Poruchy stravovania - príčiny, príznaky a liečba
Jedlo hrá v každodennom živote zásadnú úlohu. Nie je preto prekvapením, keď je do tejto súvislosti zapojených čoraz viac ľudí poruchy príjmu potravy alebo. Poruchy výživy Trpieť. V dnešnej dobe najmä médiá a obchod vytvorili ideál, ktorý napodobňuje veľa ľudí. To potom vedie k poruchám správania v oblasti výživy.
Obsah
Čo sú poruchy stravovania?
Akékoľvek abnormálne stravovacie správanie sa označuje ako porucha stravovania alebo porucha výživy. Existujú však rôzne formy porúch stravovania.
Jednou z najbežnejších je mentálna anorexia, známa tiež ako anorexia. Postihnutí majú silný strach z priberania a snažia sa tento strach zvládnuť odmietaním stravovania. Pacienti s anorexiou majú buď značnú podváhu, alebo dramaticky schudnú v krátkom čase.
Ďalšou poruchou stravovania je bulimia nervosa, ktorá sa tiež nazýva bulímia alebo túžba po zvracaní. To pravidelne vedie k chuti na jedlo, pri ktorej postihnutí skonzumujú obrovské množstvo jedla v krátkom časovom období. Potom zvracajú, aby zabránili priberaniu. Niektorí ľudia však zvracajú takmer každé jedlo bez ohľadu na to, či sa prejedajú nadmerne. Táto forma bulímie sa často vyskytuje spolu s anorexiou.
Porucha príjmu potravy je ďalšou oblasťou porúch stravovania. Osoby postihnuté touto poruchou konzumujú neúmerné množstvo potravy. Trpia tiež nárazovým jedením. V dôsledku silného prírastku hmotnosti sa vyskytujú ďalšie choroby, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak.
príčiny
Príčiny poruchy stravovania sú veľmi rozmanité. Na povrchu je redukcia hmotnosti hlavným zameraním takmer každej poruchy stravovania. Príčiny však spočívajú hlbšie.
V mnohých prípadoch zohráva svoju úlohu zneužívanie detí a sexuálne zneužívanie. Pri vývoji porúch stravovania hrá dôležitú úlohu aj vaša vlastná štruktúra osobnosti. Nízka sebaúcta, perfekcionizmus a obsedantné kontrolné správanie podporujú rozvoj narušeného stravovacieho správania. Rodinné ťažkosti, ako sú narušené väzby, zanedbávanie alebo nadmerná ponuka, tiež uprednostňujú poruchy stravovania.
Lieky nájdete tu
Príznaky, ochorenia a znaky
Príznaky, podľa ktorých je možné ich rozpoznať, sú rovnako rozmanité ako formy porúch stravovania. Je dôležité vedieť, že definícia „porúch stravovania“ je psychologicky indikovaný syndróm. Choroby s čisto fyzickou príčinou, ktoré sťažujú príjem alebo spracovanie potravy, sa označujú rôznymi termínmi.
Typickým príznakom poruchy stravovania je silná duševná zaneprázdnenosť témou jedla a požitím. Poruchy príjmu potravy postihujú ženy oveľa častejšie ako mužov, ale toto ochorenie sa vyskytuje aj u mužov. Vzťah k normálnemu príjmu potravy sa stáva čoraz komplikovanejším, myšlienky dotknutej osoby sa neustále točia okolo jedla. Veľmi často ide aj o to, ako sa čo najviac vyhnúť jedlu.
Postihnutí si zvyčajne dlho nevšimnú nič o poruchách stravovania, pretože chorí svoje správanie veľmi dobre zakrývajú a zvyčajne o tom nehovoria. V mnohých prípadoch je porucha stravovania viditeľná niekedy, keď je sprevádzaná dramatickým úbytkom hmotnosti.
