Pôrodníctvo na Katolíckej klinike KKRN Porúrie sever

Ak sa nachádzate v mimoriadnej situácii, ktorá je mimoriadna alebo život ohrozujúca, vyberte túto možnosť

Núdzová prax

Mimo ordinačných hodín môžete ísť na urgentné ošetrenie týkajúce sa celého urgentného ošetrenia, ktoré by ste inak konzultovali so svojím lekárom.

Call centrum lekára

Ak potrebujete informácie o najbližších postupoch pohotovostnej služby alebo možnosti domáceho volania, lekárske pohotovostné služby/pohotovostné služby vám pomôžu bezplatne lekárske call centrum na telefónnom čísle:

116117 (zadarmo)

Prístupnosť lekárskeho call centra

Po, ut, št.	St., Pia.	So., Ne., Štátne sviatky
18:00 - 8:00 nasledujúceho dňa	13:00 - 8:00 nasledujúceho dňa	nepretržite do pondelka 8. hodiny ráno

Lekárenská pohotovostná služba

Kontrola jedu

Informačné centrum proti otravám vo Fakultnej nemocnici v Bonne vám poradí 24 hodín denne pri akútnych alebo chronických otravách z liekov, rastlín, drog, zvierat, húb, domácich potrieb alebo chemikálií.

Núdzové číslo je: 0228 19240

Pre viac informácií kontaktujte tu.

pohotovosť

fakty a čísla
Konatelia
hygiena
Poslanie
Bezpečnosť zdravotníckych pomôcok
Tlač - médiá
Kvalita a riadenie rizík

Alergológia
Všeobecná/viscerálna chirurgia
Všeobecné interné lekárstvo
anestézia
Oddelenie dokladov ORL
Prsné centrum
Diabetológia
Gynekológia
Včasná rehabilitácia
Gastroenterológia
Pôrodníctvo
Cievna chirurgia
Operatívna medicína intenzívnej starostlivosti
Kardiológia/interná medicína
Medicína v starobe
Urgentná medicína
Nukleárna medicína
Ortopédia
Paliatívna medicína
Pulmonológia
Proktológie
rádiológia
Lieky na spánok
Manažment bolesti
Športová traumatológia
Úrazová chirurgia
Odvykanie/respiračné lieky

Náš tím
Alergológia
Pneumologická onkológia
Lieky na spánok
Respiračná medicína
Infektológia
Pľúcna sanitka
Kontakt
Osvedčenia

Správa prípadov, správa absolutória, sociálne služby
Pracovná terapia
Výcvik výmeny kĺbov
Logopédia
Fyzikálna terapia a fyzioterapia
Psycho-onkológia
Pastoračná starostlivosť
Stomaterapia
Podpora rodinných opatrovateľov

O nás
Všetko o tehotenstve a pôrode
- tehotenstvo
  - Ambulantný pôrod
  - Zbavte nepohodlie
  - Diéta v tehotenstve
  - Príprava na pôrod
  - Cvičenie počas tehotenstva
  - Prenatálny rozhovor
- Bezpečné narodenie
- Ahoj zlatko!
Ideme na to!
Baby galéria
Materská škola
Tešíme sa na vás!

Diéta v tehotenstve

Nie, tehotné ženy nemusia jesť za dvoch - teda aspoň pokiaľ ide o množstvo kalórií. Babička sa v tom mýlila. To, čo tehotné ženy skutočne potrebujú jasnejšie „viac“, sú živiny (veda ešte nepoznala rozdiel medzi kalóriami a živinami za babičky). A čo by ste nemali jesť, sú potraviny, ktoré (napriek všetkým kontrolám) môžu stále obsahovať patogény.

