Posledný krok v redukčných diétach pri pití kávy s pol balíčkom rozpusteného masla! Tu sú účinky

„Nepriestrelná“ káva je novinkou v kruhoch ľudí, ktorí chcú schudnúť, a preto sme sa rozhodli zistiť o nej viac.

krok

Čoraz viac ľudí by urobilo všetko pre to, aby schudli, ale niekedy nerobia najlepšie rozhodnutia. Napríklad posledným kúskom diéty je „nepriestrelná“ káva, do ktorej pridáte 80 gramov masla alebo kokosového oleja.

Má byť skvelým prostriedkom na udržanie vysokej úrovne energie dlhšie, čo vám pomôže schudnúť bez raňajok. Aj keď je kokosový olej zdravý, odborníci na výživu neodporúčajú nič, čo by sľubovalo zníženie chuti do jedla na celé hodiny a nezahŕňa neustálu konzumáciu jedla.

Výživová poradkyňa Naomi Mead hovorí, čo si myslí o tomto druhu kávy: “Rozumiem teórii, ktorá stojí za výhodami zložiek tohto typu kávy, ale neexistujú dôkazy o tom, že by bola účinná. Chápem, prečo pomáha pri energetickej hladine ľuďom, ktorí sa snažia, ale nedoporučoval by som to pre nás. Prečo si ničiť kávu?„.