Posilnite svoj imunitný systém obranným čajom

Najneskôr v januári, keď už mnohých unavuje kašeľ a kýchanie je počuť na každom rohu, je najvyšší čas posilniť obranný systém tela. Pomocou byliniek a trochy „čajového kúzla“ je ľahké udržať váš imunitný systém fit.

V tomto článku vám ukážeme naše veľmi milované a často osvedčené „obranné kopané tričko“. Jeho zložky môžete získať buď v dôveryhodnom obchode, alebo ste ich minulý rok zhromaždili a vysušili.

Prípravok z bylinného čaju obsahuje bazové, unavené a lipové kvety, citrónovú šťavu a starší sirup.

Malé bylinky 1x1

Skôr ako sa pustíte do prípravy čaju a budete sa baviť, najskôr vám ho poskytneme Bylinkové trio bližšie predtým:
Všetky 3 kvitnúce rastliny sú zaznamenané v Európskom liekopise (Ph. Eur.) A sú uznávanými tradičnými liekmi na zmiernenie príznakov nachladnutia.

Bezový kvet - Starý roľník hovorí: „Kôra, bobule, list a kvet, každá časť je sila a dobrota. Všetci požehnaní. “, Best popisuje, že všestranná rastlina je už dlho cenená, uctievaná a používaná v ľudovom liečiteľstve. Aj Hippokrates ocenil silu čierneho staršieho a v mnohých záhradách ho nájdete aj dnes. Bazový kvet sa zberá od mája do júna a potom sa suší.

Unavené kvety - Od júna do augusta je možné zberať a sušiť príjemne relaxačné a krásne voňajúce kvety medu a vanilky. Vôňa, ktorá je spojená so stimulujúcim a šťastným letom. Upozorňujeme, že ak ste precitlivení na salicyláty (pretože sú obsiahnuté aj v bežných liekoch na bolesť hlavy), rastlina sa nesmie používať vnútorne.

Lipový kvet - V júni/júli cítiť omamnú, teplú, sladkú, medovú vôňu lipového kvetu na veľké vzdialenosti a včely a čmeliaky sú voňavým nektárom takmer magicky priťahované. Podľa Európskeho liekopisu (Ph. Eur.) Sa používajú sušené kvety lipy letnej a zimnej. Upozorňujeme, že kvety striebornej lipy vysadené ako alej sa nepoužívajú.

Čajová mágia: recept na obranný čaj

Ale teraz k aromatickej obrannej zmesi kopy a bylinných kvetov. skladá sa to z

• 1 diel MдdesьЯ
• 2 diely bazového kvetu
• 2 diely lipových kvetov

Tip: Aby táto zásobná zmes nestratila svoju chuť a arómu, mal by byť čaj udržiavaný tmavý, suchý a chladný v dobre uzavretej nádobe.

Na šálku čaju (približne 150 ml vody) potrebujete obranný kopaný čaj:

• 1 lyžička sušenej bylinkovej zmesi - najlepšie v čajovom vrecku
• 1 striekanie citrónovej šťavy tiež
• Sirup z bazy na doladenie podľa chuti

Ako vodítko pre 1 čajovú lyžičku sušenej bylinkovej zmesi môžete tiež použiť množstvo, ktoré uchopíte medzi palec, ukazovák a prostredník.

1. Najskôr priveďte vodu do varu
2. potom necháme 2 - 3 minúty vychladnúť
3. Pridajte kvetinovú zmes
4. Necháme asi 7 - 10 minút lúhovať
5. potom pridáme citrónovú šťavu a bazový sirup

Prajeme vám veľa zábavy pri užívaní.

p.s. Informácie o liečivých rastlinách, ich zložkách a účinkoch na zdravie nájdete v knihe Ursel Bьrhing:)

Obrázkové kredity:
Aromapflege GmbH

Bibliografia:
Bьhring, U. (2011): Všetko o liečivých rastlinách - spoznávajte, používajte a buďte zdraví. 2. vydanie. Stuttgart: Eugen Ulmer KG

---