Posilnenie spojivového tkaniva 8 testovaných metód proti celulitíde
Je to lož, že slabé spojivové tkanivo sa dá zotrieť - falošné správy! Ak však môžete trochu pomôcť, prečo nie? Lepšia výživa, len trochu viac pohybu, nadmerné športovanie alebo nakoniec tu pomáha iba Beauty Doc? Celkom čestne odhalíme, čo skutočne posilňuje slabé spojivové tkanivo.
Drží telo a dušu pohromade, riadi prísun živín do všetkých orgánov a v najlepšom prípade zaisťuje pevnú a hladkú pokožku. Naše spojivové tkanivo je plné sily! Je dobré, že mnohí z nás neradi vidia ochabnuté a slabé, ale to Posilnite spojivové tkanivo chcieť.
Väčšinou však z čistého vlastného záujmu. To, čo si zvyčajne sťažujeme na slabé spojivové tkanivo, je celulitída s priehlbinami a vlnami v pokožke a jasný problém s Lusuxom. Ale nič, čo by lekár diagnostikoval ako chorobu.
Z dobrého dôvodu. Slabšie spojivové tkanivo je od prírody nielen normálne, ale aj žiaduce. Poďme sa však bližšie pozrieť na ženské tkanivo.
Z čoho je vyrobené naše spojivové tkanivo a prečo ochabuje?
Naše spojivové tkanivo je ako vláknitá štruktúra, ktorá prechádza celým telom. Sedí nielen v koži, ale aj vo svaloch, väzivách, šľachách, cievach a dokonca aj v orgánoch. Najdôležitejšou stavebnou jednotkou spojivového tkaniva je štrukturálny proteínový kolagén. Táto vláknová hmota posilňuje a stabilizuje spojivové tkanivo a tým udržuje telo v kondícii. A tiež opticky: čím silnejšie je spojivové tkanivo, tým pevnejšia a sviežejšia je pokožka.
Naša pokožka nemusí byť len pevná, musí byť aj elastická. Inak by sme sa už nedokázali pohnúť. Mať deti by nebolo možné bez pružných vlastností ženskej pokožky. To zaisťuje ďalšia zložka v tkanive: elastín.
Slabosť spojivového tkaniva: Obzvlášť často sú postihnuté ženy
Týmto prinášame svetu nie také dobré správy: Matka príroda nám ženám dopriala obzvlášť vysoký podiel mäkkých a elastických vlákien spojivového tkaniva. Na rozdiel od mužov nie sú ženské vlákna spojivového tkaniva usporiadané ako sieť, ale vlákna v spojivovom tkanive ležia navzájom paralelne. Vďaka tomu sa pokožka žien cíti jemnejšia, pri natiahnutí je pružnejšia (hrčka dieťaťa), ale bohužiaľ tiež rýchlejšie stráca pevnosť. Všetci poznáme vonkajšie vlastnosti slabosti spojivového tkaniva a nepovažujeme ich za príliš bežné: vrásky, ochabnutá pokožka a celulitída.
Okrem toho je sila spojivového tkaniva určená hlavne geneticky. Bez ohľadu na to, koľko športujeme, aká je naša strava zdravá alebo koľko krémov používame, 60 až 70 percent všetkých žien dostane celulitídu a má slabé spojivové tkanivo. Bod.
Táto zdedená súčasť slabosti spojivového tkaniva je tiež dôvodom, prečo vaše vonkajšie znaky vo forme celulitídy nemusia nevyhnutne súvisieť s nadváhou a nadmerným obsahom telesného tuku. Aj pod podpriemernou hmotnosťou trpí skvelá Kate Moss slabým spojivovým tkanivom.
Čo je celulitída a ako vzniká?
Jednoducho povedané, celulitída je nešťastný spôsob ukladania tukov v tele. Na rozdiel od mužov ženské telo nepreferuje ukladanie tuku v oblasti brucha, ale skôr po bokoch, zadku a stehnách. Väčšina žien tu má iba slabé spojivové tkanivo, a preto sa tukové bunky spoja a vytvoria porovnateľne veľké akumulácie a vtlačia sa do pokožky.
Tak vzniknú charakteristické hrbole a preliačiny celulitídy. Rozsah, v akom sú ženy ovplyvnené, je primárne genetický, ale príčinou môže byť aj tenká pokožka, zlý krvný obeh, nedostatok pohybu a zadržiavanie vody.
Utiahnutie spojivového tkaniva: 8 najdôležitejších ošetrení pod kontrolou
Musíte vedieť, že výskum si nie je vedomý žiadnej metódy, ktorá by úplne eliminovala celulitídu a slabé spojivové tkanivo - čo však neznamená, že svoje slabé tkanivo nemôžete vôbec posilniť alebo podporiť. Existuje niekoľko metód, ktoré robia rozdiel. Hlavne utiahnutím spojivového tkaniva sa zlepšuje vonkajší vzhľad pokožky. Pretože vlákna spojivového tkaniva napnutej pokožky sú usporiadané hustejšie a zabraňujú tak príliš ľahkému pretlačeniu tukových buniek. Existujú však aj niektoré liečby proti celulitíde, ktoré môžeme bezpečne vynechať. Zmerajme ich podľa ich prísľubu, že posilnia spojivové tkanivo a podrobia vás kontrole reality.
Na nasledujúcich niekoľkých stránkach nájdete 8 zábavných, príjemných a menej príjemných metód na podporu pohody, na posilnenie svalov a možno na zníženie o dve priehlbiny - vyskúšanie to nebolí a vytiahnuté telo alebo aspoň pevná korisť, vezmeme to!