Porovnanie omáčok Bodylab24 Fit Foods - Bodylab DE
Samozrejme nás veľmi potešilo, že prostredníctvom klasických kanálov SOCIAL MEDIA došlo k mnohým pozitívnym ohlasom a že si výrobky rýchlo našli množstvo fanúšikov - nielen kvôli dobrým výživovým hodnotám, ale aj vďaka chuti. Pretože sme sami testovali veľa omáčok pred prípravou, všimli sme si nedostatok intenzity arómy v mnohých nízkokalorických omáčkach. Snažili sme sa robiť lepšie.
Pre každého, kto je v našich nových omáčkach nováčik, sme ich porovnali so známymi, ale klasickými výrobkami iných výrobcov, aby si každý mohol sám zvoliť, ktoré priority chce vo svojej strave určiť.
Klasickým variantom kečupu, arašidovej omáčky a Co sa počas diéty zvyčajne vyhýbame, pretože obsahujú príliš veľa kalórií. Dôvod, aby sme hľadali alternatívu. Naše nové omáčky sú ideálne pre diétnu fázu alebo ako trvalá zmena vo vašom sortimente potravín.
V nasledujúcom texte nájdete výživové hodnoty niektorých známych druhov majonézy, kečupu a arašidovej omáčky v priamom porovnaní s výživovými hodnotami omáčok Bodylab24 Fit Foods.
Porovnanie nutričných hodnôt Thomy Delikatess-Majonnaise a Bodylab24 Fit Foods Low Kcal Yonnaise
Lahôdková majonéza Thomy (100 ml)
Energia: 3048 kJ/728 kcal
Tuk: 80 g
nasýtené tuky: 9,3 g
Sacharidy: 1,0 g
z toho cukor: 1,0 g
Vláknina: 0,5 g
Bielkoviny: 0,9 g
Sodík: 0,32 g
Bodylab24 Fit Foods Low Kcal Yonnaise (100 ml)
Energia: 64 kJ/15 kcal
Tuk: 0,0 g
nasýtené mastné kyseliny: 0,0 g
Sacharidy: 2,2 g
z toho cukor: 0,0 g
Bielkoviny: 0,4 g
Sodík: 2,0 g
Majonnaise je produkt s mnohými fanúšikmi. Ale iba málokto si môže skutočne dovoliť pôžitok z hľadiska kalórií, pretože obsah tuku v klasickom variante (a nielen v majonéze Thomy Delikatess Mayonnaise) je naozaj neuveriteľne vysoký, okolo 80 g. Vďaka vysokému obsahu tuku má majonéza prirodzene tiež pyšné množstvo kalórií s približne 730 kcal (na 100 ml).
Každá polievková lyžica majonézy má teda minimálne 100 kcal.
Pretože sa majonéza často konzumuje s časťou hranolčekov (a nie vždy len s 1 polievkovou lyžicou), dostanete na jednu porciu okolo 600 a viac kcal - môžete si ich dopriať, ale zvyčajne sa to nehodí do plánu výživy tvrdo trénujúceho športovca.
Vďaka zeleninovým hranolkám v našej sekcii receptov sme pre vás vyskúšali nízkokalorický variant klasických hranoliek, aby ste „podviedli“ zmysly - chutilo nám to a do našej kalorickej rovnováhy sme pridali iba 30 kcal na 100 g!
Tuniak je niečo, čo športovci vždy radi jedia. Poskytuje cenné živiny (vrátane bielkovín), chutí dobre, hodí sa k šalátom, na rožky alebo do cestovinovej omáčky. Tuniak je často zmiešaný s majonézou ako šalát, je chutný, ale naozaj sa nehodí do jedálnička klasického športovca.
Bodylab24 Fit Foods Yonnaise vám ponúka príležitosť vykúzliť a pochutnať si na podobne lahodnom nízkokalorickom jedle z tuniaka s/v yonnaise, bagete alebo celozrnnom chlebe.
Každý, kto miluje majonézu, by to mal jednoducho vyskúšať.
Nízkokalorická yonéza z Bodylab24 Fit Foods má iba 3 kcal na polievkovú lyžicu, takže si môžete hranolky vychutnať „iba“ okolo 460 kalórií namiesto viac ako 670 v klasickej kombinácii, nízkokalorické zeleninové hranolky s nízkym kcal sú iba 66 kcal. namiesto 270 kcal a tuniakový šalát iba 186 kcal namiesto 330.
Pokiaľ ide o kalórie, určite stojí za vyskúšanie nízkokalorická yonéza ako náhrada klasickej majonézy.
Porovnanie kečupu z paradajok Heinz a kečupu s nízkym obsahom kcal od spoločnosti Bodylab24 Fit Foods
Paradajkový kečup Heinz (100 ml)
Energia 435 kJ/102 kcal
Tuk 0,1 g
nasýtený tuk