Porovnané kalórie piva a nealkoholického piva - SAT
19.6.2014 • 10:00 • 5:41 min
Rozdiel: normálne a nealkoholické pivo
Včera bol jablkový spritzer, dnešným hasičom smädu je pivo bez alkoholu. Nielen v lete, ale aj po cvičení, počas tehotenstva alebo pre kohokoľvek, kto chce schudnúť. Čo je to však na neškodnom jačmennom džúse? Názory sú zmiešané, niekto má rád iba pravé pivo, iný preferuje nealkoholické pivo kvôli pár kalóriám.
Faktom je, že predaj klasického piva klesá, zatiaľ čo predaj nealkoholického piva stúpa. A je rozdiel v chuti? Test na pešej zóne ukazuje: ťažko. Rozdiel medzi alkoholickým a nealkoholickým pivom sa javí ako zanedbateľný.
Horných 7 pascí na kalórie
Schudnúť so šalátom a krehkým chlebom? Koľko kalórií sa v tejto a ďalších „ľahkých“ potravinách skutočne nachádza?
Z alkoholu ti robí tuk? Zlé pivné kalórie
Keď budete sledovať svoje stravovacie návyky, skôr či neskôr si určite položíte nasledujúcu otázku: Alkohol z vás robí tučného? Jedna vec je istá, do bokov vám môže udrieť nielen pevné jedlo, ale aj nápoje. Napríklad šťava je zdravá, ale zďaleka nie je prostriedkom na chudnutie. A na pivné kalórie sa tiež často zabúda.
Koľko kalórií je teda v alkohole? Odpoveď má tréner „najväčšieho porazeného“ Silke Kayadelen. Hovorí: ak chcete skutočne schudnúť, radšej sa vyhýbajte alkoholickým nápojom, ako je pivo. Kalórie a účinky netreba podceňovať. Alkohol na jednej strane stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny a tým vytvára chuť na tučné a slané jedlá, na druhej strane sa znižujú inhibície. V uvoľnenej atmosfére a v útulnej atmosfére sa preto rýchle občerstvenie a nezdravé jedlá konzumujú oveľa častejšie ako v triezvom stave.
Výkrm piva? Prehľad kalórií
Čo všetko pivo naozaj dokáže
Nemci chmeľový nápoj skutočne radi pijú - ale je napríklad pravda, že pitie piva vám dá pivné brucho?
Okrem autentickej chuti má nealkoholické pivo ešte jednu výhodu, pretože sa hodí dokonca aj k vášmu stravovaciemu plánu. Čo hovorí pohľad na kalórie? Pivo má samozrejme podstatne viac kalórií ako minerálna voda, a to aj v nealkoholickej verzii. Ale vždy piť iba vodu je nuda. Pivo bez alkoholu naopak chutí väčšine a má iba o polovicu menej kalórií ako bežný jačmenný džús, konkrétne 75 na fľašu. To je asi toľko, koľko stojí jablkový striekanec. Ak si chcete ušetriť viac kalórií nealkoholickým pivom, môžete si ich tiež pokvapkať minerálnou vodou a vyrobiť z nej rozprašovač piva. Ale môžete tiež kombinovať normálne pivo s diétou.
Chudnutie piva bez alkoholu? Úspora kalórií je ľahká
Ďalším plusom variantu ľahkého piva: nielenže chutí a má málo kalórií, nealkoholické pivo tiež uhasí smäd a obsahuje veľa vitamínov, najmä kyselinu listovú. Jačmenná šťava teda nie je taká nezdravá. Kyselina listová sa inak nachádza iba v čerstvom ovocí a zelenine. Skvelá alternatíva pre tých, ktorí nemajú radi ovocie a zeleninu. Pivo bez alkoholu je určite lepšie ako sladké limonády a normálne pivo. V tomto zmysle by ste ho takmer mohli zaradiť medzi zdravé nápoje.
Zdravé nápoje na chudnutie
Zdravé nápoje sú pri chudnutí rovnako dôležité ako jedlo. Spoločnosť Cola & Co. sa považuje za výkrm, zatiaľ čo džúsy sú vitamínové bomby. Všetko je to džúsová lož?
Kalórie sa líšia v závislosti od nápoja Každý, kto je pozvaný na večierok, si rád dá pivo. Je v ňom veľa kalórií, ale v porovnaní je to podstatne menej ako v pálenke. Pšeničné pivo zostáva skutočným zabijakom stravy. Smotanové a vaječné likéry sú na tom ešte horšie. Červené víno má zvyčajne o niečo viac kalórií ako biele víno. Šumivé víno je porovnateľne štíhly nápoj na opekanie.
Určite nie je nič zlé na pár kalóriách z piva cez víkend, ak napríklad nedržíte pečeňovú diétu. Buďte však opatrní, aby ste to s alkoholom neprekračovali. Chudnutie funguje iba vtedy, ak neprijímate viac kalórií, ako prijímate. Nižší počet kalórií v nealkoholickom pive môže pomôcť dosiahnuť tento cieľ v dobrej spoločnosti.
Pivo bez alkoholu počas tehotenstva?
Pšeničné pivo: koľko kalórií je v ňom?
Aký je skutočný počet kalórií v pšeničnom pive? Pšeničné pivo bez alkoholu je vhodné pre konzumentov piva zameraných na postavu?
Úplne iným problémom ako kalórie v pive je otázka, či je pivo bez alkoholu vhodné aj pre deti do 16 rokov. Názory na to sa rôznia. To, odkedy sa dá kúpiť, nie je upravené zákonom o ochrane mládeže. Môžu si ho kúpiť a vypiť aj mladší ako 16 rokov. Rozdielne sú aj názory na to, či je tlmiaci smäd bezpečný počas tehotenstva.
Faktom je, že rôzne druhy nealkoholických pív majú tiež nízky obsah alkoholu. Pivo s obsahom alkoholu nižším ako 0,5 percenta sa dá nazvať bezalkoholickým. V Nemecku je obsah alkoholu zvyčajne 0,35 percenta. Nápoj je preto pre suchých alkoholikov tabu. Pre tých, ktorí musia aj po pití šoférovať, je ako stvorený. Nehovoriac o tom, že výber nealkoholického piva znižuje kalórie.