Posilnite svoj imunitný systém - kolagén - Colway
Boj tela s infekciou je jedným z faktorov, ktoré zvyšujú imunitu,
pretože telo sa „učí“ vyrovnať sa s chorobou. Či už sme proti infekcii
a obrana vírusov závisí vo veľkej miere od odhodlania a vedomia dôležitej úlohy, ktorú v dnešnej dobe zohrávajú doplnky výživy.
IMUNITNÝ SYSTÉM SA STARÁ O naše zdravie
Slovo „imunita“ pochádza z latinčiny: immunis - bol to právny pojem, ktorý definoval osobu bez záväzkov alebo služieb. Po určitom čase sa tento výraz dostal do lekárskej terminológie a používal sa na označenie ľudí, ktorí počas epidémie neochoreli prírodou alebo v dôsledku získanej imunity a ktorí po požití toxických látok neutrpeli žiadne poškodenie zdravia.
Imunita - je schopnosť tela pôsobiť proti negatívnym účinkom cudzích predmetov. Základnou úlohou obranných mechanizmov je zabrániť antigénom vstúpiť, a keď k tomu dôjde, deaktivovať ich (odstrániť), aby už nemohli poškodiť organizmus. Imunitný systém by mal tiež eliminovať poškodené, staré, mŕtve alebo geneticky modifikované bunky (potenciálne rakovinové).
Základné funkcie nášho tela sú preto: obrana, sledovanie a homeostáza. To znamená: účasť na ochrane tela pred vonkajšími vplyvmi, účasť na reakcii proti rakovinovým bunkám a na apoptóze - programovaná smrť vlastných buniek tela. (Obr. 1).
Obr. Funkcie imunitného systému
Rad fyziologických procesov. Imunita tela sa delí na: vrodený a získané Imunita (obr. 2).
Vrodená imunita - označuje všetky obranné mechanizmy, ktoré máme od narodenia, napr. Napr. Funkcia kože, slizníc, ciliárneho aparátu dýchacích ciest a na molekulárnej úrovni funkcia aktívnych bielkovín a nešpecifických buniek.
Získaná imunita (tzv. imunizácia) - zahŕňa vývoj účinných mechanizmov na ochranu pred infekčnými alebo nákazlivými chorobami a konsolidáciu informácií (vo forme imunologickej pamäte) o patogénoch, s ktorými sme už boli v kontakte. Mechanizmy špecifickej imunity používajú na tento účel T a B lymfocyty a špecifické protilátky produkované B bunkami. (Obr. 3).
Túto imunitu dostávame po infekčnom ochorení alebo vo forme hotových protilátok, ktoré sa prenášajú z krvi matky cez placentu do plodu. Podobný účinok majú aj lekárske zákroky, t. J. Imunizácia očkovaním alebo parenterálne podané imunoglobulíny. Imunitný systém je mimoriadne komplikovaný. Mám na mysli desiatky bunkových typov a stovky typov molekúl, ktoré sledujú a sú zodpovedné za naše zdravie. Mali by sme vedieť, že leukocyty hrajú kľúčovú úlohu v našom zdraví, pretože cirkulujú v našom tele a môžu doslova prenikať do všetkých orgánov.
Obr. 2. Delenie funkčnej imunity
Jednou z najdôležitejších skupín leukocytov môžeme zaradiť B lymfocyty, ktoré sú schopné produkovať protilátky, a T lymfocyty - ktoré riadia celú imunitnú odpoveď (pomáhajú), eliminujú infikované alebo abnormálne bunky (cytotoxické) a postupne ich vylučujú Znížte imunitnú odpoveď po eliminácii infekčného agens (supresívneho, tj. Inhibičného). Hlavnou úlohou imunitného systému sú antigény, t.j. H. rozpoznať a neutralizovať cudzie molekuly, ktoré preto rozpoznáva imunitný systém. V tele prebieha určitý druh rasy s časom medzi infekčným agensom, ktorý sa snaží množiť a ovládať čo najviac tela, a imunitným systémom, ktorý pripravuje protiútok čo najrýchlejšie. Miestom organizácie obrannej reakcie sú predovšetkým orgány lymfatického systému - lymfatické uzliny a slezina, preto signálom boja s infekciou môže byť zväčšenie lymfatických uzlín.
Obr. 3. Typy lymfocytov
METÓDY POSILNENIA IMUNITY ORGANIZMU
V našich telách prebieha z minúty na minútu milión rôznych, nezávislých reakcií. Mal by to byť iba milión ...