Mnoho postihnutých chce byť nielen štíhlych, ale aj extrémne štíhlych, čo ich v konečnom dôsledku môže priviesť k anorexii. Tu je badateľný vysoko subjektívny pohľad a hodnotenie vlastného tela. Štíhle osoby často hovoria o tom, že musia chudnúť alebo sú príliš tučné.
Diagnóza a priebeh
Diagnostika porúch stravovania nie je vždy ľahká, najmä preto, že postihnutí ľudia majú o chorobe veľmi zriedkavé informácie. Ovplyvnené osoby sú zvyčajne viditeľné z dôvodu ich chudnutia alebo prírastku hmotnosti alebo z dôvodu podváhy. Neustále zamestnávanie sa jedlom môže byť tiež nápadné a malo by na seba upozorňovať.
Špecialista môže podozrenie potvrdiť. To sa vykonáva dôkladným vyšetrením, ktoré zahŕňa krvný test. V závislosti od typu poruchy stravovania poskytujú určité faktory informácie o tom, či je porucha stravovania prítomná alebo nie, pretože váha nie je vždy rozhodujúcim faktorom. Ak však osoba má zjavne podváhu alebo nadváhu a ako príčina sú vylúčené metabolické choroby, je podozrenie na poruchu stravovania. Podrobná diagnóza psychológa môže podozrenie potvrdiť.
Priebeh tohto ochorenia závisí vo veľkej miere od pochopenia pacienta, ako aj od závažnosti a akýchkoľvek komplikácií, ktoré už môžu byť prítomné. Najmä anorexia býva často smrteľná, pretože podvýživa môže nenávratne poškodiť srdce.
Ak pacient preukáže porozumenie a spolupracuje, liečba môže byť úspešná. V mnohých prípadoch je však na liečenie poruchy stravovania potrebné zdĺhavá a multidisciplinárna terapia.
Komplikácie
Ľudia, ktorí trpia poruchami stravovania, musia samozrejme zápasiť aj s rôznymi problémami a komplikáciami. Najväčšou a najvážnejšou komplikáciou je samozrejme chudnutie, ku ktorému logicky dochádza v dôsledku nedostatku výživných látok. Telo nie je zásobené dostatkom energie, aby sa vyčerpali všetky tukové zásoby.
Pri pretrvávajúcich poruchách stravovania chorí ľudia v priebehu krátkeho času výrazne schudnú. V najhoršom prípade môže táto komplikácia viesť dokonca k smrti, ak telo nie je zásobené dostatkom živín. Poruchy stravovania sú vo väčšine prípadov spojené s opakovaným vracaním. V mnohých prípadoch sa to stane okamžite po jedle.
Časté zvracanie môže spôsobiť silné podráždenie slizníc a hrdla. V obzvlášť zlých prípadoch môže dôjsť až k trvalému poškodeniu pľúc. U postihnutých ľudí, ktorí trpia poruchou stravovania, je samozrejme nesmierne oslabený celý imunitný systém, vďaka čomu je ľudské telo náchylnejšie na množstvo chorôb.
Pretože v tele chýbajú dôležité vitamíny, vyskytujú sa infekcie častejšie a zotavenie je oveľa komplikovanejšie. Normálna infekcia môže spôsobiť nebezpečné komplikácie u človeka s poruchou stravovania. Aj pri použití vhodných liekov bude liečba mimoriadne komplikovaná a zdĺhavá.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak sa zistí prítomnosť poruchy stravovania, nie je vždy potrebné okamžite konzultovať s lekárom. V mnohých prípadoch, ak spoznajú poruchu stravovania, môžu niečo urobiť sami. Ak je to možné, mal by vyhľadať pomoc u príbuzných. V prípade extrémnej obezity, t. J. Obezity, môže byť príčinou rýchleho a nadmerného priberania tiež zatiaľ nezistené ochorenie. To by mal určite objasniť zdravotnícky pracovník. Lekár môže tiež poskytnúť informácie o strave a navrhnúť ďalšie opatrenia, ako je zníženie žalúdka.
