nezrelá pečeň dieťaťa musí tieto lieky odbúravať. Deti sú unavené a zle pijú, čo zase znižuje vylučovanie a zvyšuje žltačku. Potom je nevyhnutná lampová terapia, ktorá oddeľuje matku a dieťa od hodiny. To zase môže zvýšiť pravdepodobnosť bluesu matky.
Alebo tiež nakrátko, PDA je ďalšou možnosťou na zmiernenie bolesti. Keď žena dosiahne hranicu svojej odolnosti, je podľa mňa určite najlepším riešením. Keď je PDA správne usadené, žena už nemá žiadne bolesti, ale cíti iba mierny tlak.
PDA je lekársky zákrok a nie lyžica horčice, môže to byť požehnaním, ale malo by nikdy ľahkomyseľne a príliš skoro sú dané.
Bolesť má svoj účel
Je takmer nepredstaviteľné, že by malo byť možné vytlačiť hotové vyvinuté dieťa z tela samo. A napriek tomu, so všetkými lekárskymi možnosťami, je to náš vlastný osud. Otehotnieme, porodíme a dojčíme svoje deti.
Ale . musíme tiež chcieť svoju šancu! Musíme byť pripravení tlačiť sa na maximum. Nedostávame svoje deti zadarmo, je to ťažká práca. Pýcha, vykúpenie, radosť, neschopnosť pochopiť, tento pocit, svet by mal zostať stáť, nič z toho nedostávame zadarmo.
Áno, pôrod bolí, ale viac ako pár hodín bolieť sa nestane. To sa teraz môže ťažko čítať, ale prejde to. Bolesť má svoj účel, inak by tam nebola.