portrét

Tanja Depel vyštudovala ekotrofológiu na Univerzite aplikovaných vied v Münsteri a úspešne ju absolvovala v roku 2006. Na jar 2007 ukončila ďalšiu kvalifikáciu odborníka na výživu/DGE v Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE), a má tak kvalifikáciu na vedenie účtov v zdravotných poisťovniach.

Odvtedy každoročne navštevuje rôzne tréningové kurzy, aby mala neustále prehľad. V tomto roku absolvovala ďalšiu kvalifikáciu: odborný poradca pre výživu detí a detí/UGB.

Individuálne poradenstvo

Poskytujú sa individuálne konzultácie individuálne prispôsobené potrebám a chorobám konkrétneho pacienta. Sú určené aj pre pacientov, ktorí od lekára dostali recept na výživové poradenstvo/terapiu. Napríklad v prípade: potravinových intolerancií, ako je intolerancia fruktózy, laktózy, sorbitolu, histamínu, celiakie, intolerancie lepku. Nadváha, tehotné ženy s tehotenskou cukrovkou, deti prechádzajúce z dojčenia na doplnkové jedlá, stravovanie pri rodinnom stole, deti s problémami so stravovaním.

DGE "Chudnem"

Okrem toho je ponúkaný kurz DGE „Chudnem“.
„Čo môžem urobiť, aby som sa cítil pohodlnejšie, aktívnejšie a trvale chudol?“ To je ústredná otázka školiaceho programu Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE). Dôraz sa kladie na ľudí, ich zdravie a pohodu. Tento program necharakterizuje ani prísne stravovacie plány, ani pravidlá správania, ale individuálna zmena stravovania v kombinácii s relaxáciou a cvičením a s tým spojeným úbytkom hmotnosti.
Dvanásťtýždňový program slúži ako úvod do zmeny životného štýlu - z dlhodobého hľadiska sa stravujte zdravšie a vedome a viac sa pohybujte v každodennom živote. Tento kurz trvá 12 týždňov a koná sa v skupinách do 12 účastníkov. Pri pravidelnej účasti je možné tento kurz fakturovať aj zdravotnej poisťovni.

Jedlo pre deti

Pre matky s malými deťmi sa kurzy doplňujúcich jedál ponúkajú ráno (s dieťaťom) a večer (bez dieťaťa). Na začiatku sú všeobecné informácie o doplnkových potravinách, potom sa pripravia kaše a porovnajú sa s hotovou kašou z nádoby. Uvádzajú sa výhody a nevýhody priemyselných a čerstvo pripravených jedál. Potom bude dostatok času na otázky a riešenie jednotlivých problémov.

Ponúkam tiež pomoc v každodennom živote - prichádzam k vám domov a pomáham vám efektívnejšie organizovať denný režim s jedným alebo viacerými deťmi, prácou a domácnosťou. Dám vám tipy na prípravu čerstvých a rýchlych jedál a ako sa dajú pripraviť tak, aby po práci rýchlo prišlo na stôl plnohodnotné jedlo.