Poruchy stravovania - psychoterapeuti Mníchov-Neuhausen

Pri poruche stravovania sa stáva všadeprítomné - jedlo - problémom. V určitom okamihu sa myšlienky postihnutých točia hlavne okolo jedenia alebo nejedenia. Jete príliš veľa alebo príliš málo alebo príliš veľa naraz; alebo urobíte veľa pre boj proti obávanému prírastku hmotnosti. Asi tri percentá populácie budú trpieť poruchou stravovania, ktorá si v určitom období života vyžaduje liečbu.

psychoterapeuti

Rozlišuje sa medzi rôznymi formami porúch stravovania, pričom prechody medzi jednotlivými poruchami sú plynulé. Často sa vyskytujú zmiešané formy. Najčastejšími poruchami stravovania sú mentálna anorexia, závislosť od jedenia a zvracania (bulimia nervosa), nešpecifická závislosť od stravovania a opakované nadmerné stravovanie bez protiopatrení. Posledné dve poruchy stravovacieho správania často vedú k nadváhe alebo obezite (obezite).

Ak trpíte poruchou príjmu potravy, viac sa nesústredíte na jedlo alebo na radosť. Dominujú ďalšie aspekty. Môžu to byť obavy z priberania a toho, že budete takí tuční a nepríťažliví. Nie zriedka sa však nepríjemné pocity ako hanba, hnev, strach alebo osamelosť kontrolujú aj príjmom potravy. Zmena stravovacieho správania je často aj pokusom o autonómiu v medziľudských vzťahoch alebo stanovenie limitov.

V terapii sa snažíme pozrieť sa na vývoj a vyvolať u vás podmienky vašej poruchy stravovania a porozumieť ich funkcii. Okrem stratégií postupnej zmeny stravovacieho správania sa zameriavate hlavne na zlepšenie spôsobu, akým sa vyrovnávate s bolestivými alebo nepríjemnými emóciami. Pomáhame vám lepšie vnímať svoje pocity a potreby a vedieť lepšie znášať obávané alebo nepríjemné pocity a zdravo ich regulovať. Okrem toho s vami spolupracujeme na posilňovaní vašej sebaúcty a na otvorenejšom, priamejšom a sebavedomejšom komunikovaní pocitov a potrieb v medziľudských vzťahoch. Týmto spôsobom pripravíte pôdu pre „normálne“ a bezstarostné stravovacie správanie.

Kontakt a stretnutia

Auszra Herrmann LeanCvičná skupina pre psychoterapiuNymphenburger Strasse 15480634 Mníchov