Pórová polievka Nízkokalorické recepty šéfkuchára
Mushroom - pór - syr - kari - polievka
skvelá párty polievka vhodná na WW
Cuketová pórová horčicová polievka
vegetariánske a vhodné pri diétach
Pór - hydina - polievka
Karfiolová a pórová polievka
Mama mrkva - pórová polievka
ideálne v chladných zimných dňoch, hreje zvnútra
Pórová polievka z kalerábov s červenou šošovicou a hovädzou knedľou
štíhla polievka na všetky ročné obdobia!
Zemiak - pór - polievka (diéta)
Zemiaky ošúpeme a nakrájame na kocky. Zemiaky uvaríme vo vode s trochou soli a pretlačíme na kašu. Medzitým pór umyjeme a nakrájame na jemné krúžky. Po rozmačkaní zemiakov vložte pór do hrnca a pridajte korenie a
Pórová a mrkvová polievka
Cibuľu nakrájame nadrobno. Pór umyjeme, mrkvu ošúpeme a obe nakrájame na malé kúsky. Na oleji speníme cibuľu. Pridajte trochu korenia. Potom pridáme pór, mierne osolíme a pražíme asi päť minút. Plátok mrkvy
Zemiakovo-pórová polievka
ľahké a rýchle
Buttermilk - pór - polievka
Zemiakovo-pórová polievka
500 g zemiakov umyte, ošúpte a nakrájajte na kocky. Povaríme v troche osolenej vody a polovicu zemiakov pretlačíme. 30 g margarínu nechajte v hrnci. 250 g póru umyjeme a nakrájame na kolieska. Nalejte do hrnca, popražte a dolejte prúdom
Pórová polievka
Polievka so syrovým pórom
zjednodušená verzia, vhodná pre WW
Pórová a tvarohová polievka
Kluntchesov variant pre tých, ktorí sa ponáhľajú
Slepačia polievka, nízkokalorická
Najskôr odstráňte z kuracieho mäsa kožu a tuk. Potom kurča vložte do veľkého hrnca a zalejte studenou vodou. Teraz umyte a nakrájajte zeleninu a pridajte ju do hrnca. Vytlačte citrón a nalejte ho do vody
Pikantná mrkvová a jablková polievka
so zázvorom, kari a pórom
Pór - paradajkovo - krémová polievka
Aromaticko - exotická polievka so zázvorom a rozmarínom
Ľahká kari tekvicová polievka
vegánske a nízkokalorické
Mleté hovädzie mäso a karfiolová polievka
Málo sacharidov, málo kalórií
Nízkokalorické kuracie guláš
nízky obsah sacharidov, vhodný na prerušované hladovanie 5 + 2
Laumöhsup
Pór - mrkva - polievka
Nízkokalorický zeleninový guláš
nízkosacharidové, nízkokalorické, SiS
Kalerábová polievka s fašírkami
veľmi zdravá a nízkokalorická polievka pre chladné obdobie
Topinamburová polievka
Zeleninu očistíme a nakrájame, vložíme do vymasteného hrnca a za stáleho miešania povaríme 1 minútu. Deglazujte polovicou vývaru a povarte 10 minút. Potom pridáme zvyšok vývaru a pyré mixérom alebo tyčovým mixérom. S korením abs
Bihun - polievka
Morčacie mäso najskôr nakrájajte na malé kúsky. Zmiešajte v miske s 2-3 lyžicami sójovej omáčky a vložte do chladničky. Medzitým si umyjeme zeleninu. Pór, jarnú cibuľku a zeler nakrájame na tenké plátky
Moja thajská polievka
Diétna zeleninová polievka s kuracím mäsom - ázijský štýl
Pstruhová a zeleninová polievka
Olúpanú mrkvu nastrúhajte krájačom na zeleninu na prúžky. Vložte mrkvové prúžky do 1 litra vody a priveďte do varu s borievkami a klinčekom s vekom. Primiešajte zeleninové kocky alebo prášok. Medzitým L
Schlankschlemmer - Kohlrabi - Polievka
V hrnci na polievku zohrejeme vodu, podľa potreby v nej rozpustíme kocky zeleninovej polievky (minimálne 1 celá kocka). Umytý pór rozpolíme, nakrájame na malé plátky a pridáme do hrnca a dusíme domäkka asi 5 - 10 minút. Koh
Mrkvová a šošovicová polievka
Nízkotučné, vegetariánske, vhodné na horúcu vodu, rýchla príprava
Čarovná kapustová polievka Jaroma
obyčajne s bielou kapustou, tentokrát s kapustou jaroma