Základom zodpovedným za imunitu nášho tela sú všetky orgány (alebo veľká väčšina z nich), ktoré by mali „spolupracovať“ navzájom synchronizovane. Výborne to vysvetľuje profesor Michal Tombak - ruský biológ a chemik, najpredávanejší autor kníh o zdraví, uznávaná autorita v oblasti naturopatie. Verí, že najdôležitejšími piliermi nášho tela sú: pľúca, žalúdok, pečeň, pankreas, tenké črevo, hrubé črevo, obličky, lymfatický systém a krvný obeh.
„Všetky tieto orgány a systémy by mali navzájom spoľahlivo spolupracovať, potom bude imunitný systém schopný vyrovnať sa s mnohými chorobami. Bohužiaľ to tak nie je, pretože každý z vyššie uvedených pilierov má svoje „vlastné problémy“:
- Pľúca - by mali nasýtiť krv kyslíkom, ale byť „otrávení“ kyslíkom obsahujúcim jedovaté látky, s ktorými sa každý deň stretávame (cigaretový dym, čistiace prostriedky, výfukové plyny z automobilov atď.).
- žalúdok - by mali stráviť jedlo vrátane alergénov, nespôsobia alergické reakcie. Jeme, bohužiaľ, rýchlo, nervózne a hltavo. Žalúdok je zaťažený zle rozhryznutým jedlom, nedokáže ho správne stráviť. Jedlo začne kvasiť a toxíny (produkty fermentácie) sa dostanú do krvi. To znamená, že k otrave tela dochádza už v prvých štádiách trávenia.
- pečeň - filtruje krv, z ktorej by mal vylučovať toxíny, a riadiť mnohé chemické reakcie. Bohužiaľ ich prácu narúšajú trosky, cysty, blokované žlčové cesty a početné parazity, ktoré ich obývajú.
- pankreas - nedokáže udržať produkciu inzulínu, pretože je „zaťažený“ spracovateľským cukrom, ktorý je obsiahnutý v mnohých výrobkoch, ktoré konzumujeme.
- Obličky - plnené pieskom a kameňmi, čo výrazne oslabuje funkcie detoxikácie, ale malo by vylučovať toxíny z tela.
- Tenké črevo - by mali stráviť jedlo a absorbovať látky zlepšujúce život, ktoré obsahuje. Žije, bohužiaľ, v škodlivých parazitoch (napríklad v lambii), ktoré zavádzajú do potravy toxické látky, ktoré produkuje. Telo sa teda v ďalšej fáze trávenia opäť otrávi.
- Hrubé črevo - miesto „pobytu“ zdraviu prospešných baktérií, ktoré produkujú vitamíny a hormóny a mali by nás chrániť pred toxínmi a alergénmi. Nanešťastie pre nás existuje narušenie rovnováhy medzi zdravými a patogénnymi baktériami v ich prospech (dysbakterióza).
- Lymfatický systém - by mali chrániť telo pred inváziou baktérií, vírusov a rakovinových buniek, ale bohužiaľ je to „živná pôda“ pre huby a kvasinky pre mnohých ľudí, ktorí tu začínajú svoju cestu celým telom.
- Obehový systém - 100 tisíc metrov krvných ciev, z ktorých mnohé boli poškodené aterosklerotickými plakmi, znižujúc lúmen ciev a krv, ktorá v nich prúdi, zhrubnú toxínmi a vajcami, ktoré sú v nich zriedené a produkované parazitmi. Samotný ľudský červ môže vyprodukovať asi 240 000 vajíčok denne a v každej ľudskej bytosti je niekoľko týchto parazitov.
- mozog - by mal ovládať všetky tieto orgány a systémy a ako je ľahké uhádnuť, má s tým problémy.
Z toho je zrejmé, že telo je otrávené zvnútra a najhoršie na tom je, že ho nevidíme. Imunitný systém, keď sa pokúša napraviť tieto „chyby“, oslabuje a kvôli jeho slabosti musíme robiť s chorobami uvedenými vyššie a so stovkami ďalších príznakov “.
1. otužovanie tela
Najdôležitejšie pravidlá kalenia:
- robte to iba vtedy, keď sa cítime zdraví
- postupne zvyšovať intenzitu negatívneho stimulu
- pred a na konci relácie sa starajte o telo
K prvej podpoložke sa nevyžaduje poznámka. Vo vzťahu k ďalšiemu sa zdá logické, že keď je človek napr. B. nikdy necvičil zimné športy a nikdy nevystrčil nos z domu, čo je v súčasnosti módne kúpanie na ľade nevhodné.
Potom sa odporúča použiť alternatívy, ako je prechádzka na čerstvom vzduchu.