Pri poruche stravovania spojenej s radikálnym úbytkom hmotnosti je pre niektorých pacientov veľmi ťažké samostatne pribrať. Najskôr je potrebné pochopiť, že ide o chorobu. Najlepšie je aj v tomto prípade poradiť sa s lekárom. Ak pacientovi hrozia príznaky závažného nedostatku, ktoré môžu viesť k hladu, je nevyhnutná lekárska starostlivosť. Spravidla existuje duševná porucha, ktorej príčinu by mal objasniť odborník. Na to, aby ste mohli opäť pribrať, je potrebná veľká trpezlivosť, ktorá je bez lekárskej podpory ťažko možná.
Liečba a terapia
Liečba poruchy stravovania závisí od závažnosti a sekundárnych chorôb. Obvykle je nevyhnutná ústavná liečba na príslušných odborných klinikách. V závažných prípadoch musí najskôr dôjsť k fyzickej stabilizácii, aby bolo možné liečiť skutočné základné ochorenie.
Terapia poruchy stravovania je vo väčšine prípadov multidisciplinárna a zahŕňa predovšetkým psychologicky zameranú terapiu. V každom prípade existuje dôkladná lekárska starostlivosť, ktorá sleduje a lieči všetky následné poškodenia, ako sú srdcové choroby, príznaky nedostatku alebo cukrovka.
Ďalej môžu mať v závislosti na pacientovi ďalšie terapeutické možnosti, ako je pracovná terapia, tréning stravovania, telesná terapia, arteterapia, rehabilitačné opatrenia, fyzioterapia, športové aktivity alebo asistovaný život, podporujúci účinok.
Je dôležité zistiť, čo je príčinou poruchy stravovania, a odstrániť ju alebo liečiť. Pomôcť tu môže aj systémová terapia alebo rodinná terapia. V závažných prípadoch musí byť choré dieťa alebo mladý človek z rodiny vyradený úradom pre starostlivosť o mládež.
Výhľad a predpoveď
Prognóza poruchy stravovania závisí od rôznych ovplyvňujúcich faktorov. Patria sem forma poruchy stravovania, začiatok prvého prejavu a závažnosť ochorenia. Ak existujú ďalšie duševné choroby, prognóza sa zhoršuje. Najnepriaznivejšou prognózou je anorexia. Toto sa zriedka úplne vylieči. Zo štatistického hľadiska zostáva 1/3 pacientov po celý život s poruchami príjmu potravy, 1/3 trpí ďalšími chorobami a iba 1/3 postihnutých zlepšuje svoje zdravie.
Úplného zotavenia sa dosahuje veľmi zriedka. Pacienti priberajú na váhe, ale väčšinou zostávajú počas celého života výrazne podváhou. Asi 10% anorektičiek zomiera na podvýživu. Čím mladší je pacient, keď choroba prepukne a čím skôr sa podá terapia, tým väčšie sú šance na uzdravenie.
Nízka počiatočná hmotnosť na začiatku liečby znižuje šance na zlepšenie. Pri bulímii má asi polovica pacientov dobrú prognózu. 30% má chronický priebeh ochorenia a 20% tých, ktorí trpia bulímiou, vykazuje v ďalšom priebehu iba mierne zlepšenie symptómov. U pacientov s poruchami stravovania sa často vyvinú úzkostné poruchy, závislosti alebo poruchy kontroly impulzov. Čím častejšie bolo zvracanie vyvolané, tým viac tuhla bulímia. U pacientov s anorexiou sa v priebehu ochorenia často vyvinie bulímia.
Lieky nájdete tu
prevencia
Poruchám stravovania nemožno zabrániť v tradičnom zmysle. Riziko, že dieťa alebo dospievajúci ochorie, sa však dá znížiť znížením základných faktorov, ktoré to prospievajú.
