Porucha príjmu potravy Obezita

„Jesť a piť udržiavať telo a dušu pohromade“ je staré známe príslovie. Ale keď telo a duša stratia kontakt, hlad môže prežiť svoj vlastný život. Stravovanie sa stáva výstupom pre napätie, strach, vnútorné konflikty alebo vzťahové problémy.

obezita

Obezita (veľká nadváha) u dospelých alebo detí a dospievajúcich nie je iba prejavom slabej vôle alebo zlej výchovy. Častejšie stravovanie sa vyskytuje nevedome a je ťažké ho ovládať, pretože sa riadi vnútornými motívmi alebo vzormi. S cieľom preskúmať pozadie nadmerného stravovania, emočného stravovania alebo návykového stravovania, sa Gezeiten Haus spolieha na vyskúšané a vyskúšané cvičenia všímavosti, ako sú meditácie, prehliadky tela a pozorné stravovanie pri „tichom stole“.

Telo opäť vie, čo potrebuje

Keď sa telo, myseľ a duša znova dostanú do kontaktu, vznikne nové vnímanie a dôvera v pocit hladu a sýtosti, ako aj prirodzená potreba ľahkého pohybu. Tento nový pocit tela v spojení s novo naučenými vzorcami myslenia a správania je predpokladom udržateľnej zmeny telesnej hmotnosti.