2. Vhodná strava a suplementácia
Telo môže rýchlo stratiť „silu“ potrebnú na konanie a obranu, ak ho neposilňujeme zvnútra. Bolo by ideálne, keby naša každodenná strava bola založená predovšetkým na zelenine a ovocí. Je potrebné pripomenúť, že napriek výdobytkom civilizácie máme prístup k ovociu a zelenine po celý rok ... nie vždy sú také cenné a kvalitné v zime ako v lete. Adekvátnym a jediným správnym riešením je posilnenie tela pomocou doplnkov výživy, ktoré telu dodávajú makro a mikroživiny, ktoré nedokážeme zabezpečiť z potravy.
Ako vám môže Colway pomôcť v boji proti chorobám, toxínom a zníženej imunite,
Pomáha nedostatok základných vitamínov a minerálov? A čo robiť,
minimalizovať riziko chorých v zime?
Stačí siahnuť po správne formulovaných doplnkoch výživy a pristupovať k nim rutinne. Suplementácia by sa mala stať zvykom v každodennom fungovaní ColDeKa, vitamín C, GanoCord a ORACol byť.
Vzhľadom na zimné obdobie je najskôr potrebné kontrolovať hladinu vitamínu D3 v tele. Kvôli nedostatku slnečného žiarenia jeho index výrazne klesá, čo má priamy vplyv na imunitný systém.
Vitamín D - sa vytvára v ľudskej pokožke pod vplyvom slnečného žiarenia. V našom klimatickom pásme je množstvo slnečného žiarenia sotva dostatočné na to, aby niekto uspokojil biologické potreby tela v tejto oblasti. Nedostatok vitamínu D je bežný u ľudí všetkých vekových skupín, najmä u tých, ktorých outdoorová aktivita je obmedzená. Vedci odhadujú, že 50% populácie je ohrozených nedostatkom vitamínu D a toto percento sa zvyšuje u vysoko rizikovej populácie (staršie osoby a osoby s tmavšou pokožkou). Toto sú oficiálne údaje WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), ktorá pomaly a neochotne, ale nakoniec dala svetu správu, ktorá je de facto ... oficiálne oznámenie o „epidémii“ avitaminózy D.
V jednom z článkov o vitamíne D3 som sa dočítal, že sa s ním zaobchádza ako s „vakcínou“ proti takémuto bežnému ochoreniu, ako je chrípka. Nedávno publikovaný časopis „Nature Immunology“: „... Vitamín D je nevyhnutný aj na aktiváciu T-lymfocytov (T-buniek), vašich„ telesných strážcov “, ktoré obetujú svoje životy, aby zničili nepriateľov vo vašich. Chcete preniknúť do tela.
V roku 2009 sa ukázalo, že vitamín D hrá kľúčovú úlohu pri aktivácii imunity a prevencii prechladnutia a chrípky. Zvyšuje aktivitu makrofágov a podporuje produkciu antiinfekčných peptidov a protizápalových cytokínov. ““
ColDeKa je doplnok výživy, ktorého hlavnou funkciou je podpora imunitného systému. Obsahuje iba prírodné a ľahko stráviteľné látky, z ktorých má nedostatok takmer celá európska populácia.
ORACol - jeden z najnovších produktov, ktoré mali byť dlho zahrnuté v rade doplnkov COLWAY, pretože rovnako ako ColDeKa, Colamina, Colvita alebo vitamín C obsahuje látky, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie zdravia tela. Už vieme, že telo nefunguje dobre, pokiaľ nie je nasýtené prvým v hierarchii dôležitosti: vitamín C, ale hneď potom s Vitamíny D (s K2), E, A a celá skupina vitamínov B.. Náš systém nebude zdravý, ak nebudeme venovať pozornosť jeho spojivovému tkanivu, od jeho stavu, teda od kvality vlastného kolagénu v tele, všetko začína. Nebude to fungovať, ak mu neposkytneme všetky potrebné mikro a makro prvky. Koniec koncov, nikdy nebude v bezpečí pred chorobami, ak neurobíme všetko pre to, aby sme ju ochránili pred voľnými radikálmi!
ORACol je skutočná antioxidačná bomba. Okrem suchých výťažkov z ovocia, zeleniny a korenia s najvyšším indexom ORAC obsahuje tento doplnok výživy glutatión a L-cysteín. Rovnako sa dbalo na to, aby sme telu dodali zložky, ktoré aktivujú náš prirodzený antioxidačný mechanizmus. Takto zložený produkt je prvý antioxidačný doplnok COMPLEX dostupný na trhu, ktorý poskytuje toľko podpory ľudskému telu v boji proti voľným radikálom.