Kalórie: Toto je údaj o energii, kvázi palive (okrem kyslíka) v tele. Tehotná žena toho potrebuje asi toľko ako obvykle. Iba v posledných mesiacoch tehotenstva sa energetická potreba zvyšuje asi o 250 kalórií za deň - to je zhruba štvrtina normálnej energetickej potreby.
Živina: Sú to prvky, ktoré telo potrebuje na vytvorenie určitých štruktúr (napríklad bunky, hormóny, tkanivá). A tehotná žena toho potrebuje viac, pretože na jednej strane má jej organizmus zrýchlený metabolizmus a na druhej strane je vytvorený detský organizmus.

To znamená: tehotné ženy napríklad potrebujú viac vitamínov a minerálov.

Základ výživových odporúčaní vychádza z odporúčaní Nemeckej spoločnosti pre výživu. V.

Jedzte, čo vám chutí!

A len si všimnite:

Jesť rôzne: „Farebné je zdravé“.
Jedzte veľa obilných výrobkov a zemiakov (sú to dobré zdroje bielkovín - bielkoviny sú dôležitou stavebnou látkou pre telo).
Jedzte ovocie alebo zeleninu päťkrát denne (poskytnite vitamíny a minerály).
Mlieko a mliečne výrobky konzumujte každý deň, ryby, mäso, údeniny a vajcia raz alebo dvakrát týždenne s mierou (poskytnite „dobré“ tuky a stopové prvky).
Obmedzte obsah tukov a jedál s vysokým obsahom tuku.
Cukor a soľ si doprajte s mierou.
Pite veľa - najmä nápoje bez cukru, ako je voda a čaje.
Pripravte si jedlo chutne a šetrne - napríklad v pare alebo namiesto varenia.
Doprajte si čas na jedlo a vychutnávajte si ho.
Sledujte svoju váhu a cvičte.
Jedzte častejšie menšie jedlá (najmä ak vás pália záhy).

Nemusíte ani úplne potiahnuť „chuť na sladké“ - sladkosti konzumované s mierou nie sú vôbec žiadnym problémom.

Znie vám to všetko povedome? Správny. Odporúčania sa týkajú všetkých ľudí. Tehotné ženy jednoducho potrebujú dotyk viac určitých živín.

Čo nejesť

Niektoré potraviny môžu stále obsahovať aktívne patogény - čo je väčšinou spôsobené tým, ako sa vyrábajú alebo ako sú prezentované. Tehotné ženy (ich imunitný systém je silne namáhaný, a preto o niečo slabší ako obvykle) a ich dieťa by sa mali vopred chrániť, pretože tieto patogény nie sú problémom pre všetkých ostatných ľudí. Takže by ste nemali jesť:

niektoré syry a mliečne výrobky a vajcia (ktoré stále obsahujú aktívne mikroorganizmy v dôsledku výrobného procesu):
- Camembert, niva
- Syry ako Tilsiter, Limburger, syr Harz a mliečne výrobky (všetko, čo nie je pasterizované - t.j. krátko rozohriate)
- nakladaný syr alebo smotanový syr
- Výrobky z otvorenej nádoby, ako je feta, ovčí syr, mozzarella
- surové alebo mäkké vajcia (problém: salmonella)
Mäso a ryby:
- surové a nie úplne vyprážané mäso (steak, mleté mäso, tatarák, carpaccio)
- Surové klobásy (saláma, čajová klobása, Cervelatwurst, Cabanossi, Mettwurst a surové mäsové výrobky)
- surové ryby a morské plody (sushi, rybie carpaccio, sashimi, ustrice)
- údené alebo nakladané produkty rybolovu (údený losos, údený pstruh, makrela, gravlax)
Zelenina, listové šaláty a ovocie:
- neumyté ovocie a zelenina a bylinky a šaláty (nikdy neviete, odkiaľ pochádzajú a čo je „na“)
- Hotové šaláty (skladujte v supermarketoch na neurčito. Čas môže znamenať: množia sa mikroorganizmy.)
- nevarené ovocné a zeleninové šťavy

Ak sa chcete dozvedieť, na čo si treba dať pozor pri dojčení, čítajte ďalej.