Patrí sem stabilná a starostlivá rodinná jednotka, v ktorej existujú zdravé a posilňujúce vzťahy. Deti, ktoré sú sebavedomé a sebaisté a majú dostatočne stabilné väzby, sa dokážu lepšie vyrovnať s neúspechmi a svojimi vlastnými slabosťami, a sú tak menej náchylné na poruchy správania, najmä na poruchy stravovania.
Následná starostlivosť
Po ukončení terapie má zmysel pokračovať v posilňovaní osobných zdrojov. Kľúčovú úlohu v tomto zohráva často sebaúcta. Poruchy stravovania často vedú k sociálnej izolácii. Najneskôr v následnej starostlivosti je potom čas znovuobjaviť starých známych a posilniť kontakt s priateľmi a rodinnými príslušníkmi.
V tejto súvislosti sa ľudia, ktorí donedávna trpeli poruchou stravovania, musia vyrovnať s otázkou, ako otvorene by chceli mať možnosť vysporiadať sa so svojou anamnézou. Pretože poruchy stravovania sa často objavujú v dospievaní, mnoho postihnutých sa musí v následnej starostlivosti znovu naučiť, aby sa zorientovali v škole alebo v práci. Aj pre dospelých môžu byť žiadosti alebo návrat k starej práci výzvou.
Následná starostlivosť zahŕňa správanie v každodennom živote. Patria sem aj nákupy, varenie a každodenné domáce práce. Pevné štruktúry môžu pomôcť udržiavať zdravé vzorce správania. Veľkú časť psychologickej následnej starostlivosti tvorí prevencia relapsov.
Okrem poruchy stravovania môžu byť potrebné aj ďalšie problémy s duševným zdravím. Pretože poruchy stravovania môžu viesť k zdravotným komplikáciám, môže byť potrebné lekárske sledovanie, napríklad v prípade zlyhania alebo slabosti orgánu.
Následná starostlivosť sa často delí medzi ukončenie psychoterapie a doplnkové opatrenia, ako sú svojpomocné skupiny alebo skupinové stretnutia v poradenských centrách s psychologickým vedením.
Môžete to urobiť sami
To, čo môžu pacienti sami prispieť k liečbe poruchy príjmu potravy, závisí od typu poruchy a rozsahu, v akom choroba už dosiahla.
Ľudia, ktorí trpia poruchou stravovania, by sa však mali vždy poradiť s lekárom a v prípade potreby začať s psychoterapiou. V prípade pravidelného nekontrolovateľného nadmerného stravovania a následného zvracania je dôležité zistiť príčinu záchvatov. Postihnutí sa potom môžu takýmto situáciám vyhnúť alebo sa naučiť lepšie čeliť týmto výzvam.
Ak je stresom spúšťač nárazového stravovania, často môžu pomôcť relaxačné techniky, ako je autogénny tréning alebo jóga. Ak sa nárazové jedenie vyskytuje hlavne v noci, správne nákupné správanie môže zabezpečiť, že záchvaty už nebudú možné prežiť bez prekážok. Každý, kto trpí bulímiou, by mal mať v domácnosti jedlo iba na aktuálny deň. V lepšom prípade sa vo väčšom množstve dajú kúpiť aj zdravé nízkokalorické potraviny.
Ľuďom trpiacim na anorexiu často pomáha plán výživy, ktorý by mal vypracovať vyškolený odborník na výživu. Ak už existujú príznaky nedostatku, môže byť užitočné použitie doplnkov výživy. Anorektici často krát ľahšie prijímajú kalórie v tekutej forme. Zeleninové koktaily a miešané mliečne nápoje sa dajú zmeniť na zdravé vysokoenergetické jedlo pridaním mletých orechov alebo semien. Napríklad 100 gramov píniových orieškov poskytuje takmer 700 kalórií a súčasne prispieva k prísunu dôležitých mikroživín.