GanoCord - jeho atribúty vyplývajú z obsahu jeho dvoch zložiek s GIANTNÝM a LIEČIVÝM účinkom pre naše telo. Unikátne zložky ako Ganoderma a Cordyceps majú množstvo vlastností: omladenie, zvýšenie odolnosti tela, čistenie, prospešné pre imunitný systém.
Niektoré z vlastností Cordycepsu:
- Zvyšuje odolnosť tela voči rôznym vnútorným a vonkajším vplyvom a má silné antialergické vlastnosti.
- Čistí telo od toxických látok, prirodzene odstraňuje toxíny, zvyšky liečiv, rádionuklidy, ťažké kovy, soli a iné.
- Pôsobí ako prírodné antibiotikum, inhibuje pneumokoky, stafylokoky, streptokoky a bojuje proti mnohým ďalším choroboplodným zárodkom
- Zvyšuje odolnosť pri depresívnych stavoch (je inhibítorom enzýmovej aktivity tzv. Monoaminooxidázy - MAO, ktorá sa používa v antidepresívach) pri imunologických a imunopresívnych poruchách, napr. B. AIDS
to nie je všetko - pomoc vitamínov A a C.
Európske lekárske orgány, aj keď sú veľmi konzervatívne a nie veľmi túžia podporovať prírodné riešenia, uznali aj túto skutočnosť: „Vitamín A sa podieľa na správnom fungovaní imunitného systému.“ Okrem toho rôzne vedecké publikácie uvádzajú, že tento vitamín sa používa na ničenie vírusov infikované bunky, ktoré skrátka pomáhajú regulovať produkciu a fungovanie T lymfocytov. Hneď po vitamíne A siahnite po vitamíne C-olway! Je dokázané, že pravidelný príjem tohto vitamínu znižuje riziko ochorenia až o 45%! Nájdete ju aj v acerole - zložke, ktorá je súčasťou najnovšieho doplnku výživy ORACol.
O vitamíne C sme toho už napísali veľa - súhrn poznatkov o tomto vitamíne, jeho účinkoch a aplikácii nájdete v knihe prezidenta Jaroslawa Zycha s názvom: „Vitamín C-olway“. (Iba v poľštine)
A aké sú zdravotné výhody dlhodobého užívania?
• Posilnenie imunitného systému
• normalizácia metabolizmu
• normalizácia cholesterolu
• Odstránenie toxínov z tela
• Posilnenie kostrového systému
3. Zbavenie sa zlých návykov
Stačí pár zlých návykov, nesprávna strava, veľa stresu a nedostatok fyzickej aktivity, aby náš imunitný systém nedokázal zvládnuť vírusy, ktoré na nás útočia. Zlé návyky ako: nadmerná konzumácia alkoholu, fajčenie cigariet alebo rýchle občerstvenie oslabujú organizmus. Tiež stojí za to vyhnúť sa alebo aspoň minimalizovať akékoľvek stimulanty a zabezpečiť správny spánok a odpočinok. Dostatočný počet hodín venovaných spánku by mal byť okolo 8 hodín a je dôležité, aby miestnosť, v ktorej spíme, bola dobre vetraná a aby neexistovali zbytočné „rozptyľovače“, ako sú zapnuté elektronické zariadenia alebo svetelné zdroje. Ak patríme k ľuďom, ktorí sú vystavení častému stresu - stojí za to zvážiť ďalší relaxačný alebo jogový tréning, ktorý má blahodárne účinky na telo.
"Ak by naše telo bolo štátom, imunitný systém by bol jeho ozbrojenými silami. Každú sekundu nás bráni pred vonkajšími nepriateľmi (t. J. Patogénmi alebo patogénmi vrátane: baktérií, vírusov, húb, prvokov alebo toxínov), ako aj pred vnútornými hrozbami." o poškodení tkaniva alebo abnormálnom delení buniek (rakovina). Týmto spôsobom sa spolu s neurologickým a endokrinným (hormonálnym) systémom rozhodne udržiavať v tele homeostázu (rovnováhu), čo je množstvo mechanizmov, ktoré nám pomáhajú bojovať proti Ochrana rôznych hrozieb - vonkajších aj vnútorných - je imunita. ““
Milena Chorążewska
Základné informácie k tomuto článku pochádzajú z:
1. Štvrťročný časopis pacienta: „Viac o imunite - porazte vírusy“
2. „Pošta zdravia. Certifikované metódy prírodnej liečby “
3. Mesačník o prírodnej a alternatívnej medicíne: „Imunita v zime“