Pôst 2014 - 6. deň Fórum o zdravej výžive
Členka od 13. februára 2005
4 908 príspevkov (ø 0,85/deň)
keďže ešte nebolo otvorené nové vlákno, urobím to
Dnes máme hrniec s africkými arašidmi. Namiesto mäsa použijem seitan, brokolicu a mrkvu. Som veľmi zvedavá, ako bude chutiť.
Čo si dnes plánoval urobiť?
Prajem vám dobrý štart do (rýchleho) týždňa!
Zdravím vásAndrea
Č. 78 SHGdBS
Stáva sa všetko najlepšie na svete,
keď niekto robí viac, ako musí.
Hermann Gmeiner
Člen od 10. 10. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
Pre mňa dnes bude zelenina wok v kari z kokosového mlieka, s kešu orieškami a krevetami a samozrejme ryža.
Tiež určite budem včera po mojom sadiť prvosienky do debničky
Vyčistili balkón na jar a niekoľko hodín sedeli vonku.
Na dnešné popoludnie je naplánované kolo joggingu.
Som v poriadku a doteraz mi, našťastie, nič nechýbalo.
Andrea, myslím si, že seitan je veľmi chutný, hodí sa k tvojmu jedlu.
Člen od 25. júna 2010
812 príspevkov (ø 0,21/deň)
Člen od 30. januára 2013
584 príspevkov (ø0,2/deň)
dnes so mnou:
FS: Müsli s mliekom, anasami, mandarínkami a jahodami
Obed: zeleninová polievka
potom budem darovat krv, tak asi si potom budem musiet rezat rolku.
Dnes večer zavoláme a potom zeleninový guláš
Moje predsavzatia:
Sladkosti: Včera nás vyhodil do vzduchu Berlínčan, ale pre mňa to bola nedeľa.
Inak svoje zásoby pilne konzumujem, čo je viac vyčerpávajúce ako vynechávať sladkosti, to by mi nenapadlo.
Hovoril som ti o tom v piatok večer pri ženskom štamgasti a ostatné ženy hovorili, že by bolo naozaj ťažké všetko vyvárať, kým pôjdete nakupovať - samozrejme okrem čerstvých surovín.
Pretože som často musel/chcel kúpiť niečo špeciálne na jedlo, je tu pomerne veľa vreciek (rezance, ryža, Ebly, proso, sójový řízok, hrozienka, sezam.) S uzatváracími sponami. Teraz som ich dal všetky dokopy a „vypracujem ich“.
Cez víkend som vypratal aj svoje skrinky v kuchyni a jednu stenu natrel na žlto. vďaka čomu sa cítim ako jar!
Člen od 20. januára 2008
1348 príspevkov (ø 0,29/deň)
Po včerajšej hostine je dnes pôst späť.
Na raňajky bola misa s ovocným musli s mliekom a keďže musím ísť do neskorej zmeny, varenie sa zruší. Vezmem si so sebou syrový sendvič, tyčinky s jablkom a mrkvou a večer si možno urobím šalát.
Prajem všetkým dobrý štart do nového týždňa a veľa šťastia pri vytrvalosti!
Člen od 13. 7. 2005
1 199 príspevkov (ø 0,21/deň)
Tiež mi to beží hladko, včera sa mi dokonca podarilo vykúzliť muffiny zo zvyšných zásob.
(Vegánske, s olejom a jablkovou omáčkou, pretože už nie je maslo ani vajcia)
Z pohára som mala aj vanilkovú polevu a maliny.
Vyzerajú chutne, neviem, či sú jedlé, keďže nesmiem jesť nič sladké
Tiež som upiekla chlieb a urobila pre manžela džem z pohára mrazenej dule omáčkou.
Stále je tu dostatok zásob
Ale dnes večer musím naozaj zísť do kyslej kapusty, pretože som sa tomu cez víkend vyhýbal.
Člen od 25.9.2007
225 príspevkov (ø 0,05/deň)
musí ma teraz rýchlo nahlásiť.
Vytrvalosť je ľahká, pretože v súčasnosti prechádzam rekonštrukciou novšej svokry
Byt vždy zaneprázdnený.
Vďaka tomu je tento šport vzhľadom na čas dosť skromný, ale stále som v pohybe.
Len som musel doma vyčistiť loď, terasa je čistá, nábytok vrátane vankúšov
stáť. Terasa je krytá, takže všetko môžete dokončiť skôr.
A počasie vás pozýva na prácu na záhrade, stačí trochu topiary a to
Vyčistite postele. Potom je záhrada pripravená na jar. Zajtra ich budem mať pár
Zaobstarajte si skoré kvitnúce rastliny a pridajte trochu farby a naplňte vedierka pred dverami.
Raňajky sa podávali len veľmi krátko, káva a miska suchárov s mliekom.
Inak je tento týždeň veľa zeleniny. Nákupný košík vyzeral cez víkend dobre,
iba zelené krmivo.
Cez víkend sme jedli šalát a gril bol posvätený a klobásy boli grilované.
Ale postím sa iba alkoholu a sladkostí, aj tak nejem toľko mäsa.
Dnes popoludní je k dispozícii trochu wellness vrátane sauny.
Pekný deň prajem všetkým
S Pozdravom
shopgirl61
Milujem varenie s vínom,
niekedy si ho dam aj do jedla.