Posilnenie imunitného systému - vlastnej obrany tela pred vírusmi - je už dnes možné; ecoco

Čo keby sme sa mohli lepšie chrániť pred chorobami spôsobenými vírusmi, ako je koronavírus (COVID-19), tým, že chránime svoje telá a svoje posilniť imunitný systém?

Náš obranyschopnosť tela je už pripravený na použitie - nemusíme čakať, kým to urobí farmaceutický priemysel. Vďaka posilnenému imunitnému systému sme tiež menej závislí od liekov alebo vakcín, ktoré sa ešte musia vyvinúť.

Poďme sa teda pozrieť na to, čo môžeme dnes urobiť pre našu imunitnú obranu, aj keď je momentálne oslabená. Ktorý zdraviu prospešné potraviny alebo nám môžu pomôcť aktivity? Ktorým zlým návykom alebo vplyvom sa musíme absolútne vyhnúť?

Zrieknutie sa zodpovednosti: Nie som lekár a tento článok nepredstavuje lekársku pomoc. V prípade choroby by ste sa mali vždy poradiť s lekárom.

Imunitný systém, sociálny dištanc + hygiena
Stavebné kamene vášho zdravia
Výživa pre silný imunitný systém
Eliminujte stresy na imunitnom systéme
Vytvorte si zdravý základ pre obranu tela
Jedlo na posilnenie imunitného systému
Recept: imunitný krém na dobré ráno
Podcast: Posilnenie imunitného systému
Potravinové doplnky a hygienické výrobky
Vľavo

Partnerské odkazy

Táto webová stránka obsahuje odkazy na partnerov. Použite ich na ľahkú podporu našej práce. Ak nakupujete prostredníctvom našich odkazov, dostávame malú províziu, nič vás to nestojí navyše. Vďaka! ❀

Emiko EMa 1 liter - Účinné mikroorganizmy pre záhradu, zdravie, zvieratá, domácnosť ... a mimochodom trochu zachránite svet ...

Partnerské odkazy

Imunitný systém, sociálny dištanc + hygiena

"Revolučný nápad, ktorý dáva nádej." Ľudia sa môžu brániť proti najhorším účinkom infekcie COVID-19 a pomôcť vyrovnať krivku hospitalizácií posilnením imunitného systému výberom stravy. “- Prof. T. Colin Campbell

Zdroj: T. Colin Campbell: „Naša najdôležitejšia obrana proti COVID-19: Hľadanie nádeje pomocou vedeckých dôkazov“ https://plantpurecommunities.org/defense-against-covid-19/ [sprístupnené 4. apríla 2020]

Stavebné kamene vášho zdravia

Ako nezomrieť: Objavte potraviny, ktoré predĺžia váš život - a je dokázané, že prevencii a liečbe chorôb hovorí Dr. Michael Greger

Výživa pre silný imunitný systém

Eliminujte stresy na imunitnom systéme

Ktoré výrobky môžu byť škodlivé?

Vytvorte si zdravý základ pre obranu tela

Ak už telo má také ťažké vyrovnať sa, pretože je proti kokteil Ak musíte bojovať proti nekompatibilným látkam a potom si zaobstarať jedlo, ktoré je pre vás záťažou a nie dostatkom toho, čo potrebujete a ktoré vám pomôže, potom nečudo, že na ďalší útok zvonka vírusom už jednoducho nezostáva veľa sily tam je. Takže najskôr vyčistite základňu.

The SZO priblížila to aj na svojej tlačovej konferencii 20. marca 2020: mali by sme sa zdržať škodlivého správania s cieľom posilniť náš imunitný systém. Konkrétne sa zmienila o tom, že by sme mali jesť stravu bohatú na živiny a Obmedzte alkohol, sladké nápoje a fajčenie by mal.

Takže som to naozaj chcel znova vychovať, než sa pustím do niekoľkých obzvlášť užitočných jedál. Pretože ak jete iba cestoviny s paradajkovou omáčkou a pizzu a inak vystavujete svoje telo neustálemu stresu, nemusíte do jedného druhu vkladať príliš veľa nádeje Zázračná pilulka nájsť spôsob, ako to všetko vrátiť do rovnováhy.

Aj keď je napríklad v súčasnosti obzvlášť obľúbený zázvor a cesnak Posilnenie imunitného systému, takže môžu oveľa lepšie rozvinúť svoj účinok, keď náš organizmus už funguje čo najoptimálnejšie. Inak je to trochu ako skočiť o krok vpred so zdravým nápojom a potom urobiť tri kroky späť, pretože jete neprispôsobivé jedlo alebo si dáte chemickú sprchu. Najlepšie je teda ísť len ďalej.

3-priečkový systém Eschenfelder - pravdepodobne najobľúbenejšie priečne okuliare, prakticky so zárukou úspechu

Jedlo na posilnenie imunitného systému

Recept: imunitný krém na dobré ráno

prísady

príprava

Podcast: Posilnenie imunitného systému

Potravinové doplnky a hygienické výrobky

Nie som fanúšikom každodenného používania Doplnky výživy, pokiaľ sa o telo dá dobre postarať životným štýlom a stravou.

Dezinfekčné prostriedky Vidím to kriticky, pretože selektívne nevylučujeme nežiaduce mikróby, ale aj „dobré“, ktorých pomoc súrne potrebujeme, a tiež vytvárame odpor. Namiesto toho radšej podporujem prostredie, aby „zlé“ baktérie stratili svoju silu prirodzeným spôsobom. Viac o tom na stránkach venovaných efektívnym mikroorganizmom.

Akýsi dezinfekčný prostriedok sa dá navyše ľahko pripraviť prírodnými prostriedkami vlastnoručný, ktorý je oveľa menej škodlivý a je tiež šetrný k pokožke. Napríklad Dr. Karin Bender-Gonser zdieľala toto video. Ďalšie recepty nájdete nižšie v éterickom oleji PrimaVera.

Napriek tomu veľmi dobre chápem, keď existujú situácie, v ktorých by človek potreboval ďalšiu pomoc prostredníctvom ďalších liekov a doplnkov výživy. Potom by ste však mali skutočne venovať pozornosť kvalite a prirodzenosti výrobkov. A mali by ste s rešpekt liečiť, ktoré užívate aj lieky, a nevyužívať to každodenným zvykom.

Spoločnosť Pural, veľkoobchod v ekologickom sektore, poskytla zoznam prírodné produkty pre zdravie a hygienu sprístupnené, ktoré by teraz mohli byť pre jedného alebo druhého užitočné. Sám som to netestoval, ale ak bude pre vás užitočný tip, rád vám tu odovzdám informácie - doplnené ďalšími tipmi. Samozrejme to opäť platí: tieto prostriedky nenahrádzajú zdravý životný štýl a nie sú lekárskou pomocou - v prípade choroby vždy vyhľadajte lekára.